{"id":84,"date":"2020-05-04T04:54:52","date_gmt":"2020-05-04T04:54:52","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=84"},"modified":"2020-11-12T09:48:46","modified_gmt":"2020-11-12T09:48:46","slug":"19-tjedan-trudnoce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=84","title":{"rendered":"19. tjedan trudno\u0107e"},"content":{"rendered":"

\"19.<\/a><\/p>\n

19. tjedan trudno\u0107e<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Beba<\/strong><\/p>\n

\"19.<\/a><\/p>\n

Noge su u proporciji s ostalim dijelom tijela, a po\u010dinje se formirati i masno tkivo. Mi\u0161i\u0107i i mozak su povezani pa beba ima mogu\u0107nost kontrolirati svoje pokrete.<\/p>\n

Va\u0161a beba provodi mnogo vremena u snu. Na taj na\u010din stvara energetske pri\u010duve za prirodni razvoj. Neke \u017eene ve\u0107 u ovom tjednu \u0107e mo\u0107i razlikovati po micanju kada je beba budna, a kada spava.<\/p>\n

Va\u0161e tijelo<\/strong><\/p>\n

Vi bi se u ovom tromjese\u010dju trebali zaista dobro osje\u0107ati, jer su mu\u010dnine iza vas, a stomak jo\u0161 nije toliki da vam ote\u017eava svakodnevne aktivnosti.<\/p>\n

U idealnoj situaciji udebljali ste se izme\u0111u 3,5 i 6,5 kg.<\/p>\n

U ljudskoj je prirodi uspore\u0111ivanje, pa je sasvim normalno da \u0107ete uspore\u0111ivati veli\u010dinu svog trbuha s drugim trudnicama, ali nemojte to shva\u0107ati previ\u0161e ozbiljno. Sasvim je normalno i ako imate tek mali trbu\u0161\u010di\u0107, ali i ako se va\u0161a trudno\u0107a ve\u0107 na veliko primje\u0107uje. Tijelo svake \u017eene je druga\u010dije i trbuh raste razli\u010ditom brzinom. Sada je va\u0161a maternica oko centimetar ispod pupka.<\/p>\n

Zbog pove\u0107anja mo\u017eete na trbuhu primijetiti vene, a pupak izgleda potpuno druga\u010dije.<\/p>\n

Kod naglih pokreta \u2013 ustajanja, nakon dugotrajnog sjedenja, mo\u017eete osje\u0107ati vrtoglavicu pa pripazite.<\/p>\n

Vjerojatno \u0107ete biti vrlo usredoto\u010deni na svoju trudno\u0107u i dijete koje nosite, pa se nemojte \u010duditi \u0161to vam druge teme vi\u0161e nisu tako zanimljive. To je na\u010din na koji su \u017eene kreirane, kako bi usmjerile svoju pa\u017enju na ono \u0161to je u ovom trenutku najva\u017enije. Nemojte misliti kako vi\u0161e nikad ne\u0107ete mo\u0107i razgovarati o ni\u010demu osim djetetu, jer sve \u0107e se rije\u0161iti samo od sebe, a nove teme aktualizirati kada za njih do\u0111e vrijeme.<\/p>\n

Zdravlje i stil<\/strong><\/p>\n

Nemojte si prire\u0111ivati tople kupke jer napetost zbog vru\u0107ine mo\u017ee na\u0161koditi razvoju djeteta.<\/p>\n

Jedite, iako za vrijeme trudno\u0107e ne biste trebali dobiti vi\u0161e od 15 kilograma, dijete mogu na\u0161koditi djetetu, jer tako propu\u0161tate va\u017ene nutrijente, pa je rje\u0161enje u zdravoj prehrani. Vo\u0107e, povr\u0107e, cjelovite \u017eitarice i kuhanje s manje masno\u0107e mogu biti rje\u0161enje.<\/p>\n

\u0160to kupiti<\/strong><\/p>\n

Umjesto o shoppingu razmislite o posu\u0111ivanju. Nemojte odbijati ukoliko vam netko ne\u0161to nudi. Budu\u0107i da bebe brzo rastu stvari su uglavnom dobro o\u010duvane, a vama \u0107e ostati vi\u0161e novaca za pelene, mlijeko, soki\u0107e, ka\u0161ice i sve ostalo \u0161to je potrebno bebi.<\/p>\n

Ipak, razmislite o nekim stvarima, poput sjedalice za auto i sl., \u010dak i ako vam jo\u0161 neko vrijeme ne\u0107e trebati, mo\u017eda naletite na njih na sni\u017eenju.<\/p>\n

Odnos s partnerom<\/strong><\/p>\n

Sada je pravo vrijeme za izlete, zajedni\u010dke odmore i ugodne romanti\u010dne ve\u010dere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Veli\u010dina bebe je oko 22 cm, a te\u017eina oko 200 grama…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1041,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[37,15],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trudnoca-po-tjednima","tag-19-tjedan-trudnoce","tag-drugi-trimestar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=84"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1042,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/1042"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}