SELFHELP



Nesigurnost

 

 

 

Nesigurnost

 

Postoji urođena «mana» za sva ljudska bića, da sve odluke koje donosimo preispitujemo, te da se javlja potencijalna sumnja, koja stvara komplekse emotivnih  nesigurnosti kao mješavine nedoraslosti situaciji, izolacije, straha i beznađa.

 

Ipak, ti osjećaji nesigurnosti, koji nas vrlo često sprječavaju da ispunimo svoje potencijale i da se pridržavamo samo-postavljenih ograničenja, nisu ništa drugo nego pogrešna percepcija.

 

Osloboditi se nesigurnosti, vrlo često je samo po sebi izazov, kao i ostvariti zadatak koji nam stvara poteškoće.  A često nakon što savladamo nesigurnost, zadatak prestaje biti problem, jer ako očekujemo pozitivan ishod, puno je lakše stići do njega.

 

Kada se osjećamo nesigurno, ne samo da sebe vidimo kao nesposobne za suočavanje sa životnim izazovima, nego i mislimo kako nismo dostojni istinske sreće. Krećemo se kroz život obavijeni osjećajem kako nas drugi smatraju nesposobnima ili neuspješnima. Kao rezultat toga, gubimo svoju osobnu moć i bez obzira kakvu odluku donijeli ili kojim putem krenuli mislit ćemo kako je to lošija opcija.

 

Rijetko se koja osoba može pohvaliti time da nikada nije osjećala nesigurnost jer smo više manje svi rođeni sa sličnim snagama, ali i manama.

 

Ako se kod vas pojavi osjećaj nesigurnosti prvo biste trebali pronaći i razumjeti njen izvor. Ako ste često bili koreni kao dijete, teško da ćete imati dovoljno sigurnosti u svoje postupke i kao odrasla osoba. Tendencija povlačenja iz neugodne situacije može također povećati osjećaj nesigurnosti...

 

Nakon što ste shvatili izvor nesigurnosti, usredotočite se na svoje sposobnosti. Što ste više puta savladali teže situacije, donijeli teže odluke ili izvršili zadatke, to ćete biti jači.

 

Ipak, najvažnije je da znate kako nesigurnost nije nikako objektivan osjećaj. Ona je emotivna interpretacija vaše vrijednosti temeljena na podsvjesnim strahovima, sramu ili sumnji. Kada nadiđete te emocije koje se kriju u okrilju nesigurnosti, hrabrim djelima, razumijevanjem, pripremama i znanjem, bit ćete sposobni postići mnogo više nego što ste mislili da možete.

Vezano

Povući se ili razgovarati?

Što želite to i dobijete

7 ključeva da se oslobodite brige i strahova

Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?!

Apatija – kako je nadići

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

Ponovni početak – prvo se oslobodite 7 laži

Kako reagirati na zlobne i zločeste komentare

Što znači oprostiti i kako praštati?

Kako se nositi s verbalnim napadima

Život čine male stvari

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom

Kako nastaviti nakon razočarenja

Tehnike za povećanje snage volje

5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite

10 načina na koje se depresivne kućanice mogu boriti protiv lošeg raspoloženja

7 pozitivnih životnih mudrosti

Kako postati tolerantniji?!

Ego epidemija – Sve više žena sebe smatra fenomenalnima

Tajna pozitivnog stava prema životu

Može li se postati magnet za novac?!

7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima

Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti

5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme

Postati bolja osoba

„Katastrofiziranje“ – pretjerana briga

Kako prestati biti zavidan?!

Ljubaznost

Kako lakše upoznati nekog

I ti možeš biti dobar čovjek

Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka

Kako pobijediti sebe

Kako da smirite bilo kakvu svađu

Tri koraka do ostvarenja želja

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

Naučite razbistriti misli

Kako sklapati nova prijateljstva u odrasloj dobi

Oslobodite se osjećaja krivnje

Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

Nova, bolja ja – novogodišnje odluke

Svatko može naučiti biti optimist

Kako pobijediti negativnost

Negativan razgovor sa samim sobom

Sami ste za Božić?!

Komplimenti – zašto i kako ih davati

Što vas koči u ostvarenju želja?!

Što nas čini sretnima?

Nesigurnost

Kako se više družiti s obitelji i prijateljima

Uravnotežen životni stil

Kako mozak očuvati mladim

20 savjeta za zabavniji život

Znate li se radovati tuđem uspjehu?

Riješite se lošeg raspoloženja u 15 min

Dopustite drugima da sami biraju svoj put

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist

5 načina da zaglavite u životu kakav ne želite

Kako se prestati uspoređivati s drugima

Tri koraka do ostvarenja snova

Život bez brige

 

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.