{"id":60431,"date":"2024-12-05T06:49:02","date_gmt":"2024-12-05T04:49:02","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60431"},"modified":"2025-05-21T09:57:13","modified_gmt":"2025-05-21T07:57:13","slug":"koliko-kalorija-ima-mlijeko-cokoladno-mlijeko-bez-laktoze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60431","title":{"rendered":"MLIJEKO kalorije, koliko kalorija ima mlijeko, \u010dokoladno mlijeko? Deblja li?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/portal_mlijeko-kalorije_cover.jpg\" alt=\"Koliko kalorija ima mlijeko, \u010dokoladno mlijeko, bez laktoze?\" class=\"wp-image-60432\" srcset=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/portal_mlijeko-kalorije_cover.jpg 600w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/portal_mlijeko-kalorije_cover-382x255.jpg 382w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/portal_mlijeko-kalorije_cover-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Koliko kalorija ima mlijeko, \u010dokoladno mlijeko, mlijeko bez laktoze? Deblja li?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mlijeko se ubraja me\u0111u najpopularnije napitke, te se \u010desto konzumira svakodnevno. Brojne su varijacije prema dodatnim sastojcima, kao i prema udjelu mlije\u010dne masti u mlijeku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mlijeko kalorije &#8211; Koliko kalorija ima mlijeko? <\/h3>\n\n\n\n<p>Mlijeko \u0107e se razlikovati prema postotku mlije\u010dne masti, te \u0107e uglavnom prema tome ovisiti i broj <a href=\"https:\/\/www.prisjetimo.covermagazin.com\/?p=772\">kalorija<\/a> na 100 ml mlijeka. Uglavnom se kalorije kre\u0107u od 35 do 65 kalorija na 100 ml. Kada govorimo o mlijeku uobi\u010dajeno se misli na kravlje mlijeko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Mlijeko ima 56 kalorija na 100 ml. (mlijeko s 2,8 m.m.)<\/p>\n\n\n\n<p>Mlijeko s 0,9% m.m. ima 40 kalorija na 100 ml.<br>Mlijeko s 2,8% m.m. ima 56 kalorija na 100 ml.<br>Mlijeko s 3,2% m.m. ima 60 kalorija na 100 ml.<br>Mlijeko s 3,6% m.m. ima 64 kalorije na 100 ml.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kalorije \u010cA\u0160A mlijeka  &#8211; Koliko kalorija ima \u010da\u0161a mlijeka?<\/h3>\n\n\n\n<p>Kao \u010da\u0161a mlijeka uobi\u010dajeno se ra\u010duna 250 ml mlijeka. Koliko ima \u010da\u0161a mlijeka kalorija ovisit \u0107e o udjelu mlije\u010dne masti u mlijeku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">\u010ca\u0161a mlijeka ima 140 kalorija. <\/p>\n\n\n\n<p>\u010ca\u0161a mlijeka 250 ml s 0,9% m.m. ima 100 kalorija.<br>\u010ca\u0161a mlijeka 250 ml s 2,8% m.m. ima 140 kalorija.<br>\u010ca\u0161a mlijeka 250 ml s 3,2% m.m. ima 150 kalorija.<br>\u010ca\u0161a mlijeka 250 ml s 3,6% m.m. ima 160 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p>Vezano:  <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=58984\">Kava kalorije \u2013 koliko kalorija ima kava s mlijekom, cappuccino, ledena kava?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=54591\">Koliko kalorija ima JOGURT, kefir, vo\u0107ni jogurt<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kada se govori o mlijeku uobi\u010dajeno se misli na kravlje mlijeko, je jedna od uobi\u010dajenih namirnica koja se konzumira svakodnevno. Samo kravlje mlijeko se mo\u017ee ozna\u010davati samo pojmom mlijeko, dok ostale varijante i vrste moraju imati dopunjen naziv kako bi se vidjelo o kojem se proizvodu radi odnosno od koje se \u017eivotinje dobiva \u2013 ov\u010dje mlijeko, kozje mlijeko&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ee se konzumirati kao napitak, ali i koristiti u raznim receptima.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako su relativno sli\u010dne postoji nekoliko podvrsta mlijeka, odnosno kategorija poput punomasnog mlijeka, obranog i poluobranog mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mlijeko bez laktoze kalorije &#8211; Koliko kalorija ima mlijeko bez laktoze?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Mlijeko bez laktoze ima 56 kalorija na 100 ml. (Mlijeko bez laktoze s 2,8% mm)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010cokoladno mlijeko kalorije &#8211; koliko kalorija ima \u010dokoladno mlijeko?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010cokoladno mlijeko je u pravilu mlijeko u koje se dodaje kakao i \u0161e\u0107er. \u010cesto ga konzumiraju djeca, ali i odrasli. Spominje se i kao dobar napitak za oporavak mi\u0161i\u0107a nakon napora i treninga. No s obzirom na dodatke \u010dokoladno mlijeko ima ne\u0161to vi\u0161e kalorija od obi\u010dnog mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">\u010cokoladno mlijeko ima 74 kalorije na 100 ml.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010ca\u0161a \u010dokoladnog mlijeka s 250 ml \u010dokoladnog mlijeka sadr\u017ei 185 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u010ca\u0161a \u010dokoladnog mlijeka ima 185 kalorija. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zobeno mlijeko kalorije- Koliko kalorija ima zobeno mlijeko?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Zobeno mlijeko ili napitak od zobi ima i prosjeku 53 kalorije na 100 ml.<\/p>\n\n\n\n<p>Vezano: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=58991\">ZOBENE pahuljice kalorije \u2013 Poma\u017eu li mr\u0161avljenju? Koliko ih dnevno jesti? \u2013 COVER magazin.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kokosovo mlijeko kalorije<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Kokosovo mlijeko ima 131 kaloriju na 100 ml. <\/p>\n\n\n\n<p>Kokosovo mlijeko se dobiva iz pulpe ploda kokosove palme. Kokosova pulpa bogata je lipidima i masnim kiselinama, te se od nje dobiva kokosovo mlijeko, kokosovo ulje, maslac&#8230; Ne sadr\u017ei laktozu te je alternativa obi\u010dnom mlijeku za osobe koje ne podnose laktozu, kao i onima koji \u017eele iz prehrane izbaciti proizvode \u017eivotinjskog porijekla.<\/p>\n\n\n\n<p>Kokosovo mlijeko se mo\u017ee konzumirati kao napitak, ali i koristiti za izradu slastica, u mnogim receptima se obi\u010dno mlijeko mo\u017ee zamijeniti kokosovim mlijekom.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kozje mlijeko<\/h3>\n\n\n\n<p>Kozje mlijeko je alternativa obi\u010dnom mlijeku koje ima s njim brojne sli\u010dnosti, ali se od njega i razlikuje. Kozje mlijeko sadr\u017ei kalcij, fosfor, kalij, mangan&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Kozje mlijeko ima 69 kalorija na 100 ml.<\/p>\n\n\n\n<p>Kozje mlijeko je dobro za crijeva, djeluje antimikrobno, ima antioksidativna svojstva, mo\u017ee potpomo\u0107i zdravlje kardiovaskularnog sustava&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Okus kozjeg mlijeka je intenzivniji od kravljeg mlijeka, a \u010desto i izra\u017eenijeg mirisa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deblja li mlijeko?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mlijeko ima 56 kalorija na 100 grama, a \u010da\u0161a mlijeka od 250 ml ima 140 kalorija. Mlijeko ima i brojne dobre strane, te se mo\u017ee dodati u prehranu i kad je osoba na dijeti za mr\u0161avljenje. No, treba ukomponirati mlijeko u uravnote\u017eenu i zdravu prehranu i paziti na ukupan dnevni unos kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p>Konzumacija mlijeka s kakao poma\u017ee nakon tjelovje\u017ebe, mlijeko i vo\u0107e poma\u017eu stjecanju forme i smanjenju masno\u0107a na trbuhu. Stoga nije dobro niti na dijeti izbaciti mlijeko iz prehrane, ali mo\u017eete birati ono s manje mlije\u010dne masti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koliko mlijeka piti?<\/h3>\n\n\n\n<p>Prema nekim smjernicama za odraslu osobu dnevna konzumacija mlijeka bi trebala biti 250 ml.<\/p>\n\n\n\n<p>To je koli\u010dina koja bi se trebala ukomponirati u zdravu prehranu, s adekvatnim unosnom ostalih namirnica, te tjednim unosom dvije ili tri porcije sira.<\/p>\n\n\n\n<p>Mlijeko je bitan izvor kalcija, te drugih minerala. No, ti se nutrijenti mogu unijeti i drugim namirnicama, ukoliko se ne unosi mlijeko bitno je nadopuniti prehranu drugim namirnicama sa sli\u010dnim nutrijenitima. Vezano: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=27036\">10 ukusnih na\u010dina da konzumirate vi\u0161e mlijeka<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mlijeko nutritivna vrijednost<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Masti mlijeko, koliko masti ima mlijeko<\/h4>\n\n\n\n<p>Masti mlijeko sadr\u017ei 2 grama na 100 grama mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<p>Zasi\u0107ene masti mlijeko sadr\u017ei 1,5 grama na 100 grama mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ugljikohidrati mlijeko, koliko ugljikohidrata sadr\u017ei mlijeko<\/h4>\n\n\n\n<p>Ugljikohidrata mlijeko sadr\u017ei 4,9 grama na 100 grama mlijeka.<br>\u0160e\u0107era mlijeko sadr\u017ei 4,89 grama na 100 grama mlijeka.<br>Vlakna mlijeko sadr\u017ei 0 grama na 100 grama mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<p>Pro\u010ditajte i: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=46610\">Hrana bogata vlaknima, top 30 namirnica<\/a> i <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=52808\">Ugljikohidrati u hrani, tablica<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Proteini mlijeko, koliko proteina sadr\u017ei mlijeko<\/h4>\n\n\n\n<p>Proteina mlijeko sadr\u017ei 3,36 grama na 100 grama mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<p>Pro\u010ditajte i: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=71811\">Hrana bogata proteinima i koliko dnevno proteina prema dobi i aktivnosti<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Glikemijski indeks mlijeko<\/h4>\n\n\n\n<p>Glikemijski indeks: 30<\/p>\n\n\n\n<p>Glikemijsko optere\u0107enje: 1,5<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mlijeko nutritivna vrijednost<\/h4>\n\n\n\n<p>Vode mlijeko sadr\u017ei 89,1 gram na 100 grama mlijeka.<br>Proteina mlijeko sadr\u017ei 3,36 grama na 100 grama mlijeka.<br>Masti mlijeko sadr\u017ei 2 grama na 100 grama mlijeka.<br>Ugljikohidrata mlijeko sadr\u017ei 4,9 grama na 100 grama mlijeka.<br>\u0160e\u0107era mlijeko sadr\u017ei 4,89 grama na 100 grama mlijeka.<br>Kalcija mlijeko sadr\u017ei 126 mg na 100 grama mlijeka.<br>Magnezija mlijeko sadr\u017ei 12 mg na 100 grama mlijeka.<br>Fosfora mlijeko sadr\u017ei 103 mg na 100 grama mlijeka.<br>Kalija mlijeko sadr\u017ei 159 mg na 100 grama mlijeka.<br>Natrija mlijeko sadr\u017ei 39 mg na 100 grama mlijeka.<br>Cinka mlijeko sadr\u017ei 0,43 mg na 100 grama mlijeka.<br>Bakra mlijeko sadr\u017ei 0,001 mg na 100 grama mlijeka.<br>Mangana mlijeko sadr\u017ei 0,001 mg na 100 grama mlijeka.<br>Tiamina mlijeko sadr\u017ei 0,059 mg na 100 grama mlijeka.<br>Riboflavina mlijeko sadr\u017ei 0,137 mg na 100 grama mlijeka.<br>Niacina mlijeko sadr\u017ei 0,112 mg na 100 grama mlijeka.<br>Vitamina B6 mlijeko sadr\u017ei 0,061 mg na 100 grama mlijeka.<br>Folata mlijeko sadr\u017ei 2 mikrograma na 100 grama mlijeka.<br>Vitamina B12 mlijeko sadr\u017ei 0,55 mikrograma na 100 grama mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tablica kalorija prema vrstama mlijeka<\/h3>\n\n\n\n<p>Ispod donosimo <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=26802\">tablicu kalorija<\/a> prema vrstama mlijeka, proizvo\u0111a\u010dima, te razli\u010ditim udjelima mlije\u010dne masti u mlijeku:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Alpsko Trajno mlijeko 3,5% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>64<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Alpsko Trajno mlijeko bez laktoze 1,5% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>46<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Belje Kravica Kraljica Trajno mlijeko 2,8%<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>58<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Dukat Trajno mlijeko 2,8% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>58<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>K Plus Trajno mlijeko 2,8% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>56<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Tonka Svje\u017ee mlijeko 3,2% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>60<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Z bregov Trajno mlijeko + kalcij 0,9% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>40<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Z bregov Trajno mlijeko 0,9% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>40<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Z bregov Trajno mlijeko 2,8% m.m<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>56<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Dukat Trajno mlijeko za kavu 3,8% m.m.<\/td><td> kalorije na 100 ml: <\/td><td>66<\/td><td> kalorija <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mlijeko kalorije<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Dukat Lagano jutro Trajno mlijeko bez laktoze 1,5% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>45<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Dukat Lagano jutro Trajno mlijeko bez laktoze 0% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>32<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Z bregov Mlijeko bez laktoze 2,8% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>56<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mlijeko bez laktoze kalorije<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Dukat \u010dokoladno mlijeko<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>63<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Dukat Lagano jutro \u010dokoladno mlijeko bez laktoze<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>72<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Z bregov \u010dokoladno mlijeko<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>74<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u010cokoladno mlijeko kalorije<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Z bregov kozje mlijeko 2,8% m.m.<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>55<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kozje mlijeko kalorije<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Adez Napitak zob s ora\u0161astim plodovima<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>27<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Alpro Barista Napitak od zobi s dodanim vitaminima<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>43<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Alpro Napitak od zobi s dodanim kalcijem i vitaminima<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>46<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Alpro Napitak od zobi s dodanim kalcijem i vitaminima bez \u0161e\u0107era<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>40<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Bio Zone Napitak od zobi eko<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>53<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Boom Box Bio napitak od zobi + kalcij<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>51<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Boom Box Bio napitak od zobi s bademom<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>56<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Boom Box Bio napitak od zobi s kokosom<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>60<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Boom Box Bio napitak od zobi s lje\u0161njacima<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>56<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Dar Napitak od zobi<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>48<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Dar Napitak od zobi s okusom \u010dokolade<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>71<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>O&#8217;plant Napitak od zobi i badema bez dodanog \u0161e\u0107era<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>58<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Riso Scotti Bio Napitak od zobi bez glutena<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>49<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Scotti Napitak od zobi eko<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>53<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Scotti Napitak od zobi sa kakaom eko<\/td><td>kalorije na 100 ml:<\/td><td>53<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zobeno mlijeko kalorije<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Vezano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?tag=mlijeko\">Mlijeko \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-ba-tina-amp-tradicija wp-block-embed-ba-tina-amp-tradicija\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"kXMdxm1t0s\"><a href=\"https:\/\/www.prisjetimo.covermagazin.com\/?p=772\">\u0160to je kalorija i kako brojati kalorije?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;\u0160to je kalorija i kako brojati kalorije?&#8221; &#8212; Ba\u0161tina &amp; tradicija\" src=\"https:\/\/www.prisjetimo.covermagazin.com\/?p=772&#038;embed=true#?secret=691oFwJ2r0#?secret=kXMdxm1t0s\" data-secret=\"kXMdxm1t0s\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"kFpY8zKfoP\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=26802\">Kalorije &#8211; pregledna tablica kalorija<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Kalorije &#8211; pregledna tablica kalorija&#8221; &#8212; COVER magazin.com\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=26802&#038;embed=true#?secret=PfTnAml2Hz#?secret=kFpY8zKfoP\" data-secret=\"kFpY8zKfoP\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koliko kalorija ima mlijeko, \u010dokoladno mlijeko, mlijeko bez laktoze? Deblja li? Mlijeko se ubraja me\u0111u najpopularnije napitke, te se \u010desto konzumira svakodnevno. Brojne su varijacije prema dodatnim sastojcima, kao i prema udjelu mlije\u010dne masti u mlijeku. Mlijeko kalorije &#8211; Koliko kalorija ima mlijeko? Mlijeko \u0107e se razlikovati prema postotku mlije\u010dne masti, te \u0107e uglavnom prema [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":60432,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[160],"tags":[430,601],"class_list":["post-60431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitamini_i_minerali","tag-kaloricnost-hrane","tag-mlijeko-u-prehrani"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=60431"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72433,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/60431\/revisions\/72433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/60432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=60431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=60431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=60431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}