Ženski portal

Popravite svoju prehranu tako što ćete u nju uključiti namirnice ispod. Proširite svoju ponudu na tanjuru dodajući ove super zdrave namirnice koje sadrže komponente koje su dokazano korisne za organizam i preveniraju mnogobrojne bolesti.

Tamna čokolada može smanjiti rizik od srčanih bolesti, djeluje na smanjivanje nakupljanja kolesterola u arterijama… Američki znanstvenici tvrde da žene srednje i starije životne dobi koje jedu tamnu čokoladu jednom ili dva puta tjedno imaju za trećinu manji rizik od zatajenja srca. Znanstvenici vjeruju kako se zaštitni učinak umjerene konzumacije tamne čokolade temelji na djelovanju flavonoida, antioksidansa već ranije povezivanih sa snižavanjem krvnog tlaka i smanjenjem rizika obolijevanja od bolesti…

Treptanje je prirodni način koji vam osigurava bolji vid. Treptanjem čistite i ovlažujete površinu oka. Kada oko nije napeto, trepnete 10 – 12 puta u minuti ili otprilike svakih pet sekundi jednom. Ali ljudi, posebno oni koji imaju slabiji vid ili prilikom gledanja u monitor, odnosno televizijski ekran, često naprežu oči, „bulje“ i na taj način nesvjesno drži svoje oči cijelo vrijeme otvorenima, što uzrokuje suhoću očiju i njihov umor.

Životinjski uzorak ili animal print u modi je otkako postoji i odijevanje jer je u prastara vremena životinjska koža bila jedina mogućnost za zaštitu tijela od hladnoće. Danas nam više pravo krzno i koža nisu potrebni da bismo se učinkovito zaštitili od hladnoće, ali iz sezone u sezonu žene obožavaju animal print na odjeći, a dizajneri ga predstavljaju u svojim kolekcijama.

Ljudski mozak ne poznaje granice kada se radi o osmišljavanju načina i strategija u rješavanju bilo kakvog problema. Sve započinje i završava s vama. Ako vam netko kaže da previše odgađate, vaša trenutna reakcija bi bila da se branite, iako znate da je to istina. To je zbog toga što znate da se ciljevi se ne ostvaruju zbog odgađanja. Vjerojatno mnogo toga što želite ne uspijevate jer previše odgađate.

I ove sezone moderni su i dugi kaputi. Za razliku od prošlih sezona, glavni trend su klasični dugi kaputi, s jednorednim ili dvorednim kopčanjem. Iako su oversize kaputi i dalje prisutni, oni više nisu dominantni nego su se izjednačili s ostalim trendovima.

Ispod je recept za domaću marmeladu od šipka, netko je zove pekmez od šipka ili džem od šipaka, no, šipak se uvijek cijedi te je po strukturi marmelada od šipka. Ako sami radite marmeladu od šipka tada radite manju količinu jer je cijeli proces zahtjevan. U tom slučaju radite marmeladu od 4 kg šipka i 1 kg šećera…

Ove sezone traper je posebno moderan, no, ne sam kao prošlih sezona na odjeći nego i na torbama i obući. Većina brendova predstavila je cipele u bojama trapera, kao i torbe.

Unatoč popularnoj kulturi koja to ne promiče, koristi suosjećanja i ljubaznosti su vrlo moćne i značajne. Znanstvenici koji su promatrali činjenje dobra, otkrili su kako ono ima psihološke prednosti, za dobročinitelja, ne primatelja. Dr. David R. Hamilton, ostavio je svoju karijeru kako bi proučavao zdravstvene koristi…

Ove sezone čizme od brušene kože su popularne u različitim varijantama, od casual do elegantnih čizama. Moderne čizme od brušene kože su od ravnih čizama, do onih s visokom potpeticom, kaubojske, čizme iznad koljena… Čizme od brušene kože su zanimljive i za jesenske lookove, te se mogu odlično kombinirati s još uvijek laganijom jesenskom odjećom, a mogu se nositi i cijelu zimu.

Svi smo u djetinjstvu čuli ovu poslovicu “svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje”, da bi kasnije godinama slušali o tome kako su jaja nezdrava namirnica i kako ih treba svesti na minimum. Neki su ih se počeli bojati i potpuno izbacili jaja iz prehrane, da bi novija istraživanja otkrila kako jaja ipak nisu štetna, nego dapače, ponovno su iz počeli ubrajati u popis 20 najzdravijih namirnica, s ogradama kako…

U odijevanju za večernje izlaske i vi morate dodatno pokazati svoju maštovitost. Ključ je u kombiniranju. Trend ove sezone je istovremeno široka, šlampava, ali i ženstvena odjeća. Hlače su uske, suknje naglašeno ženstvene. Bilo da se radi o uskim suknjama ili volumiziranim one trebaju naglasiti vašu ženstvenu stranu. Dužina nije važna, iako moda naginje prema kraćim suknjama. A uz njih su obavezne čarape u bojama ili s uzorcima.

Gotovo se svi svađamo, posebno s bliskim osobama, često i partnerom. Vjerojatno već znate što u tijeku rasprave ne smijete reći, ali možda se onda pitate kako doprijeti do nekoga i ukazati na ono što želite.

Bezvoljnost, insomnia, napadi panike, posezanje za kofeinom, gubitak volje i preuranjeno starenje… Bez obzira što nemaju neku bolest ni velike poteškoće, sve više ljudi u 30, 40 i 50-im godinama traži zdravstvenu pomoć zbog gore navedenih ili sličnih simptoma. Većina ih se osjeća desetljeće starije nego što zaista jesu.

Moderni krzneni kaputi su od sintetičkog krzna, no, i dalje topli i odličan izbor za hladne zimske dane. Moderni krzneni kaputi ove sezone su vrlo raznovrsni, bez definiranog samo jednog trenda. Kreću se od predimenzioniranih za ležeran i opušten dojam, do kratkih za mladenački look. Također, moderni su elegantni krzneni kaputi koji su odličan izbor za…

Bez obzira što odjeća za izlaske treba biti udobna i nešto u čemu se dobro osjećamo, bitno je i potruditi se zablistati, ostaviti dojam. Izlazak, je oduvijek događaj u kojem u smislu izgleda pokazujemo najbolje od sebe. Za izlaske se nerijetko bira i nešto provokativnija odjeća koja je uža, kraća i više otkriva…

Visoke čizme, odnosno duboke čizme, su čizme koje su više od sredine listova, idu prema koljenu, a mogu biti i iznad koljena, iako s one često svrstavaju u posebnu kategoriju.

Crni kaput je klasičan odabir, a ove sezone je crna boja moderna, a i crni kaputi. Crni kaputi ove sezone obuhvaćaju različite modele, od kratkih do dugih. Ove sezone crni kapu može biti ravnog, ali i šireg kroja, te izbor kroja ne morate birati prema modnim trendovima nego prema svome obliku tijela. Uglavnom će sitnim osobama odgovarati uži kaputi.

Balerinke su praktične i udobne, stoga nije čudno da su čest izbor. No, za one koji su naviknuti na cipele s petom, kombiniranje odjeće s balerinkama može biti nešto drugačije. Balerinke su elegantne, a opet praktične i ako su kvalitetne bez problema se može u njima biti cijeli dan. Kako na moderan način ove sezone nositi balerinke?