{"id":1130,"date":"2025-10-15T08:03:22","date_gmt":"2025-10-15T08:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=1130"},"modified":"2025-10-15T08:03:22","modified_gmt":"2025-10-15T08:03:22","slug":"zasto-je-samo-6-dana-u-ciklusu-plodni-dani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?p=1130","title":{"rendered":"Izra\u010dun plodnih dana"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/?attachment_id=1131\" rel=\"attachment wp-att-1131\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1131\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/wp-content\/uploads\/Plodni-dani-portal.jpg\" alt=\"Za\u0161to je samo 6 dana u ciklusu plodni dani\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/wp-content\/uploads\/Plodni-dani-portal.jpg 600w, https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/wp-content\/uploads\/Plodni-dani-portal-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plodni dani izra\u010dun<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Za\u0161to je samo 6 dana u ciklusu plodni dani<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Vjerojatno ve\u0107 znate da su <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096\">plodni dani<\/a> tek \u0161est dana u menstrualnom ciklusu koji obi\u010dno traje 27 do 32 dana, ovisno o \u017eeni. Svih ostalih, ne\u0161to vi\u0161e od dvadesetak dana, su neplodni dani.<\/p>\n\n\n\n<p>Svaki mjesec negdje u sredini ciklusa doga\u0111a se ovulacija. Ovulacija je osloba\u0111anje jaja\u0161ca iz jajnika. Nakon \u0161to se jaja\u0161ce otpusti i krene svoj put prema maternici putem jajovoda ono se mo\u017ee oploditi samo 12 do nekih 24 sata. To je ne\u0161to manje od jednog dana.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapravo gledaju\u0107i izolirano \u017eensko tijelo, mo\u017ee se zaklju\u010diti da je od svih 28 dana ciklusa \u017eena plodna tek pola do jednog dana, sredinom ciklusa, netom nakon ovulacije.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Me\u0111utim plodni dani su i 4 do 6 dana prije ovulacije. Kvalitetna mu\u0161ka sperma u \u017eenskom tijelu mo\u017ee pre\u017eivjeti i do 6 dana, pa je zbog toga plodno i 5 do 6 dana prije ovulacije.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Naravno najplodniji dan je dan prije ovulacije. Tada \u0107e sperma do\u010dekati jaja\u0161ce. Tada su najve\u0107e \u0161anse za za\u010de\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p>Klju\u010dna to\u010dka plodnih dana je zapravo ovulacija. Tada od ovulacije oduzmite 5 dana jer su plodni dani 5 dana prije ovulacije i dodajte jedan dan nakon ovulacije.<\/p>\n\n\n\n<p>Ispod linka u nastavku teksta \u0107emo objasniti kako se <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096\">ra\u010dunaju plodni dani<\/a>, i koliko je izra\u010dun plodnih dana pouzdana metoda. <\/p>\n\n\n\n<p>Op\u0161irnije <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096\">PLODNI DANI<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xaUYxdVtC3\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096\">Plodni dani KALKULATOR + kako znati kad su plodni dani<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Plodni dani KALKULATOR + kako znati kad su plodni dani&#8221; &#8212; COVER magazin.com\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096&#038;embed=true#?secret=l34gbCMDRe#?secret=xaUYxdVtC3\" data-secret=\"xaUYxdVtC3\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Izra\u010dun plodnih dana <\/h2>\n\n\n\n<p>Da biste ostali trudni tempiranje odnosa i izra\u010dun plodnih dana je krucijalan. Najplodniji dani u ciklusu su dani koji prethode ovulaciji, prije nego \u0161to jajnici otpuste jaja\u0161ce. Najve\u0107e \u0161anse za za\u010de\u0107e su u tom razdoblju.<\/p>\n\n\n\n<p>Da biste izra\u010dunali plodne dane morate dobro poznavati vlastiti ciklus i biti sigurni da njemu nema odstupanja. Ukoliko je va\u0161 ciklus neredovit nemogu\u0107e je izra\u010dunati s bilo kakvom precizno\u0161\u0107u plodne dane. Ukoliko pouzdano ne znate kada \u0107e nastupiti ovulacija, ne mo\u017eete izra\u010dunati plodne dane.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izra\u010dun ovulacije<\/h3>\n\n\n\n<p>Obi\u010dno du\u017eina ciklusa varira od 23 do 35 dana, a potrebno je znati koliko traje va\u0161 ciklus. Po\u010detak ciklusa je prvi dan menstruacije, odnosno menstrualnog krvarenja. Neva\u017eno koliko va\u0161 ciklus trajao, bilo 23 ili 35 dana, ovulacija uvijek nastupa 14 dana prije kraja ciklusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog toga je nemogu\u0107e izra\u010dunati plodne dana ukoliko imate neredovite cikluse, jer se plodni dani ne ra\u010dunaju prema prvom danu ciklusa, nego prema procijenjenom zadnjem danu ciklusa. Da biste izra\u010dunali o\u010dekivani dan va\u0161e ovulacije, od zadnjeg dana menstrualnog ciklusa oduzmite 14.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Na primjer:<br><\/strong>Ukoliko va\u0161 ciklus traje 23 dana, ovulacija \u0107e se obi\u010dno desiti 9. dan menstrualnog ciklusa.<br>Ukoliko va\u0161 ciklus traje 28 dana, ovulacija \u0107e se obi\u010dno desiti 14. dan menstrualnog ciklusa.<br>Ukoliko va\u0161 ciklus traje 35 dana, ovulacija \u0107e se obi\u010dno desiti 20. dan menstrualnog ciklusa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izra\u010dun plodnih dana<\/h3>\n\n\n\n<p>Kada ste izra\u010dunalo o\u010dekivani dan ovulacije, plodne dane \u0107ete izra\u010dunati tako da uzmete taj dan, dan ispred, te odbrojavate 6 dana unatrag. Obi\u010dno se uzme jo\u0161 jedan dan ekstra ispred i iza kako bi se \u0161to bolje tempirao odnos i kako se ne bi propustila prilika za za\u010de\u0107e u slu\u010daju manjeg odstupanja u ciklusu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Na primjer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko va\u0161 ciklus traje 23 dana, ovulacija \u0107e se obi\u010dno desiti 9. dan menstrualnog ciklusa. O\u010dekivani plodni dani su od 3. do 11. dana ciklusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko va\u0161 ciklus traje 28 dana, ovulacija \u0107e se obi\u010dno desiti 14. dan menstrualnog ciklusa. O\u010dekivani plodni dani su od 8. do 16. dana menstrualnog ciklusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko va\u0161 ciklus traje 35 dana, ovulacija \u0107e se obi\u010dno desiti 20. dan menstrualnog ciklusa. O\u010dekivani plodni dani su od 14. do 22. dana menstrualnog ciklusa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-blue-background-color has-background\"><strong><em>Ukoliko su va\u0161i menstrualni ciklusi neredoviti i variraju u broju dana iz mjeseca u mjesec, izra\u010dun plodnih dana za vas ne\u0107e biti pouzdan, te je bolje tra\u017eiti druge na\u010dine prepoznavanja ovulacije, poput ovulacijskih trakica za urin ili nau\u010diti <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29096\">kako znati kad su va\u0161i plodni dani.<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plodni dani izra\u010dun Za\u0161to je samo 6 dana u ciklusu plodni dani Vjerojatno ve\u0107 znate da su plodni dani tek \u0161est dana u menstrualnom ciklusu koji obi\u010dno traje 27 do 32 dana, ovisno o \u017eeni. Svih ostalih, ne\u0161to vi\u0161e od dvadesetak dana, su neplodni dani. Svaki mjesec negdje u sredini ciklusa doga\u0111a se ovulacija. Ovulacija [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1131,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plodnost-i-trudnoca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1130"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1547,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1130\/revisions\/1547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/trudnoca\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}