{"id":124,"date":"2020-04-21T09:25:49","date_gmt":"2020-04-21T09:25:49","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=124"},"modified":"2020-11-12T11:10:07","modified_gmt":"2020-11-12T11:10:07","slug":"32-tjedan-trudnoce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=124","title":{"rendered":"32. tjedan trudno\u0107e"},"content":{"rendered":"

\"32.<\/a><\/h3>\n

32. tjedan trudno\u0107e<\/h3>\n

Beba:<\/strong><\/p>\n

\"32.<\/a><\/p>\n

Nabori na bebinoj ko\u017ei nestaju, a ruke i noge postaju bucmastije. Lanugo dla\u010dice opadaju iako \u0107e se neke zadr\u017eati i nakon poro\u0111aja.<\/p>\n

Energi\u010dna beba \u0107e se malo primiriti. Hiperaktivne boksa\u010dke seanse \u0107e zavr\u0161iti, a vi \u0107ete bebu osjetiti vi\u0161e kao blage pokrete i rolanje. To je zbog toga \u0161to beba ima sve manje mjesta.<\/p>\n

Skeniranjem je utvr\u0111eno da bebe u ovom stadiju razvoja ve\u0107 i sanjaju.<\/p>\n

U ovoj fazi beba intenzivno dobiva na te\u017eini, jer se priprema na \u017eivot izvan maternice.<\/p>\n

Va\u0161e tijelo:<\/strong><\/p>\n

Vjerojatno \u0107ete se debljati oko 200 grama tjedno, a pola od toga odlazit \u0107e na bebu.<\/p>\n

Maternica se podigla iznad pupka i zauzima najve\u0107i dio trbu\u0161ne \u0161upljine. Mo\u017eda vam je i disanje ote\u017eano jer beba zauzima sve vi\u0161e prostora.<\/p>\n

Oticanje ruku i nogu je normalna pojava, ali ukoliko primijetite da vam je natekao gornji dio tijela i lice obratite se lije\u010dniku.<\/p>\n

Hemeroidi su normalni u tre\u0107em tromjese\u010dju trudno\u0107e. Pitajte lije\u010dnika \u0161to vam mo\u017ee preporu\u010diti za ubla\u017eavanje neugodnosti.<\/p>\n

Zdravlje i stil:<\/strong><\/p>\n

Vrlo je bitno da se dovoljno odmarate, ali i da imate dovoljno tjelesne aktivnosti.<\/p>\n

Nemojte preskakati lije\u010dni\u010dke preglede, jer \u0107e oni potvrditi kako razvoj bebe te\u010de normalno, a vi \u0107ete se mo\u0107i opustiti.<\/p>\n

Ako ste i planirali raditi do samog poro\u0111aja isplanirajte kako i na koga \u0107ete prebaciti posao. Kada \u0107ete se nakon poro\u0111aja vratiti na posao? I ho\u0107ete li za vrijeme porodiljnog biti u kontaktu sa svojim uredom. Najbolje je sve isplanirati unaprijed kako biste opu\u0161teni oti\u0161li na porodiljni.<\/p>\n

Jako je va\u017eno zdravo se hraniti. \u0160to je va\u0161a prehrana zdravija, to \u0107ete vi biti zdraviji, a smami time i va\u0161e dijete.<\/p>\n

Tijekom trudno\u0107e treba vam oko 60 grama proteina svakodnevno kako biste omogu\u0107ili bebin rast. Potrudite se unositi dovoljno namirnica bogatih proteinima.<\/p>\n

Izbjegavajte slu\u0161anje horor pri\u010da o poro\u0111aju u kojim se agonizira bol i sam poro\u0111aj. Provest \u0107ete tjedne zabrinuti, a ne znate kako \u0107e biti jer je svaki poro\u0111aj razli\u010dit, kao i tijelo svake \u017eene.<\/p>\n

\u0160to kupiti:<\/strong><\/p>\n

Budu\u0107i da vam se poro\u0111aj pribli\u017eava nemojte vi\u0161e tro\u0161iti na trudni\u010dku odje\u0107u. Ali slobodno se nagradite udobnim cipelama i torbicom bez obzira \u0161to vam ne\u0107e biti od koristi ve\u0107 za nekoliko tjedana. Zaslu\u017eili ste.<\/p>\n

Odnos s partnerom:<\/strong><\/p>\n

Dopustite partneru da se brine za vas. Nemojte dokazivati koliko ste samostalni i sposobni. Potrebna vam je pa\u017enja.<\/p>\n

Primijetit \u0107ete kako sve te\u017ee spavate, a dodatni stres mo\u017ee stvarati strah da uznemirujete i partnera. Ako ste u mogu\u0107nosti ne bi bilo lo\u0161e razdvojiti krevete ili bar posteljinu u ovoj fazi, kako biste se mogli koliko puta \u017eelite no\u0107i namje\u0161tati bez straha da \u0107ete uznemiravati partnera i kvariti mu san.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nabori na bebinoj ko\u017ei nestaju, a ruke i noge postaju bucmastije. Lanugo dla\u010dice opadaju iako \u0107e se neke zadr\u017eati i nakon poro\u0111aja.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[50,17],"class_list":["post-124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trudnoca-po-tjednima","tag-32-tjedan-trudnoce","tag-treci-trimestar28-42"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=124"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1080,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/124\/revisions\/1080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}