SELFHELP



Što nas čini sretnima?

 

 

 

Što nas čini sretnima?

 

 


Kako biste mogli napraviti svoj život što sretnijim, pomaže razumijevati neke stvari koje čine većinu ljudi sretnima.

Jedan od najvažnijih utjecaja na ljudsku sreću imaju društveni odnosi. Pod njima se podrazumijevaju odnosi s obitelji, prijateljima i partnerom.  Ljudi koji su zadovoljni svojim životom uglavnom imaju veliku potporu partnera, obitelji i prijatelja, dok oni koji nisu s njima u dobrim odnosima vjerojatno će biti nezadovoljniji životom.

Naravno s tim usko povezano, gubitak osobe do koje nam je stalo, dovodi do vrlo izraženog osjećaja tuge i nezadovoljstva.

Drugi faktor koji utječe na sreću i zadovoljstvo životom je posao, odnosno škola. Gotovo je nemoguće biti nezadovoljan svojim poslom, a sretan općenito. Osim posla, izbor odgovarajuće škole ili fakulteta doprinosi sreći. Kada osoba uživa obavljajući neki posao, bilo da je plaćen ili neplaćen, te kada smatra kako je posao važan i značajan, pridonosi svojoj sreći i životnom zadovoljstvu.

Treći faktor je unutarnje prirode. Odnosi se na zadovoljstvo samima sobom, religiozni i duhovni život, osobni razvoj i znanje.  Općenito su osobe koje vjeruju, odnosno one koju su religioznije sretnije u životu, nije važno kojoj vjeri ili religiji pripadale, ljudi jednostavno trebaju potrebu znati da pripadaju nekoj cjelini koja je veća od njih samih. Također, osobe koje više znaju, imaju veću opću kulturu, putovale su više, imaju veća znanja o drugim kulturama i načinima života, zadovoljnije su svojim životom.

Osim ova osnovna tri faktora koja uglavnom određuju koliko će netko biti zadovoljan postoje još neki drugi koji se odnose na ljude u posebnim prilikama. Ukoliko netko nema dobro zdravlje može, ali će znatno teže pronaći zadovoljstvo. Ipak, zdravlje je individualan faktor jer postoje osobe koje vrlo dobro znaju prihvatiti svoju situaciju, te unatoč npr. invalidnosti kročiti sretno kroz život.

Temperament neke osobe znatno utječe na zadovoljstvo – neki ljudi imaju prirodnu sklonost zadovoljstvu, odnosno nezadovoljstvu. Taj njihov prirodni impuls obojit će svaku situaciju u kojoj se našli.

Postoji i jedan pomalo paradoksalan faktor zadovoljstva. Ljudi koji su prošli kroz izrazito lošu vezu ili radili takav posao, nakon što pronađu novi posao ili novog partnera bit će sretniji i zadovoljniji novim stanjem od onih koji su nekako uvijek lagodno prolazili u takvim odnosima.

Pomalo začuđujuće novac ili ljepota nemaju baš nikakvog utjecaja na sreću. Uvijek postoji netko bogatiji i ljepši, a rijetko tko se uspoređuje s lošijima od sebe. Znanstveno je utvrđeno da i dobitnici velikih svota na lutriji vrlo brzo, kroz nekoliko mjeseci se vraćaju na svoje prijašnje stanje sreće i zadovoljstva.

Najvažnije je raditi svakodnevno na sebi i potruditi se pronaći nešto lijepo u svakoj situaciji. Kretati se među ljudima, svakodnevno upoznavati nove ljude i otvoreno prihvaćati nova prijateljstva. Ne očekivati nagle i velike promjene, ali ipak težiti većim ciljevima i postupno ih ostvarivati.

Vezano

Povući se ili razgovarati?

Što želite to i dobijete

7 ključeva da se oslobodite brige i strahova

Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?!

Apatija – kako je nadići

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

Ponovni početak – prvo se oslobodite 7 laži

Kako reagirati na zlobne i zločeste komentare

Što znači oprostiti i kako praštati?

Kako se nositi s verbalnim napadima

Život čine male stvari

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom

Kako nastaviti nakon razočarenja

Tehnike za povećanje snage volje

5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite

10 načina na koje se depresivne kućanice mogu boriti protiv lošeg raspoloženja

7 pozitivnih životnih mudrosti

Kako postati tolerantniji?!

Ego epidemija – Sve više žena sebe smatra fenomenalnima

Tajna pozitivnog stava prema životu

Može li se postati magnet za novac?!

7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima

Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti

5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme

Postati bolja osoba

„Katastrofiziranje“ – pretjerana briga

Kako prestati biti zavidan?!

Ljubaznost

Kako lakše upoznati nekog

I ti možeš biti dobar čovjek

Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka

Kako pobijediti sebe

Kako da smirite bilo kakvu svađu

Tri koraka do ostvarenja želja

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

Naučite razbistriti misli

Kako sklapati nova prijateljstva u odrasloj dobi

Oslobodite se osjećaja krivnje

Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

Nova, bolja ja – novogodišnje odluke

Svatko može naučiti biti optimist

Kako pobijediti negativnost

Negativan razgovor sa samim sobom

Sami ste za Božić?!

Komplimenti – zašto i kako ih davati

Što vas koči u ostvarenju želja?!

Što nas čini sretnima?

Nesigurnost

Kako se više družiti s obitelji i prijateljima

Uravnotežen životni stil

Kako mozak očuvati mladim

20 savjeta za zabavniji život

Znate li se radovati tuđem uspjehu?

Riješite se lošeg raspoloženja u 15 min

Dopustite drugima da sami biraju svoj put

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist

5 načina da zaglavite u životu kakav ne želite

Kako se prestati uspoređivati s drugima

Tri koraka do ostvarenja snova

Život bez brige

 

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.