SELFHELP



Tri koraka do ostvarenja snova

 

 

 

Tri koraka do ostvarenja snova

 

 

Nevažno, je li vaš cilj zaljubiti se, dovesti tijelo u formu, osloboditi se neke nezdrave navike ili biti društvenija osoba, postoje određeni zajednički ključevi uspjeha.

U ubrzanim svijetu, gdje živimo iz dana u dan s previše obveza lako je izgubiti iz vida ciljeve i snove jer smo opterećeni rutinom koja jaz između onoga što radimo i onoga čemu težimo čini nepremostivim.

Dobra vijest je ta to ne mora biti tako. Bilo da ste sami, povremeno izlazite ili u vezi, možete kultivirati svoje ponašanje i doći do onoga što želite prakticirajući korake navedene ispod.

-1- Napravite popis onoga što želite

Možda zvuči jednostavno, ali popis onoga što želite u životu može biti jedan od najtežih zadataka prema dobivanju istog. Kod kreiranja popisa budite što specifičniji. Općenitost će umrtviti i one najpoželjnije ciljeve. Ako je vaš cilj zaljubiti se. Odredite koje kvalitete bi ta osoba trebala imati. Ako se želite vratiti u formu, opišite točno što bi za vas trebao biti uspjeh. Je li to pretrčati 8 km ili uvući se u stare jeans hlače. Želite li proširiti svoj krug prijatelja točno odredite koliko širok želite da bude? Tko bi u njemu trebao biti i kakve biste htjeli odnose s tim ljudima?

-2- Napravite popis načina na koje možete dobiti ono što želite

Svaki dobar san ili cilj zahtjeva plan, a u mnogim situacijama postoje različiti načini za dobivanje istog. Najbolji plan je onaj koji se sastoji od nekoliko opcija kako biste na kraju mogli izabrati onu koja vam najbolje odgovara. Na primjer, ako je vaš cilj uvući se u iste traperice i vratiti se u formu u kakvoj ste bili u srednjoj školi razmislite što morate napraviti kako biste ostvarili taj cilj. Za neke je nužan osobni trener, uz nutricionista koji će kreirati dijetu koja vam odgovara, a neki mogu taj cilj ostvariti samostalnim planom. Ako je vaš cilj zaljubiti se, odlučite svaku ponudu ili osobu koja vam se udvara uzeti ozbiljnije čak i ako niste sigurni na prvi pogled da vam se osoba fizički sviđa. Mnogi uspješni parovi reći će vam kako nisu bili sigurni da im je partner na samom početku bio fizički privlačan. Razmislite o učlanjivanju u različite društvene klubove i odvojite više vremena za aktivnosti koje uključuju suprotan spol.

-3- Razbijte ideje u konkretne korake

Veći ciljevi i snovi se rijetko ostvaruju preko noći, čak i ako ponekad sa strane izgleda tako. Postizanje cilja je u pravilu kulminacija manjih uspjeha koji su sastavni dio velikog cilja. Svaki mali korak koji postignete približit će vas cilju i otvoriti nove opcije. Zbog toga je potrebno podijeliti veliki cilj na manje zadatke. Važno je da izaberete zadatke sebi primjerene veličine. Nekome odgovaraju manji, a nekome veći, pa je zbog toga važno da ih prilagodite sebi i svojim sposobnostima.

Nakon što usvojite ovu tehniku ostvarenje svakog novog cilja će vam biti sve jednostavnije, a vaš život sve uspješniji i potpuniji na načine o kojima ste samo mogli sanjati u svome užurbanom životnom ritmu.

Vezano

Povući se ili razgovarati?

Što želite to i dobijete

7 ključeva da se oslobodite brige i strahova

Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?!

Apatija – kako je nadići

Izgradite novi život – 5 početnih koraka

Ponovni početak – prvo se oslobodite 7 laži

Kako reagirati na zlobne i zločeste komentare

Što znači oprostiti i kako praštati?

Kako se nositi s verbalnim napadima

Život čine male stvari

Kako da budete zadovoljni vlastitim životom

Kako nastaviti nakon razočarenja

Tehnike za povećanje snage volje

5 jednostavnih savjeta da započnete ono što želite

10 načina na koje se depresivne kućanice mogu boriti protiv lošeg raspoloženja

7 pozitivnih životnih mudrosti

Kako postati tolerantniji?!

Ego epidemija – Sve više žena sebe smatra fenomenalnima

Tajna pozitivnog stava prema životu

Može li se postati magnet za novac?!

7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima

Potišteni ste ili tužni?! Što učiniti

5 savjeta Leonarda da Vincija kako iskoristiti vrijeme

Postati bolja osoba

„Katastrofiziranje“ – pretjerana briga

Kako prestati biti zavidan?!

Ljubaznost

Kako lakše upoznati nekog

I ti možeš biti dobar čovjek

Oslobodite se perfekcionizma u 7 koraka

Kako pobijediti sebe

Kako da smirite bilo kakvu svađu

Tri koraka do ostvarenja želja

15 savjeta koji vam mogu spasiti život

Naučite razbistriti misli

Kako sklapati nova prijateljstva u odrasloj dobi

Oslobodite se osjećaja krivnje

Savjeti kako da popravite samopouzdanje već danas

Nova, bolja ja – novogodišnje odluke

Svatko može naučiti biti optimist

Kako pobijediti negativnost

Negativan razgovor sa samim sobom

Sami ste za Božić?!

Komplimenti – zašto i kako ih davati

Što vas koči u ostvarenju želja?!

Što nas čini sretnima?

Nesigurnost

Kako se više družiti s obitelji i prijateljima

Uravnotežen životni stil

Kako mozak očuvati mladim

20 savjeta za zabavniji život

Znate li se radovati tuđem uspjehu?

Riješite se lošeg raspoloženja u 15 min

Dopustite drugima da sami biraju svoj put

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist

5 načina da zaglavite u životu kakav ne želite

Kako se prestati uspoređivati s drugima

Tri koraka do ostvarenja snova

Život bez brige

 

Politika privatnosti

Ova web stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Neki kolačići su nužni da bi stranica ispravno funkcionirala i bila dostupna, dok neki omogućavaju analiziranje posjećenosti i praćenje statistika o čitanosti sučelja. Također dijelimo kolačiće trećih strana poput oglašivačkih kuća, partnera za praćenje i analitiku posjećenosti, te društvenih medija. Nastavkom korištenja sučelja slažete se s tim. Više o pravilima privatnosti i kolačićima koji se pohranjuju.