TRUDNOĆA



4. tjedan trudnoće

Beba

Beba je veličine oko 1 mm. Preko vaše krvi počinje dobivati hranu.

Vaše tijelo

U ovom tjednu biste mogli već primijetiti sve signale trudnoće, poput grčeva u stomaku, prevelike osjetljivosti na mirise, promjena raspoloženja, umora i pospanosti. Ali nemojte se iznenaditi ako ne osjetite nikakve simptome, mnoge trudnice na početku trudnoće uopće ne primjećuju da su trudne i nemaju očiglednih signala koji bi im sugerirali da su trudne.

U ovom tjednu možete posjetiti liječnika, ali općenito se smatra da je ovo još uvijek prerano za prvi posjet, koje se radi obično između 6. i 8. tjedna trudnoće, kada se mogu čuti otkucaji srca bebe. Ipak, liječniku se obratiti ukoliko primijetite krvarenje, jake i oštre bolove ili kako biste se umirili ukoliko ste jako zabrinuti i anksiozni vezano uz svoje tijelo i trudnoću.  

Zdravlje i stil

Prvo tromjesečje najvažnije je za razvoj bebe, pa više nego ikada povedite računa o životnom stilu. Hranite se najkvalitetnijom hranom bogatom mineralima i vitaminima, obratite pažnju na kvalitetu vode koju pijete, prestanite piti alkohol, pušiti i izbjegavajte stres.

Vremena kada se smatralo da se u trudnoći trebate gotovo vezati za krevet su iza nas. Sada se tjelovježba smatra i sigurnom i pametnom. Istraživanja pokazuju kako trudnice u boljoj formi imaju lakši porod, te se brže oporavljaju. Naravno, vježbanje bi trebao nadgledati liječnik ili stručna osoba.

Provjerite svoju krvnu sliku, možda vam nedostaje nekih vitamina.

U trudnoći ćete mnogo razmišljati što smijete a što ne smijete. Ovdje možete pronaći odgovore na neka pitanja:
Pitanja o trudnoći . Ipak, nemojte se zabrinjavati ukoliko ste u ranoj trudnoći konzumirali nešto zabranjeno s popisa, jer nisu zabilježeni slučajevi da bi alkohol, tablete, cigarete ili nešto drugo naškodilo trudnoći ako je žene konzumirala prije izostanka menstruacije. 

Praktični savjeti koje trebate znati:

- Dok ste trudni ne mogu vas otpustiti.
- Možete uzeti slobodan dan za redovite liječničke preglede.
- Ako tražite posao potencijalnom poslodavcu ne morate reći da ste trudni.
 

Što kupiti

Pripremite se na devet mjeseci najneobičnijih shoppinga do sada. Kupite par knjiga o trudnoći. Pretplatite se na časopise vezane uz ovu tematiku.

Odnos s partnerom

Čak i ako ste planirali trudnoću može se desiti da partner postane sumnjičav sada kada je siguran da ste zaista trudni. „Hoćemo li biti dobri roditelji“, „Hoćemo li djetetu moći priuštiti dovoljno“, samo su neka od pitanja koja se vrte po glavi.

Podsjetite jedno drugo kako su konfliktna pitanja sasvim normalna u trudnoći i da ne trebate cijelo vrijeme biti euforični.

Odvojite vremena i vratite romantiku na dnevni red, prije nego što postanete previše zauzeti. Možete bukirati termine ručka u omiljenom restoranu, karte za kino i sl.


Vezano:

Stvari koje trebate i koje ne trebate raditi u trudnoći

Povratak na početnu trudnoće:  » Trudnoća 

Trudnoća iz tjedna u tjedan - odaberite tjedan trudnoće:

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42.

Kalkulatori:

Trudnoća Plodni dani

Trudnoća Termin poroda

 

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.