{"id":1143,"date":"2024-11-22T21:29:02","date_gmt":"2024-11-22T21:29:02","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=1143"},"modified":"2024-11-22T21:29:03","modified_gmt":"2024-11-22T21:29:03","slug":"kako-prepoznati-plodne-dane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=1143","title":{"rendered":"Kako prepoznati plodne dane"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?attachment_id=1144\" rel=\"attachment wp-att-1144\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1144\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/wp-content\/uploads\/Kako-prepoznati-plodne-dane.jpg\" alt=\"Kako prepoznati plodne dane\" width=\"600\" height=\"396\" srcset=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/wp-content\/uploads\/Kako-prepoznati-plodne-dane.jpg 600w, https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/wp-content\/uploads\/Kako-prepoznati-plodne-dane-300x198.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako prepoznati plodne dane<\/h2>\n\n\n\n<p>Odmah na po\u010detku treba razjasniti da plodne dane ne mo\u017eete prepoznati, nego mo\u017eete nau\u010diti prepoznati ovulaciju, a plodni dani se tada ra\u010dunaju prema ovulaciji. Plodni dani su 4 dana prije ovulacije, i dva dana nakon ovulacije.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ovulacija je trenutak kada jajnik otpu\u0161ta jaja\u0161ce.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Simptome ovulacije nije te\u0161ko prepoznati. Jednom kada nau\u010dite na \u0161to obratiti pa\u017enju shvatit \u0107ete koliko je to lagano. \u017dena s prosje\u010dnim ciklusom ovulira oko 14. dana ciklusa, s tim da je prvi dan ciklusa prvi dan menstruacije. To zna\u010di da \u0107e kod ve\u0107ine \u017eena kod kojih ciklus traje 28 dana, plodni dani biti od 10. do 16. dana ciklusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako su va\u0161i ciklusi kra\u0107i ovulacija \u0107e nastupiti vjerojatno onoliko dana ranije koliko su kra\u0107i ciklusi, a ako su va\u0161i ciklusi du\u017ei, ovulacija \u0107e vjerojatno nastupiti kasnije koliko su va\u0161i ciklusi du\u017ei. Na primjer, ako vam ciklusi traju 26 dana, ovulacija \u0107e biti vjerojatno 12 dan ciklusa, s druge strane ako su vam ciklusi 30 dana, ovulacija \u0107e vjerojatno biti 16 dan ciklusa.<\/p>\n\n\n\n<p>To\u010dno obja\u0161njeno<a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096\"> kako prepoznati ovulaciju i plodne dane<\/a> pro\u010ditajte u tekstu ispod, gdje \u0107ete uz kalkulator plodnih dana, prona\u0107i i test po kojem \u0107ete prepoznati plodne dane i ovulaciju.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"tfD8WsXxRm\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096\">Plodni dani KALKULATOR + kako znati kad su plodni dani<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Plodni dani KALKULATOR + kako znati kad su plodni dani&#8221; &#8212; COVER magazin.com\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096&#038;embed=true#?secret=eiJh9xBlhE#?secret=tfD8WsXxRm\" data-secret=\"tfD8WsXxRm\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-trudno-a wp-block-embed-trudno-a\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"pQ0EaMdAzT\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=1130\">Izra\u010dun plodnih dana &#8211; Za\u0161to je samo 6 dana u ciklusu plodni dani<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Izra\u010dun plodnih dana &#8211; Za\u0161to je samo 6 dana u ciklusu plodni dani&#8221; &#8212; Trudno\u0107a \" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=1130&#038;embed=true#?secret=ywc5U2HRiA#?secret=pQ0EaMdAzT\" data-secret=\"pQ0EaMdAzT\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Uobi\u010dajeni na\u010dini na koje mo\u017eete prepoznati plodne dane, odnosno ovulaciju<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Odrediti to\u010dan dan ovulacije mo\u017ee biti vrlo izazovno, ali postoje neki znakovi koje vam va\u0161e tijelo \u0161alje, koji vam mogu omogu\u0107iti da nau\u010dite prepoznati kada su plodni dani u va\u0161em ciklusu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Trakice za ovulaciju<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Trakice za ovulaciju najjednostavniji su na\u010din na koji mo\u017eete prepoznati ovulaciju. U ljekarnama su trakice relativno skupe da bi ih koristili \u010desto, ali naru\u010dite li ih preko interneta mo\u017eete dosta jeftinije pro\u0107i. Na trakicama za ovulaciju postoje dvije linije. Jedna je kontrolna drug rezultat. Kako se ovulacija pribli\u017eava linija za rezultat \u0107e postajati sve tamnija, a kada postane tamnija od kontrolne linije to se smatra pozitivnim rezultatom indiciraju\u0107i da \u0107ete vjerojatno uskoro ovulirati.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Plodna sluz<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vaginalni iscjedak se tijekom ciklusa mijenja. Kako se ovulacija pribli\u017eava plodna sluz postaje obilnija i poprima izgled bjelanjka jajeta. U neplodnim danima, plodna sluz je gusti bijeli iscjedak koji se ne mo\u017ee razvla\u010diti me\u0111u prstima.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bazalna temperatura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nakon ovulacije raste razina progesterona, \u0161to uzrokuje blago pove\u0107anje bazalne temperature. Na linku ispod mo\u017eete nau\u010diti kako pratiti bazalnu temperaturu kako biste detektirali ovulaciju.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"NFZEYNX11W\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=26989\">Povi\u0161ena tjelesna temperatura kao prvi rani znak trudno\u0107e<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Povi\u0161ena tjelesna temperatura kao prvi rani znak trudno\u0107e&#8221; &#8212; COVER magazin.com\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=26989&#038;embed=true#?secret=70DmJIedWr#?secret=NFZEYNX11W\" data-secret=\"NFZEYNX11W\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ovulacijska bol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O\u0161tra, ali blaga bol u predjelu jajnika, koja izgleda kao da se pojavljuje nasumi\u010dno, zapravo je ovulacijska bol, koja se pojavljuje redovito svakog mjeseca. Mnoge \u017eene osjete ovulacijsku bol svakog mjeseca. Kod nekih \u017eena se ovulacijska bol pojavljuje u trenutku ovulacije, kod nekih kada jaja\u0161ce putuje kroz jajovod, ali u svakom slu\u010daju pojavljuje se oko ovulacije, kada ste zapravo u najplodnijim danima.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ovulacija i trudno\u0107a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prepoznavanje ovulacije mnogo je jednostavnije za planiranje trudno\u0107e nego kao metoda kontracepcije, zbog toga se obi\u010dno tehnike prepoznavanje ovulacije koriste kada \u017eena \u017eeli trudno\u0107u za tempiranje odnosa kako bi se trudno\u0107a desila ranije. Ipak, \u017eene koje \u017eele trudno\u0107u moraju znati kako ovulacija nije jedini faktor za trudno\u0107u. Ovulacija je samo jedan komadi\u0107 puzzle koja se treba poslo\u017eiti da bi do\u0161lo do trudno\u0107e. \u010cak i kada je sve u najboljem redu s reproduktivnim organima oba partnera, znate utvrditi ovulaciju, nemojte o\u010dekivati kako \u0107ete zanijeti iz prvog poku\u0161aja. Nekima to uspije, ali tek oko 68 posto parova koji znaj detektirati ovulaciju i imaju ciljane odnose ostvari trudno\u0107u u prva tri poku\u0161aja. Kod 81 posto to po\u0111e za rukom nakon 6 mjeseci, a skoro 20 posto parova poku\u0161ava du\u017ee od \u0161est mjeseci.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako sumnjate da ne ovulirate ili nemate redovite ovulacije razgovarajte s lije\u010dnikom ginekologom. Uz pomo\u0107 ultrazvuka i testova hormona iz krvi, mo\u017ee uspje\u0161no detektirati dolazi li redovito do ovulacije, te postoji li neki problem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kako prepoznati plodne dane Odmah na po\u010detku treba razjasniti da plodne dane ne mo\u017eete prepoznati, nego mo\u017eete nau\u010diti prepoznati ovulaciju, a plodni dani se tada ra\u010dunaju prema ovulaciji. Plodni dani su 4 dana prije ovulacije, i dva dana nakon ovulacije. Ovulacija je trenutak kada jajnik otpu\u0161ta jaja\u0161ce. Simptome ovulacije nije te\u0161ko prepoznati. Jednom kada nau\u010dite [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1144,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plodnost-i-trudnoca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1143"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1527,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1143\/revisions\/1527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}