Zelena dijeta

 

Zelena dijeta

 

Zelena dijeta namijenjena je onima koji ne jedu meso, a htjeli bi se riješiti viška kilograma na zdrav način bez gladovanja.


Budući da se zelena dijeta sastoji od voća, povrća i integralnih žitarica, vitamini, minerali, vlakna i ostali nutrijenti, kojima je bogata oslobađaju organizam od toksina i omogućavaju zdravo mršavljenje.

 

 


Svaki dan se jede više-manje po istom rasporedu, ali vrlo važno da se kombiniraju različite namirnice.


Zelena dijeta Nakon buđenja: Čaša voćnog soka


Zelena dijeta Doručak: Svježe voće


Zelena dijeta Međuobrok: Sveže povrće (salata), tost od integralnog brašna ili juha ili čaša mlijeka


Zelena dijeta Ručak: Svježe povrće, krumpir ili riža ili komad sira


Zelena dijeta Večera: Miješana salata.

 

Zelena dijeta Napomene - Krumpir se uvijek jede sa salatom.


- Voće nemojte kombinirati s ičim drugim i nemojte ga jesti odmah nakon neke druge vrste namirnica. Jedite ga na prazan želudac, nakon zelenog povrća pričekajte najmanje 30 minuta, a nakon krumpira i riže najmanje 3 sata.


- Mlijeko je također zaseban obrok i ni ono se ne smije miješati s drugim namirnicama.


Oglas
 

 

 

NAPOMENA Neke dijete kao formule za mršavljenje mogu biti izuzetno štetne za ljudski organizam. Nije preporučljivo korištenje niti jedne vrste dijeta bez prethodne konzultacije s liječnikom. Dijete prenosimo s najboljom namjerom te nismo odgovorni za neuspjeh iste, njenu moguću štetnost po zdravlje kao niti za druge posljedice koje njena primjena može izazvati pa provođenje ove dijete preuzimate na vlastitu odgovornost.

IZJAVA O ODRCANJU ODGOVORNOSTI: Svi sadržaji namijenjeni su samo općenitom informiranju i ne mogu se tretirati kao zamjena za medicinski ili stručni savjet. Ni jedan dio COVERmagazin-a ne podrazumijeva nikakvo jamstvo, ni obvezu, te autori ne prihvaćaju odgovornost za eventualne štete i propuste nastale primjenom sadržanih informacija. Svi tekstovi i članci i informacije u njima su samo neobavezni savjeti. Koristite ih na svoju osobnu odgovornost i rizik. COVERmagazin, ni autori članaka ne preuzimaju nikakvu odgovornost za prijedlog dan u članku. Izražena mišljenja su osobna stajališta i COVERmagazin ne preuzima odgovornost za ista. O svakom pitanju, prijedlogu ili informaciji iz teksta konzultirajte stručnu osobu ili liječnika.

 

Povratak na početnu dijeta : Dijeta

 

 

Zelena dijeta Zdrava dijeta

Zelena dijeta Atkinsova dijeta

Zelena dijeta Brza dijeta

Zelena dijeta Dijeta od 1000 kalorija

Zelena dijeta Mesna dijeta

Zelena dijeta Perriconeova dijeta

Zelena dijeta Sonoma dijeta

Zelena dijeta South beach dijeta

Zdrava dijeta Mjesečeva dijeta

Zdrava dijeta UN dijeta

Zelena dijeta Anticelulitna dijeta

Zelena dijeta Medicinska dijeta

Zelena dijeta Limunova dijeta

 

Zelena dijeta Zelena dijeta

Zelena dijeta Dijeta negativnih kalorija

Zelena dijeta Trodnevna dijeta

 

Oglas