{"id":118,"date":"2020-04-22T10:27:09","date_gmt":"2020-04-22T10:27:09","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=118"},"modified":"2020-11-12T09:53:58","modified_gmt":"2020-11-12T09:53:58","slug":"30-tjedan-trudnoce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=118","title":{"rendered":"30. tjedan trudno\u0107e"},"content":{"rendered":"

\"30.<\/a><\/h3>\n

30. tjedan trudno\u0107e<\/h3>\n

Beba:<\/strong><\/p>\n

\"30.<\/a><\/p>\n

Sada je deblja i nabori na ko\u017ei su nestali. Veoma je aktivna \u0161to \u0107ete vi osjetiti. Beba \u010desto spava, a kada ne spava pravi grimase, tapka, raste\u017ee se i udara uokolo. Beba usporava s rastom u du\u017einu, ali nastavlja dobivati na te\u017eini i svakim danom te\u017eit \u0107e sve vi\u0161e.\u00a0 Plu\u0107a i probavni trakt su gotovo razvijeni, a nastavlja se razvijati i vid. Beba mo\u017ee razlikovati svjetlost od tame iako su joj o\u010di ve\u0107inu vremena zatvorene.<\/p>\n

Va\u0161e tijelo:<\/strong><\/p>\n

Pred vama je samo jo\u0161 10 tjedana, a mo\u017eda i manje.<\/p>\n

Iako mislite kako ste ogromni, bit \u0107ete jo\u0161 ve\u0107i. U trudno\u0107i se u prosjeku dobije 8 do 13 kg. Vama vjerojatno preostaje dobivanje jo\u0161 dva kilograma u posljednjih deset tjedana.<\/p>\n

\u0106udljivo raspolo\u017eenje sasvim je normalno. Bit \u0107ete skloni emotivnim padovima i usponima, te \u0107ete ponekad biti jako zabrinuti o nadolaze\u0107em porodu i roditeljskim vje\u0161tinama, posebno ako ste prvorotkinja.<\/p>\n

Zdravlje i stil:<\/strong><\/p>\n

Sve \u0107ete te\u017ee prona\u0107i odgovaraju\u0107i polo\u017eaj za spavanje, a u toalet morate sve \u010de\u0161\u0107e. Vi\u0161e \u0107ete sanjati i vrlo lako \u0107ete se buditi. Neki stru\u010dnjaci tvrde kako je prenatalna nesanica prirodna priprema za \u017eivot s novoro\u0111en\u010dem.<\/p>\n

Druga su pak istra\u017eivanja pokazala kako \u017eene u tre\u0107em tromjese\u010dju pate od nesanice uglavnom zbog toga \u0161to no\u0107i moraju ustajati u toalet, pa se potrudite unijeti dovoljno teku\u0107ine prije 18h, a kasnije pijte \u0161to manje.<\/p>\n

Nemojte koristiti jake sapune i zamijenite ih prirodnim uljima.<\/p>\n

Povremena vrtoglavica sasvim je normalna u ovom razdoblju. \u010cim osjetite slabost, valove vru\u0107ine ili druge simptome koje prethode vrtoglavici, legnite ili sjednite s podignutim nogama kako biste smanjili slabost.<\/p>\n

Male promjene u prehrani vjerojatno su nu\u017ene, posebno ako patite od \u017egaravice ili nekih drugih probavnih smetnji. Imajte \u010de\u0161\u0107e, a mnogo manje obroke.<\/p>\n

Prema preporukama lije\u010dnika obavljajte sve prenatalne preglede na vrijeme.<\/p>\n

\u0160to kupiti:<\/strong><\/p>\n

Ako ve\u0107 niste, po\u010dnite s pravljenjem popisa i nabavkom stvari koje vam trebaju kada se beba rodi.<\/p>\n

U zadnjim tjednima trudno\u0107e vjerojatno vam se ne\u0107e dati obilaziti prodavaonice.<\/p>\n

Investirajte u meku i udobnu nosilicu. Vje\u017ebajte njeno stavljanje kako biste bili spremni i vje\u0161ti kada se dijete rodi.<\/p>\n

Odnos s partnerom:<\/strong><\/p>\n

Mo\u017eete s mu\u017eem slu\u0161ati glazbu svjesni \u010dinjenice da je i dijete \u010duje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Iako mislite kako ste ogromni, bit \u0107ete jo\u0161 ve\u0107i. U trudno\u0107i se u prosjeku dobije 8 do 13 kg. Vama vjerojatno preostaje dobivanje jo\u0161 dva kilograma u posljednjih deset tjedana.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[48,17],"class_list":["post-118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trudnoca-po-tjednima","tag-30-tjedan-trudnoce","tag-treci-trimestar28-42"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=118"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions\/1046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}