{"id":267,"count":24,"description":"Saznajte na koji na\u010din se boriti protiv anksioznosti, kako vratiti dobro raspolo\u017eenje i normalan \u017eivot. \r\nAnksioznost je prirodni odgovor tijela na stres. To je zapravo osje\u0107aj straha vezan uz ono \u0161to treba do\u0107i i \u0161to bi se moglo dogoditi. Npr. nastup pred drugim ljudima, odlazak u novu sredinu, prvi dan \u0161kole ili razgovor za posao za ve\u0107inu ljudi je doga\u0111aj koji izaziva tremu i nelagodu, ali anksioznost je kada ljudi imaju takve osje\u0107aje vezano za ve\u0107inu stvari u \u017eivotu. Takav osje\u0107aj mo\u017ee potrajati i du\u017ee od 6 mjeseci i utjecati na normalno funkcioniranje osobe, a tada se naziva anksioznim poreme\u0107ajem. \r\n\r\nKod razli\u010ditih ljudi anksioznost je manifestirana na druga\u010dije na\u010dine. Neki je mogu osje\u0107ati tek kao leptiri\u0107e u trbuhu, dok kod drugih izaziva osje\u0107aj gubitka kontrole i nepovezanost uma i tijela. \r\n\r\nNeki ljudi anksioznost osje\u0107aju i kroz no\u0107ne more, napade panike, ru\u017ene misli ili osje\u0107aje koje ne mogu kontrolirati. \r\n\r\nNaj\u010de\u0161\u0107i i op\u0107eniti simptomi anksioznosti su: ubrzano disanje, neumornost, ubrzani otkucaji srca, problemi s koncentracijom. Va\u0161i simptomi anksioznosti mogu biti druga\u010diji. Znanstvenici nisu sigurni \u0161to uzrokuje anksioznost, ali vjerojatno je kombinacija geneti\u010dkih faktora, utjecaja okru\u017eenja kao i kemijske neravnote\u017ee u mozgu. ","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?tag=anksioznost","name":"Anksioznost","slug":"anksioznost","taxonomy":"post_tag","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/tags\/267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/tags"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/taxonomies\/post_tag"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts&tags=267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}