![\"\"](\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/depresija_19.jpg\")
<\/h3>\n<\/h3>\n-1- Depresija je ne\u0161to \u0161to zahva\u0107a samo slabe ljude<\/p>\n
Ovo je potpuno pogre\u0161na pretpostavka, koja \u010desto navodi ljude da poku\u0161avaju skriti svoju depresiju ili zadr\u017eati je samo za sebe. Mu\u0161karci dosta \u010desto ne lije\u010de depresiju jer ih je sram priznati da pate od nje. Na sre\u0107u, sve vi\u0161e ljudi uvi\u0111a da je depresija bolest kao i svaka druga te da mo\u017ee zahvatiti i one najbolje.<\/p>\n
-2- Za depresiju nema lijeka<\/p>\n
Nije istina. Depresija<\/a> je \u010desto povezana s niskim samopouzdanjem i stresom. Javite se lije\u010dniku, zatim trebate popraviti samopouzdanje, smanjiti razinu stresa u \u017eivotu, te ako je potrebno lije\u010dnik \u0107e vam prepisati i terapiju. U svakom slu\u010daju sustavnim radom ona se mo\u017ee ubla\u017eiti, a s vremenom i potpuno izlije\u010diti.<\/p>\n -3- Depresija \u0107e pro\u0107i sama od sebe<\/p>\n Netko od depresije mo\u017ee patiti godinama, stoga \u010dim je primijetite odlu\u010dite ne\u0161to u\u010diniti po tom pitanju. Iako je mogu\u0107e, vrlo te\u0161ko da \u0107e s vremenom pro\u0107i sama od sebe.<\/p>\n -4- Najbolje se izolirati dok vas takvo raspolo\u017eenje ne pro\u0111e<\/p>\n Ba\u0161 naprotiv. Izoliranje je simptom depresije, ali i poti\u010de njen razvoj. Prijatelji i ugodno okru\u017eenje poma\u017eu izlje\u010denju. Ako ste poti\u0161teni trebali biste se \u0161to vi\u0161e kretati u dru\u0161tvu i tra\u017eiti \u0161to vi\u0161e aktivnosti.<\/p>\n