Zdravlje



Refleksologija

 

 

 

Refleksologija

 

Refleksologija spada u alternativne metode liječenja. Njom se pokušava potaknuti opuštanje i liječe se neke zdravstvene tegobe, posebno vezane uz mišićni sustav. Sastoji se u manipuliranju određenih predjela na stopalima i rukama sa svrhom ostvarivanja ravnoteže.

Prema refleksologiji, određena područja na stopalima i dlanovima odgovaraju određenim organima i tjelesnim sustavima, pa se stimuliranjem (masažom) uklanjaju energetske blokade koje uzrokuju oboljenja i bolove.

Raspored područja na stopalima odgovara strukturi organizma, pa su organi desne strane tijela zastupljeni na desnom stopalu, a lijeve na lijevom.

U temeljnoj tehnici refleksologije upotrebljava se unutarnji rub jagodice palca, te se njime lagano pritišće (hoda, gmiže prema naprijed) gdje se savija prvi zglob na palcu pri pokretima naprijed i neznatno ispravlja.

Dok se „radi“ na određenom području jednom rukom trebali biste raditi, a drugom pridržavati stopalo u udobnom položaju.

ZONE NA STOPALIMA
Po duzini stopalo je podijeljeno na četiri zone

dužna prstiju odgovara vratnim kralješcima

dio ispod prstiju odgovara leđnim kralješcima

dio iznad korijena pete odgovara lumbalnim kralješcima

površina pete odgovara dnu kralješnice

Prsti:

Palac - hipofiza

Dva prsta do palca - oči

korijen malog i prsta do njega - uši

vrh malog prsta - dojka

Zone:

Ispod korijena prstiju - pluća

Zona ispod nje, prema vanjskom rubu stopala - srce

Središnji dio stopala pokrivaju zone

sredina - pleksus

ispod nje - žuč, jetra i bubreg

prema vanjskom rubu stopala - slezena

prema unutarnjem rubu stopala - želudac

Zona iznad korijena pete

vrh - debelo crijevo

ispod -- tanko crijevo

Površina pete -- zona genitalnih organa

Popularno iz tematike zdravlje:

Otkucaji srca prema dobi

Kako se mjeri tjelesna temperatura

45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje

Prirodan način liječenja akni

Kako smanjiti menstrualnu bol?

10 prirodnih savjeta protiv sunčanih opeklina

Razlikovanje sinusne glavobolje i liječenje prirodnim putem

16 signala da imate migrenu

Koji čaj je najbolje piti ujutro?

5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu

Prirodnim putem spriječite ispadanje kose

Sinusi

6 tajni kako ubrzati metabolizam

Pravilno korištenje pribora za jelo

Što uzrokuje kronične plinove i vjetrove i kako ih spriječiti

Jednostavna tehnika koja će vas brzo uspavati

Tvrde i oštećene zanoktice

Česte glavobolje? Što ih uzrokuje

10 stvari koje vam mogu vratiti energiju

Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju

Vitamini za bolji vid i zdravije oči

Prirodne maske za kosu

Prirodno liječenje glavobolje

Što hladne ruke govore o vama

Liječenje sokovima

Simptomi bolesti koje možete vidjeti u ogledalu

Klima uređaji i glavobolje

Na što može upozoravati razdražljivost

Korištenje eteričnih ulja

Čakre – energetski čvorovi za zdravlje i blagostanje

Zdravstveni simptomi koje ne smijete ignorirati

7 brzih načina da smršavite

Visok krvni tlak - kako ga sniziti na prirodan način

Kako ojačati imunitet

5 biljaka koje ubrzavaju rast kose

Prirodni načini za poboljšanje vida

Kako se boriti protiv suhe kože

Bundeve u zdravoj prehrani

Koristi li nakit zdravlju?

Bolni zglobovi i prevencija osteoartritisa

Uspravno držanje

6 načina na koje možete saznati da ste bolesni

Limunova dijeta za čišćenje organizma

Prirodne maske za lice

Savršeno zdrav dan

Zanimljive činjenice o magneziju

Pomoć u borbi protiv akni i prištića

Najbolji prehrambeni savjeti koje ste čuli

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.