Hrana bogata VITAMINOM K, top 20 namirnica. Koliko dnevno vitamina K je potrebno? Vitamin K uključuje vitamin K1, K2 i K3. Vitamin K se najviše povezuje sa zgrušavanjem krvi i zdravljem kostiju, sprječava slabljenje kostiju, štiteći od prijeloma. Bitan je za zdravlje kardiovaskularnog sustava, smanjuje rizike ovapnjenja krvnih žila, te smanjuje rizike nastanka arterioskleroze. Vitamin … Nastavi čitati Hrana bogata VITAMINOM K, top 20 namirnica. Koliko dnevno vitamina K je potrebno?