Hrana bogata magnezijem, 15 ukusnih namirnica Magnezij je bitan za optimalno funkcioniranje organizma, smanjuje mogućnost za pojavu osteoporoze, bitan je za mišiće, opuštanje. Magnezij može pomoći u borbi protiv anksioznosti, depresije, stresa, te za bolji san. Više: Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici Magnezij je uz natrij, fosfor, kalcij i kalij bitan za mnoge … Nastavi čitati Hrana bogata magnezijem, 15 ukusnih namirnica