SELFHELP



Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

 

 

 

Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

 

 

 

- Pogledajte oko sebe –

Razmislite malo o stvarima koje su pod vašom kontrolom, kao i o onima na koje uopće ne možete utjecati. Zatim se usredotočite na stvari koje možete mijenjati i uložite što više truda u njih.

- Izbjegavajte negativnost –

Razmislite malo o svom životu, što vas najviše sputava i budi negativne emocije?! Odvažite se i na tom području napravite promjene. Vjerujte u sebe i nemojte se bojati novih stvari.

- Prihvatite činjenicu da se greške događaju –

Pa što ako nešto niste napravili kako ste zamislili. Ljudi griješe, na vama je da naučite nešto iz tih grešaka i samouvjerenije krenete dalje.  Nemojte se ljutiti na sebe, niti na druge. Jednostavno krenite dalje.

- Vježbajte –

Vježbanje vam pomaže riješiti se stresa i negativne energije. Dobra vježba će vas opustiti, osvježiti ti te popraviti raspoloženje i samopouzdanje.

- Planirajte druženje –

Kada ste zadnji put organizirali nešto?! Danas je pravi dan za to. Organizirajte druženje sa članovima obitelji, prijateljima, rodbinom, kolegama…

- Razmislite malo o svom rasporedu –

Možda je vrijeme da ga prilagodite nekim novim ciljevima u životu. Nemojte previše vremena odvajati na nešto što vam je tijekom vremena postalo nebitno.

- Naučite nešto novo –

Pronađite neki novi hobi, pročitajte novu knjigu… Nove stvari daju novu energiju i grade samopouzdanje.

- Nagradite svoj uspjeh –

Neraspoloženi ste nakon neuspjeha, a koliko se veselite uspjehu?! Pokušajte više pažnje posvetiti svakom uspjehu nego neuspjehu i nagradite se na neki način.

- Nazovite prijatelja –

Opušten razgovor sa dobrih prijateljem će vam popraviti raspoloženje i pomoći izgraditi samopouzdanje, jer ćete se prisjetiti kako imate nekog tko je uz vas, tko vas razumije i podupire u onome što radite.

Vezano : Samopouzdanje

Vezano

Povući se ili razgovarati?

Što želite to i dobijete

7 ključeva da se oslobodite brige i strahova

Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?!

Apatija – kako je nadići

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

Ponovni početak – prvo se oslobodite 7 laži

Kako reagirati na zlobne i zločeste komentare

Što znači oprostiti i kako praštati?

Kako se nositi s verbalnim napadima

Život čine male stvari

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom

Kako nastaviti nakon razočarenja

Tehnike za povećanje snage volje

5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite

10 načina na koje se depresivne kućanice mogu boriti protiv lošeg raspoloženja

7 pozitivnih životnih mudrosti

Kako postati tolerantniji?!

Ego epidemija – Sve više žena sebe smatra fenomenalnima

Tajna pozitivnog stava prema životu

Može li se postati magnet za novac?!

7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima

Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti

5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme

Postati bolja osoba

„Katastrofiziranje“ – pretjerana briga

Kako prestati biti zavidan?!

Ljubaznost

Kako lakše upoznati nekog

I ti možeš biti dobar čovjek

Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka

Kako pobijediti sebe

Kako da smirite bilo kakvu svađu

Tri koraka do ostvarenja želja

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

Naučite razbistriti misli

Kako sklapati nova prijateljstva u odrasloj dobi

Oslobodite se osjećaja krivnje

Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

Nova, bolja ja – novogodišnje odluke

Svatko može naučiti biti optimist

Kako pobijediti negativnost

Negativan razgovor sa samim sobom

Sami ste za Božić?!

Komplimenti – zašto i kako ih davati

Što vas koči u ostvarenju želja?!

Što nas čini sretnima?

Nesigurnost

Kako se više družiti s obitelji i prijateljima

Uravnotežen životni stil

Kako mozak očuvati mladim

20 savjeta za zabavniji život

Znate li se radovati tuđem uspjehu?

Riješite se lošeg raspoloženja u 15 min

Dopustite drugima da sami biraju svoj put

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist

5 načina da zaglavite u životu kakav ne želite

Kako se prestati uspoređivati s drugima

Tri koraka do ostvarenja snova

Život bez brige

 

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.