{"id":58809,"date":"2024-10-15T06:30:36","date_gmt":"2024-10-15T04:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=58809"},"modified":"2025-02-19T13:49:54","modified_gmt":"2025-02-19T11:49:54","slug":"burek-kalorije-koliko-kalorija-ima-burek-sirnica-pita-od-krumpira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=58809","title":{"rendered":"BUREK kalorije, koliko kalorija ima burek, sirnica, pita od krumpira? Deblja li burek?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Burek-kalorije.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-58817\" srcset=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Burek-kalorije.jpg 600w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Burek-kalorije-382x255.jpg 382w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Burek-kalorije-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Burek kalorije, koliko kalorija ima burek, sirnica, pita od krumpira? Deblja li burek?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pita od sira, sirnica, burek&#8230; postoje brojne varijacije u nazivima ovih proizvoda. Mnogima su omiljeno jelo i \u010desto ih se smatra hranom koja ima puno kalorija. <\/p>\n\n\n\n<p>Kalori\u010dnost \u0107e ovisiti o vrsti bureka ili pite, koliko se masno\u0107e koristilo priliko pripreme, kao i o tome \u0161to je unutra. Ukoliko se radi bureku sa sirom, sirnici ili piti od sira, broj kalorija \u0107e varirati i ovisno o siru koji je kori\u0161ten. Op\u0107enito je kod gotovih jela te\u017ee odrediti broj kalorija, budu\u0107i da postoje brojne varijante u receptima, koli\u010dini sastojaka, kao i vrstama sastojaka koji se koriste pri pripremi jela, a ti sastojci ve\u0107 mogu biti manje ili vi\u0161e kalori\u010dni.<\/p>\n\n\n\n<p>Burek je tradicionalno jelo koje je mnogima omiljeno, te se \u010desto konzumira. Komadi bureka su popularan izbor i za brzi usputni doru\u010dak, za me\u0111uobrok, dok je doma\u0107i burek jelo koje se priprema uglavnom za glavni obrok. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Burek s mesom kalorije &#8211; Koliko kalorija ima burek s mesom?<\/h3>\n\n\n\n<p>Burek s mesom ili kod nekih jednostavno burek, odnosno pita s mesom, imat \u0107e razli\u010dit broj kalorija ovisno o vrsti mesa, kao i dodanoj masno\u0107i. Varijacije uglavnom nisu velike te se kre\u0107u od 260 do 280 kalorija na 100 grama bureka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Burek s mesom ima 260 &#8211; 280 kalorija na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jedan burek s mesom kalorije &#8211; Koliko kalorija ima jedan burek s mesom?<\/h3>\n\n\n\n<p>U prosjeku jedan burek (kupovni komad) ima 200 do 250 grama. Ukoliko ima 200 grama tada \u0107e jedan burek s mesom imati 520 do 560 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Jedan burek s mesom ima 520 do 560 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p>Dok \u0107e jedan burek s mesom od 250 grama imati 500 do 625 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Burek sa sirom kalorije &#8211; Koliko kalorija ima sirnica ili burek sa sirom?<\/h3>\n\n\n\n<p>Burek sa sirom, sirnica ili pita od sira ima na 100 grama 250 do 290 kalorija. Kalori\u010dnost \u0107e ovisiti o dodavanju masno\u0107e, kao i o vrsti sira koja mo\u017ee zna\u010dajno utjecati na kalori\u010dnost gotovog proizvoda. <\/p>\n\n\n\n<p>Kada se radi o sirnici u smislu pite od sira ili bureka od sira ona ima 250 do 290 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Burek sa sirom ima 250 do 290 kalorija na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Sirnica sadr\u017ei 250 do 290 kalorija na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Pita od sira ima 250 do 290 kalorija na 100 grama. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Jedan komad bureka sa sirom, sirnice ili pite od sira od 200 grama imat \u0107e 500 do 580 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p>Burek sa sirom, sirnica ili pita od sira od 250 grama \u0107e imati 625 do 725 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p>S obzirom da se mogu razlikovati vrste sira koje se koriste te se mo\u017ee raditi o siru s manje ili vi\u0161e kalorija, varirat \u0107e i kalori\u010dnost jela. Uz to koli\u010dina sira koji se dodaje prilikom pripreme jela tako\u0111er mo\u017ee varirati \u0161to \u0107e opet utjecati na kalori\u010dnost jela. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sirnica je u nekim krajevima pita od sira, dok je u drugima sirnica pinca. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#cde9fe\">Sirnica (pinca) ima 329 kalorija na 100 grama. <\/p>\n\n\n\n<p>Vi\u0161e o pinci: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=61897\">Kalorije PINCA (SIRNICA) \u2013 Koliko kalorija ima pinca (sirnica)?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kalorije pita od krumpira &#8211; krumpiru\u0161a kalorije<\/h3>\n\n\n\n<p>Koliko kalorija ima pita od krumpira, krumpiru\u0161a? Ova vrsta pite ima ne\u0161to manje kalorija nego prethodne te se kalori\u010dnost kre\u0107e od 225 do 290 kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-background-color has-background\">Pita s krumpirom ili krumpiru\u0161a ima 225 do 290 kalorija na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna pita s krumpirom od 200 grama \u0107e imati 450 do 580 kalorija. <\/p>\n\n\n\n<p>Kada se radi doma\u0107a pita s krumpirom mo\u017ee se utjecati na koli\u010dinu masno\u0107a koje se dodaju, te s tim i na kalori\u010dnost bite s krumpirima.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Doma\u0107i burek ili pita<\/h3>\n\n\n\n<p>Kada se radi doma\u0107i burek tada se mo\u017ee utjecati na kalori\u010dnost izborom manje ili vi\u0161e kalori\u010dnih sastojaka, dodavanjem manje ili vi\u0161e masno\u0107e prilikom pripreme. Tako da se mo\u017ee zna\u010dajno utjecati na kalori\u010dnost gotovog jela. <\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko \u017eelite raditi doma\u0107e varijante pita i bureka, donosimo odli\u010dne  recepte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=5397\">Odli\u010dan recept za pitu od krumpira \u2013 Recepti <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=24539\">Bosanska pita od jaja \u2013 jajaru\u0161a \u2013 Recepti <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=18773\">Hrskava pita od krumpira s lukom i kupovnim korama \u2013 Recepti <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=23242\">Bosanska (doma\u0107a) pita sa sirom \u2013 sirnica \u2013 Recepti<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Burek je jelo koje se sprema kao glavno jelo, a \u010desto se priprema i za goste. Ovo tradicionalno jelo je i dalje popularno, a mo\u017ee se raditi na razli\u010dite na\u010dine, od doma\u0107eg tijesta koje se mo\u017ee valjati ili razvla\u010diti, te se burek mo\u017ee rolati, kao i slagati. Tako\u0111er, u postoje kupovne kore za pite od kojih se mo\u017ee raditi burek, te se i od njih mo\u017ee raditi rolani ili slagani burek. Razlika je u tome da se u jednom, slu\u010daju na listove tj. kore za pitu ili na doma\u0107e tijesto stavi nadjev te se potom tijesto zarola, dok se u drugom slu\u010daju sla\u017ee red kore za pitu pa nadjev, potom ponovno kora za pitu, pa nadjev, dok se ne potro\u0161e nadjev i kore za pitu. <\/p>\n\n\n\n<p>Bez obzira na varijacije u pripremi bureka, radi se o sli\u010dnom okusu, te odli\u010dnom jelu. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Burek kalorije<\/h3>\n\n\n\n<p>Burek s mesom ima 260 do 280 kalorija na 100 grama, no to je neka sredina i uobi\u010dajena vrijednost, dok su kod proizvo\u0111a\u010da mogu\u0107a i odstupanja. Za razliku od bureka s mesom, kod bureka sa sirom raspon kalorija na 100 grama je i \u0161iri budu\u0107i da se mo\u017ee koristiti razli\u010dite sireve koji imaju razli\u010dit broj kalorija, ovisno da li su punomasni ili sa smanjenim udjelom masno\u0107e. uz vrste sira, na kalori\u010dnost utje\u010du i drugi faktori te kori\u0161tene masno\u0107e u procesu pripreme. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tablica kalorija prema vrstama<\/h4>\n\n\n\n<p>Na kalori\u010dnost \u0107e utjecati na\u010din pripreme, sastojci, dodavanje masno\u0107a i sli\u010dno. Stoga se mogu prona\u0107i sli\u010dni proizvodi s razli\u010ditim brojem kalorija na 100 grama. Kada se uspore\u0111uju namirnice i jela prema broju kalorija koji sadr\u017ee, uspore\u0111uju se namirnice na 100 grama. No, osim toga va\u017eno je i koliko nekog jela jedna porcija sadr\u017ei grama, budu\u0107i da se nekih servira vi\u0161e, a nekih manje. S obzirom da se na koli\u010dinu kalorija na 100 grama nekog jela ne mo\u017ee utjecati, ako \u017eelite smr\u0161aviti, mo\u017ee se prilagoditi veli\u010dina porcije, kako bi se unio manji broj kalorija, a istovremeno i dalje u\u017eivalo u omiljenom jelu. <\/p>\n\n\n\n<p>Ispod je <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=26802\">tablica kalorija<\/a> razli\u010ditih vrsta bureka i pita:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td>Burek s mesom<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>280<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Burek motani s mesom Mlinar<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>261<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Burek motani s mesom Pan-pek<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>352<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Burek motani sa sirom Mlinar<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>276<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Pita sirnica Jami<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>259<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Burek sa svje\u017eim sirom Latica<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>250<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Burek rezani sa sirom Mlinar<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>287<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Burek sa sirom i \u0161pinatom Mlinar<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>270<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Meksi\u010dka pita<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>253<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Pita s krumpirom<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>227<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Vindija burek sa svje\u017eim sirom<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>250<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Jami tradicionalna pita sirnica<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>250<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Jami tradicionalna pita krompiru\u0161a<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>287<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Pita zeljanica Jami<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>263<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Latica Burek sa svje\u017eim sirom<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>250<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Burek od svje\u017eeg sira Minute<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>274<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><tr><td>Brzo &amp; Slasno Soparnik blitva i \u010de\u0161njak<\/td><td>kalorije na 100 grama:<\/td><td>173<\/td><td>kalorija<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tablica kalorija u bureku i pitama<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Burek<\/h2>\n\n\n\n<p>Iako se \u010desto vode rasprave o nazivu burek, da li je burek samo s mesom ili i s drugim sastojcima, naj\u010de\u0161\u0107e se radi o tradiciji naziva, odnosno razlikuju se tradicionalno nazivi za burek u razli\u010ditim krajevima.<\/p>\n\n\n\n<p>Burek u osnovi mo\u017ee biti slagani ili rolani. Dok se kod nekih burek poistovje\u0107uje s pitom kod drugih je burek specifi\u010dan naziv za pitu s mesom.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako god bilo burek je ne\u0161to \u0161to mnogi vole jesti, to je tradicionalno jelo, koje je i danas vrlo popularno.<\/p>\n\n\n\n<p>Prema nekim izvorima burek je porijeklom iz turske kuhinje, a radio se jo\u0161 u \u010detrnaestom stolje\u0107u. S obzirom da je i danas popularan, vjerojatno se radi posebno zanimljivom spoju tijesta i punjenja koje i danas osvaja mnoge.<\/p>\n\n\n\n<p>Burek s emo\u017ee raditi <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pita<\/h3>\n\n\n\n<p>Pite su proizvodi od tijesta, razvu\u010denog ili valjanog tankog tijesta koje se puni razli\u010ditim nadjevima. Koliko \u0107e pita imati kalorija ovisi o mnogim varijablama, od toga s \u010dim se pravi, do toga koliko se masno\u0107a pri pravljenju koristi.<\/p>\n\n\n\n<p>Sli\u010dno je i sa sastavom pite, te o sastojcima koji se unose.<\/p>\n\n\n\n<p>Pite se mogu raditi s razli\u010ditim punjenjima poput mesa, sira, \u0161pinata, krumpira, ali i jabuka&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Vrlo \u010desto i te pite imaju svoje nazive koje tako\u0111er variraju od regije do regije, pa \u010dak i od mjesta do mjesta, neki od popularnih naziva su zeljanica, krumpiru\u0161a, jajaru\u0161a, sirnica&#8230; Takvi nazivi ve\u0107 sugeriraju o kakvom se punjenju rade, budu\u0107i da se naziv formira kao izvedenica punjenja.<\/p>\n\n\n\n<p>Zeljanica je pita sa zeljem, ali i \u0161pinatom ili nekim drugim zelenim lisnatim povr\u0107em, krumpiru\u0161a je pita koja je punjena krumpirima, jajaru\u0161a je punjena jajima, iako se \u010desto uz jaja dodaje i sir&#8230; S obzirom na veliku popularnost ovog jela, punjenja mogu biti brojna, ali i u raznim kombinacijama, te se mo\u017ee na\u0107i burek koji je kombinacija krumpira i mesa, zeljanica u koju se uz povr\u0107e dodaje i sir i sli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n<p>Pite mogu biti i slatke i slane, te ovo jelo mo\u017ee biti slano i slatko, kao \u0161to mo\u017ee biti glavni obrok, ali i desert ili kola\u010d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koliko \u010duvati burek?<\/h3>\n\n\n\n<p>Doma\u0107e pripremljeni burek se mo\u017ee na sobnoj temperaturi \u010duvati taj dan, no, ako se ne planira pojesti taj dan potrebno ga je spremiti u fri\u017eider.<\/p>\n\n\n\n<p>U fri\u017eider ga je najbolje spremiti u dobro zatvorenoj, hermeti\u010dki zatvorenoj, posudi. Tako\u0111er mo\u017ee se spremiti i omotati aluminijskom ili plasti\u010dnom folijom. Spremanje bureka u papir nije dobra opcija jer mo\u017ee do\u0107i do isu\u0161ivanja tijesta budu\u0107i da papir mo\u017ee do\u0107i do isu\u0161ivanja tijesta.<\/p>\n\n\n\n<p>U fri\u017eideru se burek mo\u017ee \u010duvati do 2 dana.<\/p>\n\n\n\n<p>No, uvijek je bitno voditi ra\u010duna o sastojcima, te ukoliko je neki od sastojaka br\u017ee pokvarljiv tada se i burek mo\u017ee \u010duvati kra\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mo\u017ee li se smrznuti burek?<\/h3>\n\n\n\n<p>Burek se mo\u017ee smrznuti na dva na\u010dina, da se smrzne kao svje\u017ee pripremljen, prije pe\u010denja, ali i nakon pe\u010denja.<\/p>\n\n\n\n<p>Burek se mo\u017ee pripremiti na uobi\u010dajen na\u010din, spremiti na pleh ili \u010dvrstu podlogu, te umjesto u pe\u0107nicu mo\u017ee se staviti u hladnjak i zamrznuti. Potrebno je dobro omotati pleh plasti\u010dnom folijom kako bi se burek potpuno izolirao.<\/p>\n\n\n\n<p>Kada se burek \u017eeli koristiti potrebno je izvaditi iz zamrziva\u010da, skinuti svu foliju, eventualno malo poprskati vodom, te staviti u hladnu pe\u0107nicu i uklju\u010diti pe\u0107nicu. Ostatak procesa i pe\u010denja, kao i zalijevanja bureka je uobi\u010dajen, kao i kad se pe\u010de klasi\u010dni svje\u017ei burek.<\/p>\n\n\n\n<p>Prednost ovakve pripreme bureka je \u0161to se mo\u017ee pripremiti unaprijed, kada se ima vremena, a potom ga je jednostavno pe\u0107i kada je potrebno. Nedostatak je ta \u0161to burek u pravilu zauzima ve\u0107u povr\u0161inu, ne mo\u017ee se skupiti, nego ga je potrebno zamrznuti u obliku kakav \u0107e se pe\u0107i a to zna\u010di da je potrebno dosta prostora u zamrziva\u010du.<\/p>\n\n\n\n<p>Burek se mo\u017ee smrznuti nakon pe\u010denja, ukoliko se napravilo vi\u0161e nego \u0161to je potrebno. U tom slu\u010daju kada se dobro ohladi burek spremiti u hermeti\u010dki zatvorenu posudu, u vre\u0107icu ili omotati dobro folijom te spremiti u zamrziva\u010d.<\/p>\n\n\n\n<p>Kod odmrzavanja izvaditi iz zamrziva\u010da, odmotati, te staviti u zagrijanu pe\u0107nicu na 180 stupnjeva oko 10 minuta. Najbolje bi bilo provjeriti da li se burek zagrijao, budu\u0107i da previ\u0161e zagrijavanja vodi do isu\u0161ivanja tijesta. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Da li burek deblja?<\/h3>\n\n\n\n<p>Burek mnogi povezuju s debljanjem. S obzirom da se radi o jelu koji mnogi vole i smatraju ga ukusnim, vjerojatno su i koli\u010dine obroka ve\u0107e, te \u0107e i to biti jedan od razloga, uz to \u0161to se velikim dijelom sastoji od ugljikohidrata i masno\u0107a, da se burek ve\u017ee uz debljanje. <\/p>\n\n\n\n<p>Da li \u0107e burek debljati ili ne ovisit \u0107e vi\u0161e o ukupnom dnevnom kalorijskom unosu, odnosno da e se ostvario kalorijski deficit ili suficit. Kada se vodi ra\u010duna o dnevnom unosu kalorija, bilo bi dobro smanjiti porciju bureka koja se konzumira, te ukomponirati i burek u pravila zdrave i uravnote\u017eene prehrane.<\/p>\n\n\n\n<p>No, s 250 do 280 kalorija na 100 grama burek je kalori\u010dna, ali i zasitna namirnica. Ve\u0107 porcija od 150 grama zna\u010di unos 375 do 420 kalorija. 150 grama bureka je okvirno jedan burek koji se kupi, dok \u0107e \u010desto porcije biti i ve\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovisno o tome koji je nadjev varirat \u0107e unos sastojaka, no naj\u010de\u0161\u0107e \u0107e trebati dopuniti prehranu s vlaknima, te povr\u0107em.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Burek \/ pita &#8211; kalorije <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Koliko \u0107e kalorija imati burek ovisi o vi\u0161e faktora, kako od nadjeva tako i o koli\u010dini kori\u0161tenih masno\u0107a prilikom pripreme jela. Neka srednja vrijednost je da burek ima 260 do 280 kalorija na 100 grama. Kod osoba na dijeti va\u017eno je ukomponirati kalorije koje se unesu burekom u dnevni unos, te ostvariti kalorijski deficit, kao i smanjiti porcije bureka. Na taj na\u010din se i dalje mo\u017ee u\u017eivati u omiljenoj hrani, a ostati da dijeti na mr\u0161avljenje. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vezano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=26802\">Kalorije \u2013 pregledna tablica kalorija \u2013 COVER magazin.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.prisjetimo.covermagazin.com\/?p=772\">\u0160to je kalorija i kako brojati kalorije? \u2013 Prisjetimo se (covermagazin.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?tag=pita\">Pita \u2013 Recepti <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=23242\">Bosanska (doma\u0107a) pita sa sirom \u2013 sirnica<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=27406\">Bosanska razvijana doma\u0107a pita od jaja \u2013 jajaru\u0161a<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=25228\">Savija\u010da (bosanska pita) od jabuka od doma\u0107eg razvijanog tijesta<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Burek kalorije, koliko kalorija ima burek, sirnica, pita od krumpira? Deblja li burek? Pita od sira, sirnica, burek&#8230; postoje brojne varijacije u nazivima ovih proizvoda. Mnogima su omiljeno jelo i \u010desto ih se smatra hranom koja ima puno kalorija. Kalori\u010dnost \u0107e ovisiti o vrsti bureka ili pite, koliko se masno\u0107e koristilo priliko pripreme, kao i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58817,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[160],"tags":[430],"class_list":["post-58809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitamini_i_minerali","tag-kaloricnost-hrane"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58809"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74148,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58809\/revisions\/74148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/58817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}