SELFHELP



Kako prestati biti zavidan?!

 

 

 

Kako prestati biti zavidan?!

 

Zavidite li drugim ljudima na njihovom uspjehu? Utječe li takav osjećaj na vlastito vrednovanje? Ako da, morate postati svjesni da takvim razmišljanjem trošite mnogo svoje energije i potencijala uzalud.

Kada sam bio treći razred osnovne škole učiteljica nam je jednom prilikom obećala kako će razred koji skupi najviše smeća, u akciji organiziranoj za čišćenje parka, umjesto matematike sljedeći tjedan gledati film. A trebate shvatiti da svi u to vrijeme nismo imali televizore i da je to bilo nešto zaista posebno. Na kraju dana u kojem smo svi dali svoj maksimum dok smo čekali objavljivanje pobjednika učiteljica je rekla kako smo svi skupili jednako i kako ćemo svi moći pogledati film. Osobno sam bio zadovoljan. Iako sam vjerovao da matematički nismo mogli svi skupiti jednaku količinu, nisam se protivio. Na kraju krajeva, svi ćemo pogledati film umjesto raditi matematiku. Nije bilo razloga za nezadovoljstvo, svi smo bili pobjednici. Ali očito, mnoga djeca su se uzrujala. Sjećam se kako je jedan dječak rekao: „Nije zabavno biti pobjednik ukoliko nitko nije gubitnik“. Neki su za vrijeme cijelog filma gunđali i nisu se mogli opustiti i uživati u filmu, nego su prigovarali zbog nepravde. Očito, mnogi nisu mogli uživati u osobnom uspjehu  ukoliko nisu iza sebe ostavili nekoga poraženog.

Naravno, bili smo djeca, ali dosta često primjećujem taj dječji um i danas kod odraslih i izgrađenih osoba. Ljudi su često nezadovoljni kada nema nikakvog razloga za nezadovoljstvo, kada su zapravo pobjednici.

Ako kod sebe često primjećujete kako ste zavidni drugima na njihovom uspjehu, upitajte se zbog čega? Je li  uspjeh te osobe na neki način potaknuo vaš neuspjeh? Je li zbog toga što vjerujete kako je uspjeh ograničen izvor i da su svi pobjednici na ovom svijetu vaši konkurenti? Je li zbog toga što mislite kako je život okrutan i kako svi drugi imaju više sreće od vas?

Po mome stavu to su najstrašnije misli koje možete imati i ako ih ne izbacite iz glave uništit će sve potencijale za sreću koje imate.

Naravno, svijet je pun kompetitivnih situacija: razgovor za posao, natječaj za stipendiju… Ali um stvara natjecateljske situacije i tamo gdje ih nema. Petica u školi je petica bez obzira bili vi jedini koji ste je dobili ili je svi drugi dobili. Povišica je povišica, nevažno dobio netko drugi višu ili manju od vas. Ako ste vi dobili onoliko koliko ste tražili nema nikakvog razloga za nezadovoljstvo. U takvim situacijama drugi ne determiniraju jeste li vi uspjeli ili ste izgubili. To ovisi samo o vama. Čak i u nekim visoko natjecateljskim situacijama, poput sportskih natjecanja, uspjeh u pravilu ima više veze s vašim stanjem nego time tko su vam protivnici.

Sljedeći put kada primijetite zavist prema drugom čovjeku sasijecite takav osjećaj u krojenu. Nemojte mu dopustiti da uzme maha, jer vas neće odvesti nigdje, ni donijeti vam ništa dobro. Umjesto da na uspjeh gledate kao čašu vode koju će osvojiti sposobniji predator, gledajte kao na nepresušan izvor.

Ako nekome drugom dobro ide, poželite mu sreću. Uživajte u njegovom uspjehu kao vlastitom. A vi se nastavite truditi kako biste i sami došli gdje je on.

Vezano

Povući se ili razgovarati?

Što želite to i dobijete

7 ključeva da se oslobodite brige i strahova

Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?!

Apatija – kako je nadići

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

Ponovni početak – prvo se oslobodite 7 laži

Kako reagirati na zlobne i zločeste komentare

Što znači oprostiti i kako praštati?

Kako se nositi s verbalnim napadima

Život čine male stvari

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom

Kako nastaviti nakon razočarenja

Tehnike za povećanje snage volje

5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite

10 načina na koje se depresivne kućanice mogu boriti protiv lošeg raspoloženja

7 pozitivnih životnih mudrosti

Kako postati tolerantniji?!

Ego epidemija – Sve više žena sebe smatra fenomenalnima

Tajna pozitivnog stava prema životu

Može li se postati magnet za novac?!

7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima

Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti

5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme

Postati bolja osoba

„Katastrofiziranje“ – pretjerana briga

Kako prestati biti zavidan?!

Ljubaznost

Kako lakše upoznati nekog

I ti možeš biti dobar čovjek

Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka

Kako pobijediti sebe

Kako da smirite bilo kakvu svađu

Tri koraka do ostvarenja želja

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

Naučite razbistriti misli

Kako sklapati nova prijateljstva u odrasloj dobi

Oslobodite se osjećaja krivnje

Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

Nova, bolja ja – novogodišnje odluke

Svatko može naučiti biti optimist

Kako pobijediti negativnost

Negativan razgovor sa samim sobom

Sami ste za Božić?!

Komplimenti – zašto i kako ih davati

Što vas koči u ostvarenju želja?!

Što nas čini sretnima?

Nesigurnost

Kako se više družiti s obitelji i prijateljima

Uravnotežen životni stil

Kako mozak očuvati mladim

20 savjeta za zabavniji život

Znate li se radovati tuđem uspjehu?

Riješite se lošeg raspoloženja u 15 min

Dopustite drugima da sami biraju svoj put

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist

5 načina da zaglavite u životu kakav ne želite

Kako se prestati uspoređivati s drugima

Tri koraka do ostvarenja snova

Život bez brige

 

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.