Mediteranska dijeta Mediteranska dijeta često se spominje u znanstvenim istraživanjima i preporukama stručnjaka kao jedan od najzdravijih modela prehrane. Ovakav način prehrane povezuje se s boljim općim zdravljem, lakšom kontrolom tjelesne težine i dugoročnim zdravim životnim stilom. Zašto je mediteranska dijeta posebna? Mediteranski način prehrane temelji se na prirodnim i nutritivno bogatim namirnicama. U prehrani … Nastavi čitati MEDITERANSKA DIJETA s popisom namirnica i planom za 8 dana