{"id":59611,"date":"2025-03-31T09:39:07","date_gmt":"2025-03-31T07:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59611"},"modified":"2025-03-31T09:39:07","modified_gmt":"2025-03-31T07:39:07","slug":"caj-od-lovora-dobrobiti-nuspojave-i-koliko-piti-caja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59611","title":{"rendered":"Lovor i \u010daj od LOVORA, dobrobiti, nuspojave i koliko piti \u010daja"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/portal_caj-od-lovora_Cover.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-59612\" srcset=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/portal_caj-od-lovora_Cover.jpg 600w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/portal_caj-od-lovora_Cover-382x255.jpg 382w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/portal_caj-od-lovora_Cover-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lovor i \u010daj od LOVORA, dobrobiti, nuspojave i koliko piti \u010daja<\/h2>\n\n\n\n<p>Lovor je biljka koja se dugo vremena koristi kao za\u010din, ali i za pripremu \u010daja. Iako je nekima uobi\u010dajeno da se lovorov list koristi kao dodatak jelima, manje poznato kori\u0161tenje lovorovog lista za pripremu \u010daj. Kada se govori o \u010daju od lovora i \u010daju od lovorovog lista, radi se o istom \u010daju. Za pripremu \u010daja od lovora koristi se samo lovorov list.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovor sadr\u017ei eteri\u010dna ulja koja pozitivno djeluju na organizam, sadr\u017ei vitamin C, antioksidante, vitamine B skupine, te mno\u0161tvo minerala.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovorov list je bogat vitaminom C, te ja\u010da imunolo\u0161ki sustav. \u010caj od lovora se koristi kod upala di\u0161nih puteva, ka\u0161lja, bronhitisa. \u010caj od lovora se mo\u017ee konzumirati ve\u0107 kod prvih simptoma prehlade ili gripe, ali i unaprijed kako bi se oja\u010dao imunolo\u0161ki sustav te smanjila mogu\u0107nost pojave prehlade i gripe.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora regulira probavni sustav, te mo\u017ee pomo\u0107i kod problema nadutosti. \u010cesto se su\u0161eni lovor dodaje kod kuhanja namirnica koje izazivaju nadutost.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovor je tipi\u010dan za mediteransko podneblje, te je i kod nas uobi\u010dajena biljka. Lovor se uobi\u010dajeno dodaje u mnoge recepte, te spada u za\u010dinsko bilje. Dodaje se u juhe, variva, ali i kod pripreme ri\u017ee, pe\u010denja i sli\u010dno. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Za \u0161to je dobar \u010daj od lovora, lovorovog lista?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovorovog lista se mo\u017ee koristiti na razli\u010dite na\u010dine, jedan od njih je klasi\u010dan \u010daj koji se nakon pripreme konzumira. Drugi je da se \u010daj od lovora dodaje u toplu kupku, no, \u010daj od lovora se mo\u017ee koristiti za isprianje ko\u017ee, kose, te kao oblog stavljati na odre\u0111ene dijelove tijela. <\/p>\n\n\n\n<p>Lovorov list djeluje protiv bolova u zglobovima, te mo\u017ee pomo\u0107i protiv reume. Naj\u010de\u0161\u0107e se koristi tako da se napravi \u010daj koji se potom dodaje u kupku.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovorov list ima antibakterijsko djelovanje, kao i antifungalno, te se tako\u0111er mo\u017ee koristiti kao obloge kod odre\u0111enih upala na ko\u017ei.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovorovog lista mo\u017ee pomo\u0107i kod prehlade i ka\u0161lja. \u010caj od lovorovog lista mo\u017ee pomo\u0107i i kod nesanice. Mo\u017ee pomo\u0107i i kod probavnih smetnji, te za detoksikaciju organizma.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora mo\u017ee pomo\u0107i i kod prhuti. Koristi se tako da se s toplim \u010dajem ispire kosa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora (lovorovog lista) mo\u017ee pomo\u0107i kod :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ka\u0161lja i poti\u010de iska\u0161ljavanje<\/li>\n\n\n\n<li>bronhitisa<\/li>\n\n\n\n<li>bolova u mi\u0161i\u0107ima,<\/li>\n\n\n\n<li>simptoma gripe<\/li>\n\n\n\n<li>prehlade<\/li>\n\n\n\n<li>i\u0161ijasa<\/li>\n\n\n\n<li>migrena i glavobolja<\/li>\n\n\n\n<li>probavnih problema<\/li>\n\n\n\n<li>nadutosti<\/li>\n\n\n\n<li>stimulira imunolo\u0161ki sustav<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora za ka\u0161lj \/ \u010caj od lovorovog lista protiv ka\u0161lja<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora se \u010desto preporu\u010duje kod ka\u0161lja, gripe, prehlade&#8230; \u010caj od lovora (lovorovog lista) poti\u010de iska\u0161ljavanje. \u010caj od lovora poti\u010de i znojenje \u0161to mo\u017ee biti korisno kod prehlade i gripe.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od listova lovora mo\u017ee biti korisno piti ve\u0107 kod prvih simptoma prehlade budu\u0107i da ima antibakterijska svojstva. Poma\u017ee kod ka\u0161lja, ali i drugih respiratornih problema.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Priprema<\/strong>: dva do tri lista suhog lovora staviti u 300 ml vode te kuhati oko 10 minuta. Ostaviti da se malo ohladi, procijediti i konzumirati.<\/p>\n\n\n\n<p>Kod respiratornih problema i ka\u0161lja, \u010daj od lovorovog lista mo\u017ee se zasladiti medom kako bi i med djelovao dodatno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora za mr\u0161avljenje \u010desto se radi u kombinaciji s cimetom, posebno za mr\u0161avljenje.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovorovog lista i cimeta je mo\u017ee pomo\u0107i kod mr\u0161avljenja, ali i kod probavnih smetnji. Kombinacija \u010daja od lovorovog lista i cimeta ima diureti\u010dka svojstva.<\/p>\n\n\n\n<p>Kao i kod drugih \u010dajeva za mr\u0161avljenje i ovaj \u010daj treba kombinirati s pravilnom prehranom, te tjelovje\u017ebom. \u010caj od lovorovog lista i cimeta mo\u017ee biti potpora i pomo\u0107 mr\u0161avljenju.<\/p>\n\n\n\n<p>Cimet se kao za\u010din \u010desto koristi i dodaje kako napitcima tako i jelima. Cimet ubrzava metabolizam, te mo\u017ee pomo\u0107i da se tro\u0161i vi\u0161e energije i br\u017ee mr\u0161avi. Uz to cimet djeluje diureti\u010dki i poma\u017ee u rje\u0161avanju nakupljene teku\u0107ine u organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovor tako\u0111er poti\u010de probavu, te detoksikaciju organizma.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovorovog lista mo\u017ee pomo\u0107i i kod nesanice jer opu\u0161ta um i tijelo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora (lovorovog lista) za zglobove<\/h3>\n\n\n\n<p>Kod upale zglobova te bolnih mi\u0161i\u0107a i zglobova, \u010daj od lovora se dodaje u kupku.<\/p>\n\n\n\n<p>Skuhati litru \u010daja od lovora s 5 do 10 listova lovora, te dodati u kupku. Na sli\u010dan na\u010din se lovor koristi i kod reume.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lovorov list protiv reume<\/h3>\n\n\n\n<p>Lovor je biljka \u010diji su listovi bogati sastojcima korisnim za organizam. Lovor mo\u017ee pomo\u0107i protiv bolova te protiv reume. Protiv reume se lovor koristi naj\u010de\u0161\u0107e tako da se napravi ve\u0107a koli\u010dina \u010daja, oko litre te da se doda u kupku.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuhati 5 do 7 listova lovora u litri vode oko 15 minuta. Potom dodati u toplu kupku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora prije spavanja<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora se mo\u017ee konzumirati prije spavanja kako bi se potaknuo bolji san i odmor. Lovor djeluje umiruju\u0107e, te mo\u017ee pomo\u0107i kod nesanice posebno one uzrokovane stresom ili nervozom.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lovorov list za ko\u017eu<\/h3>\n\n\n\n<p>Lovorov list za ko\u017eu se koristi na na\u010din da se pripremi \u010daj od lovora, te kada se ohladi i procijedi, koristi se za vanjsku primjenu na zahva\u0107enim podru\u010djima ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovorov list mo\u017ee biti dobar i z razli\u010dite probleme s ko\u017eom. Sastojci iz lovora mogu pomo\u0107i kod suhe ko\u017ee. Mo\u017ee se napraviti \u010daj te koristiti kao tonik, odnosno nanijeti na blazinicu i premazati ko\u017eu. Ukoliko se osjeti peckanje potrebno je odmah isprati.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovor se na sli\u010dan na\u010din mo\u017ee koristiti i kod manjih upala ko\u017ee, crvenila, uboda insekata&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora i \u0111umbira<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora kao i \u010daj od \u0111umbira nose brojne dobrobiti, a \u010daj od lovora i \u0111umbira te prednosti potencira.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora i \u0111umbira se mo\u017ee piti nakon obroka za bolju probavu ili prije spavanja za opu\u0161tanje i bolji san.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora i \u0111umbira mo\u017ee biti dobar i protiv povi\u0161enog krvnog tlaka.<\/p>\n\n\n\n<p>Ni\u017ee u tekstu je i recept za \u010daj od lovora i \u0111umbira. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Priprema \u010daja od lovora (lovorovog lista)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora se mo\u017ee pripremiti na vi\u0161e na\u010dina, no, uglavnom su varijacija od osnovnog na\u010dina pripreme. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako se kuha \u010daj od lovora? <\/h2>\n\n\n\n<p>Nekoliko (3 do 4) suhih listova lovora (mo\u017eete ih i usitniti) preliti s 200 ml vru\u0107e vode. Ostaviti 5 \u2013 10 minuta, zatim procijediti i konzumirati. <\/p>\n\n\n\n<p>Kuhanje \u010daja od lovora je prili\u010dno jednostavno,  jer nije bitno to\u010dan omjer, nego ga mo\u017eete prilagoditi svom okusu. Osnovna mjera kod kuhanja \u010daja od lovora je da na 200 ml ide 3 do 4 suha lista od lovora. Kada je \u010daj od lovora gotov mo\u017eete u njega dodati iscije\u0111eni limun i \u017elicu meda. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora (lovorovog lista) s karmeliziranoim \u0161e\u0107erom<\/h3>\n\n\n\n<p>Karmelizirati dvije \u017elice \u0161e\u0107era (staviti \u0161e\u0107er u suhi lonac, zagrijavati dok se ne otopi i dobije zlatno \u017eutu boju). Zaliti s pola litre hladne vode, pustiti da se karmelizirani \u0161e\u0107er otopi i voda provrije. Kada voda proklju\u010da skinuti s vatre i dodati 4 lista lovora (suhog lovora) poklopiti i pustiti pola sata. Procijediti i \u010daj je spreman.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako \u017eelite bogatiju aromu uz lovor mo\u017eete dodati i jednu vre\u0107icu \u010daja po izboru, a ugodan okus \u0107ete posti\u0107i s \u010dajem od \u0161ipka ili vo\u0107nim \u010dajem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Priprema \u010daja od lovora i \u0111umbira<\/h3>\n\n\n\n<p>Tri lista lovora i dva komadi\u0107a \u0111umbira (oguljenog ) preliti s 300 ml vode i ostaviti 10 minuta, zatim procijediti. Ovakav \u010daj se mo\u017ee piti dva do tri puta dnevno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Koliko \u010daja od lovora (lovorovog lista) piti dnevno?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ni s \u010dajem od lovora ne treba pretjerivati. Dvije do tri \u0161alice \u010daja dnevno se smatra prihvatljivim.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010cajevi su dodatak prehrani, te nisu zamjena za pravilnu prehranu. Tako\u0111er, \u010dajevi poma\u017eu da tijelo ostane hidratizirano te da se unosi dovoljno teku\u0107ine, iako uz to svaki \u010daj ima i neke svoje dodatne prednosti. No, bez obzira na prednosti i s \u010dajevima treba umjereno. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kada piti \u010daj od lovora?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ukoliko se \u010daj od lovora koristi za reguliranje probave i protiv nadimanja i plinova, tada se konzumira nakon obroka.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora za otvaranje apetita se pije prije obroka.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora za ja\u010danje imunolo\u0161kog sustava, te protiv prehlade, gripe ili ka\u0161lja se mo\u017ee konzumirati u bilo koje doba dana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora nuspojave<\/h2>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora je relativno siguran, no, potreban je oprez kod osoba koje su sklone alergijama.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora u prevelikom dozama mo\u017ee izazvati pospanost, glavobolju, te mu\u010dninu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako koristiti lovorov list?<\/h2>\n\n\n\n<p>Lovorov liste se koristi kao za\u010dinsko bilje i dodaje se u razne recepte, te se od njega radi \u010daj. No, sami list se u pravilu ne konzumira. Jedan od glavnih razloga za\u0161to se lovorovo li\u0161\u0107e ne konzumira je taj \u0161to i nakon kuhanja njegovo listovi rubovi ostaju o\u0161tri, te nisu pogodni za gutanje. Osim kod gutanja oni mogu predstavljati problem i u crijevima. Stoga je bolje izbjegavati konzumaciju lovorovog li\u0161\u0107a. \u010cak i kad se dosta usitne, i dalje ostaje sli\u010dan problem.<\/p>\n\n\n\n<p>Stoga se uglavnom za kuhanje koriste \u010ditavi lovorovi listovi koje je potom nakon kuhanja jednostavno otkloniti.<\/p>\n\n\n\n<p>Lovorovo li\u0161\u0107e se uglavnom koristi su\u0161eno, na taj na\u010din je dostupnije i lak\u0161e se \u010duva. Uz to su\u0161eni lovor ima intenzivniji okus, budu\u0107i da se su\u0161enjem i stajanjem njegov okus intenzivira.<\/p>\n\n\n\n<p>Kori\u0161tenje u prehrani, odnosno u receptima je prili\u010dno jednostavno, dovoljno je par listova lovora dodati prilikom kuhanja. On \u0107e jelima dodati svog karakteristi\u010dnog okusa, te ukoliko niste naviknuti na njega, mo\u017ee se krenuti sa samo jednim listom u varivu. Mo\u017ee se dodati u variva, juhe, prilikom za\u010dinjavanja mesa, u umake, ri\u017eu, umake za tjesteninu. Lovor se dobro sla\u017ee s ve\u0107inom mediteranskih namirnica.<\/p>\n\n\n\n<p>S obzirom na brojne koristi od lovora, dodavanjem lovorovog lista u jela dodatno \u0107e dobiti ne samo na okusu, nego i na sastojcima. S obzirom da lovor pozitivno djeluje na probavu mo\u017ee pomo\u0107i kod te\u0161kih namirnica. Kod osoba kod kojih npr. grah izaziva nadutost, mo\u017ee se dodatno u grah dodati i par listova lovora, kako bi se smanjila nadutost nakon konzumacije graha.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako se neko vrijeme smatralo da lovorov list sadr\u017ei elemente koji negativno djeluju na organizam, te da se zbog toga ne konzumira, ipak se danas smatra da se ne konzumira zbog pote\u0161ko\u0107a s gutanjem i njegovom preradom u crijevima. No, svakom slu\u010daju bolje bi bilo koristiti \u010ditave su\u0161ene listove  koji se poslije mogu jednostavno izvaditi iz jela, te lovorov list ne bi trebalo jesti. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koliko dugo se mogu \u010duvati osu\u0161eni lovorovi listovi?<\/h3>\n\n\n\n<p>Lovorov list se mo\u017ee samostalno su\u0161iti ili kupiti gotove su\u0161ene lovorove listove. <\/p>\n\n\n\n<p>Kada se lovorov list kupuje tada na pakiranju ima nazna\u010den rok trajanja. No, u pravilu se su\u0161eni lovorovi listovi mogu \u010duvati do godine dana.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako ima relativno dug rok trajanja, ipak ga ne bi trebalo koristiti dulje od godinu dana. <\/p>\n\n\n\n<p>Kako osu\u0161eni listovi lovora ne bi izgubili aromu dobro bi bilo \u010duvati ih u hermeti\u010dki zatvorenoj posudi. Kada se ne \u010duvaju pravilo aroma lovorovog lista br\u017ee nestaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko se kupuje ili su\u0161i ve\u0107a koli\u010dina lovorovog lista, dobro bi bilo razdvojiti ga u dvije posude, jednu ve\u0107u u kojoj se \u010duvaju zalihe i jednu manju za kori\u0161tenje. Na taj na\u010din se ne\u0107e svaki put kod kori\u0161tenja otvarati velika posuda, nego samo kada treba dopuniti manju posudu.<\/p>\n\n\n\n<p>Su\u0161eni lovorov list se mo\u017ee \u010duvati i u malim hermeti\u010dki zatvorenim vre\u0107icama, koje je lako otvarati a mogu se uvijek dobro zatvoriti.<\/p>\n\n\n\n<p>Su\u0161eni lovorovi listovi mogu trajati jednu do tri godine kada su pravilno pohranjeni, a to zna\u010di u hermeti\u010dki zatvorenoj posudi, na sobnoj temperaturi, te u tamnom prostoru izvan direktnih sun\u010devih zraka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koliko kalorija ima lovorov list?<\/h3>\n\n\n\n<p>Lovorov list se u pravilu koristi u malim koli\u010dinama. Lovorov list na 100 grama ima 313 kalorija. No pri tome treba uzeti u obzir da prosje\u010dna vre\u0107ica sa lovorovim listom ima oko 5 do 10 grama. Tako da cijela takva vre\u0107ica ima 15 do 30 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-blue-background-color has-background\">Lovorovo list ima 313 kalorija na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako je brojka velika, treba uzeti u obzir da se lovorov list koristi uglavnom kao nekoliko listova, te da su su\u0161eni listovi vrlo male te\u017eine, te da \u0107e lovor kako \u010daju tako i jelima djelovati neutralno na kalorije, odnosno ne\u0107e zna\u010dajno djelovati na pove\u0107anje kalori\u010dnosti jela. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koliko kalorija ima \u010daj od lovora?<\/h3>\n\n\n\n<p>S obzirom da par listova lovora ima vrlo malo kalorija, jedno pakiranje od 5 grama lovora ima ukupno oko 15 kalorija, od njega se mo\u017ee napraviti poprili\u010dan broj \u010dajeva.<\/p>\n\n\n\n<p>Tako da \u0107e kalori\u010dnost \u010daja od lovora uglavnom ovisiti o tome \u0161to se jo\u0161 dodaje u \u010daj, te o tome da li se dodao \u0161e\u0107er ili med koji \u0107e pove\u0107ati kalori\u010dnost \u010daja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-blue-background-color has-background\">Bez dodataka \u0161alica \u010daja od lovora mo\u017ee imati jednu do dvije kalorije.<\/p>\n\n\n\n<p>U \u010daju od lovora se mo\u017ee u\u017eivati i iskoristiti njegove prednosti bez straha da \u0107e konzumacija \u010daja od lovora pove\u0107ati kalorijski unos. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od lovora<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010caj od lovora se mo\u017ee koristiti kod problema s di\u0161nim sustavom, kod gripe, prehlade, ka\u0161lja, ali i kod probavnih smetnji. Njegova prednost je i \u0161to ja\u010da imunolo\u0161ki sustav te se mo\u017ee konzumirati preventivno, kao i kod pojave simptoma. Ukoliko se uzima prije obroka \u010daj od lovora poti\u010de apetit dok kada se konzumira nakon obroka poti\u010de probavu, te poma\u017ee kod nadutosti.<\/p>\n\n\n\n<p>S obzirom da lovorov list ima brojne prednosti, koje se mogu iskoristiti tako da se iskuha lovorov list, njegove prednosti se pokazuju ne samo kod pripreme \u010daja, nego i kada se dodaje kao za\u010din i iskuhava u juhama, varivu, umacima. Lovor ima specifi\u010dan okus, te \u0107e istovremeno i aromatizirati jela u koja se dodaje. <\/p>\n\n\n\n<p>Prije konzumacije \u010daja, potrebno je procijediti \u010daj, dok kada se lovorov list koristi u jelima i razli\u010ditim receptima, lovorov list bi trebalo izvaditi i ne konzumirati. Iako je skuhan lovorov list mo\u017ee izazvati probleme s gutanjem, te pote\u0161ko\u0107e u crijevima ubog svojih.<\/p>\n\n\n\n<p>Vezano:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7CDIYqiLbh\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29483\">\u010cajevi<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;\u010cajevi&#8221; &#8212; COVER magazin.com  \" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29483&#038;embed=true#?secret=Zsfa4pMGSC#?secret=7CDIYqiLbh\" data-secret=\"7CDIYqiLbh\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7eu7wJe9cy\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59938\">\u010caj od lovora i \u0111umbira, za \u0161to je dobar i koliko ga piti<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;\u010caj od lovora i \u0111umbira, za \u0161to je dobar i koliko ga piti&#8221; &#8212; COVER magazin.com  \" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59938&#038;embed=true#?secret=2dx2GBMl4Q#?secret=7eu7wJe9cy\" data-secret=\"7eu7wJe9cy\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"scHbBElemk\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60821\">\u010caj od lovora za mr\u0161avljenje<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;\u010caj od lovora za mr\u0161avljenje&#8221; &#8212; COVER magazin.com  \" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60821&#038;embed=true#?secret=jBblEkwn24#?secret=scHbBElemk\" data-secret=\"scHbBElemk\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lovor i \u010daj od LOVORA, dobrobiti, nuspojave i koliko piti \u010daja Lovor je biljka koja se dugo vremena koristi kao za\u010din, ali i za pripremu \u010daja. Iako je nekima uobi\u010dajeno da se lovorov list koristi kao dodatak jelima, manje poznato kori\u0161tenje lovorovog lista za pripremu \u010daj. Kada se govori o \u010daju od lovora i \u010daju [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":59612,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[160],"tags":[214,244],"class_list":["post-59611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitamini_i_minerali","tag-caj","tag-cajevi-cover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=59611"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74730,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59611\/revisions\/74730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/59612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=59611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=59611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=59611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}