{"id":6852,"date":"2025-03-03T14:05:11","date_gmt":"2025-03-03T12:05:11","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/?p=6852"},"modified":"2025-03-03T14:05:11","modified_gmt":"2025-03-03T12:05:11","slug":"8-razloga-da-se-veselite-proljecu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=6852","title":{"rendered":"8 razloga da se veselite prolje\u0107u"},"content":{"rendered":"\n

\"8<\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to se veselimo prolje\u0107u<\/h2>\n\n\n\n

Iako nam prolje\u0107e kalendarski jo\u0161 nije stiglo, toplije vrijeme je ve\u0107 tu i  ve\u0107 mu se mo\u017eete veseliti.<\/p>\n\n\n\n

Ispod navodimo 8 razloga zbog kojih svi volimo prolje\u0107e i ono \u0161to ono nosi.<\/p>\n\n\n\n

8 razloga da se veselite prolje\u0107u<\/h3>\n\n\n\n

-1- Toplije vrijeme<\/p>\n\n\n\n

-2- Cvije\u0107e<\/p>\n\n\n\n

-3- Lagane cipele i odje\u0107a<\/p>\n\n\n\n

-4- Moderne sun\u010dane nao\u010dale<\/p>\n\n\n\n

-5- Udobne haljine<\/p>\n\n\n\n

-6- Vedre boje<\/p>\n\n\n\n

-7- Aktivnosti na otvorenom<\/p>\n\n\n\n

-8- Ro\u0161tilji<\/p>\n\n\n\n

Zbog \u010dega nas prolje\u0107e \u010dini sretnijima<\/h2>\n\n\n\n

Ljudi iz nekog njima nepoznatog razloga vesele se svakom sitnom znaku prolje\u0107a, te proljetno sunce, du\u017ei dani i proljetno cvije\u0107e nose neopisivo veselje ljudima. Prolje\u0107e u nama budu osje\u0107aje koje potpuno ne razumijemo, ali obo\u017eavamo u\u017eivati u njima.<\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to volim prolje\u0107e <\/h2>\n\n\n\n

Prolje\u0107e ima svoja dva slu\u017ebena po\u010detka. Meteorolo\u0161ki prolje\u0107e je ve\u0107 zapo\u010delo, odnosno po\u010dinje 1. o\u017eujka, ali sezonsko prolje\u0107e, ono koje se uskla\u0111uje spram svemirom i pojavama u kozmosu po\u010dinje 21. o\u017eujka. Proljetni ekvinocij<\/a> je dan kada su tamni i svijetli dio dana pribli\u017eno jednaki, odnosno na pola puta izme\u0111u dana s najduljom no\u0107i i dana s najduljim svijetlim dijelom dana.<\/p>\n\n\n\n

Zbog \u010dega se veselimo prolje\u0107u?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

U svima nama nalazi se biolo\u0161ki sat koji je uskla\u0111en s promjenama dan-no\u0107, a stru\u010dnjaci ka\u017eu da kad bi \u010dak \u017eivjeli i u \u0161piljama da bi i dalje funkcionirali u smislu 24-satnog ciklusa. Zbog tog biolo\u0161kog sata u nama toliko se veselimo du\u017eim i svjetlijim danima. Prosinac je taman mjesec, s najkra\u0107im danima i najdu\u017eim no\u0107ima, sije\u010danj je odmah iza, a ni velja\u010da nije daleko. Tko se nakon takvih mjeseci hladno\u0107e i tame ne bi veselio suncu i svemu onome \u0161to toplije vrijeme nosi. S druge strane snaga (sun\u010devog) svjetla je dokazana u nekoliko znanstvenih istra\u017eivanja u lije\u010denju depresije. Zimi je vani u prosjeku snaga svjetla oko 10.000 a kako idemo prema ljetnom vremenu penje se do 68.000 lux, a unutra u zatvorenim prostorijama, ovisno o prozorima od zimskih 100 idemo do ljetnih do 500 lux. Istra\u017eivanje u Kanadi otkrilo je kako kod depresivnih poreme\u0107aja terapija svjetlom ima jednak u\u010dinak kako i najpopularniji medikament za depresiju. To je samo jedna od studija koja je otkrila veliku logu svjetla u reguliranju emotivnih stvari.<\/p>\n\n\n\n

Prolje\u0107u se veselimo iz prakti\u010dnih razloga, jer \u0107e nam biti fizi\u010dki lak\u0161e, nosit \u0107emo manje odje\u0107e, rje\u0111e ki\u0161obrane, ali i iz razloga \u0161to \u0107emo biti veseliji. Sunce donosi optimisti\u010dniji pogled na \u017eivot, vi\u0161e energije i op\u0107enito vi\u0161e volje da se bavimo onim \u0161to volimo ili i onim \u0161to ne volimo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Svjetlost \u0107e rije\u0161iti i neke va\u0161e fizi\u010dke probleme, ubrzati metabolizam, utjecati na zdravlje srca, pa \u010dak i vid. Znate li da manjak svjetlosti tijekom razboja djeteta mo\u017ee uzrokovati i pojavu kratkovidnosti. U zemljama gdje je velika pojavnost kratkovidnosti kod djece, djecu se poti\u010de da borave \u0161to vi\u0161e vani. Vidimo da efekti svjetla i sunca utje\u010du na nas i psihi\u010dki i fizi\u010dki. Bolje \u0107ete no\u0107i spavati ako ste tijekom dana vi\u0161e bili na dnevnoj svjetlosti, a i sami znat da kada se dobro naspavate kako ste odmorniji, energi\u010dniji i kako se lak\u0161e koncentrirate na sve \u0161to je u tom danu pred vama. A da ne govorimo koliko je istra\u017eivanja ukazalo va\u017enost vitamina D (koji se proizvodi dok smo na suncu) za mnoge aspekte zdravlja, a posebno za imunitet.<\/p>\n\n\n\n

Prolje\u0107e je najbolja sezona za va\u0161e zdravlje op\u0107enito gledaju\u0107i. Imamo mnogo prirodnog svjetla, nosimo manje odje\u0107e, zrak je mirisan zbog proljetnog cvije\u0107e, a prolje\u0107e nosi i sezonu prvih proljetnih plodova vo\u0107a i povr\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi ljudi nisu uop\u0107e svijeni koliko promjena sezone utje\u010de na nas fizi\u010dki i psihi\u010dki i \u0161to uzrokuje taj utjecaj, ali gotovo da nema osobe koja duboko u sebi ne voli prolje\u0107e i ne cijeni sve ono \u0161to ono nosi, a posebno \u0161to nas izvla\u010di iz na\u0161ih tamnih i mra\u010dnih zgrada na otvoreno, bilo u kafi\u0107e, parkove ili igrali\u0161ta.<\/p>\n\n\n\n

\n
Za koliko dana je prolje\u0107e 2025.<\/a><\/blockquote>