Simptomi nedostatka pojedinih vitamina u tijelu [ ZDRAVLJE ]

Uravnotežena i zdrav prehrana ima mnogostruke koristi za zdravlje čovjeka. S druge strane nedostatak kvalitetnih namirnica u prehrani može uzrokovati mnoge neugodne simptome. Ti simptomi su način na koji vam vaše tijelo želi reći kako mu nedostaje pojedinog vitamina ili minerala. Prepoznate li simptome na vrijeme i započnete se zdravije hraniti ili uzimati nadomjeske možete spriječiti razvoj mnogih ozbiljnijih bolesti.

10 načina da spriječite tamne podočnjake

10 načina da spriječite tamne podočnjake Mnogi ljudi imaju problema s tamnim područjem oko očiju. Osim što izgledaju starije, zbog njih mogu izgledati bolesno i letargično. Mnogi su uzroci podočnjaka, među kojima i neke bolesti, međutim, postoje i mnogi načini na koje ih možete spriječiti. Ovo su neki: -1- Identificirajte alergene. Ako vam se podočnjaci… Nastavi čitati 10 načina da spriječite tamne podočnjake