{"id":55714,"date":"2021-04-08T07:57:00","date_gmt":"2021-04-08T05:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=55714"},"modified":"2024-10-14T17:08:24","modified_gmt":"2024-10-14T15:08:24","slug":"fizicki-bioritam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=55714","title":{"rendered":"Fizi\u010dki bioritam"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fizi\u010dki bioritam<\/h2>\n\n\n\n

Bioritam<\/a> je neka vrsta unutarnjeg sata koja u cikli\u010dkim periodima se mijenja i utje\u010de na na\u0161e sposobnosti. Bioritam se sastoji od tri glavna bioritma: fizi\u010dkog, emocionalnog i intelektualnog bioritma.<\/p>\n\n\n\n

Ovdje mo\u017eete izra\u010dunati svoj bioritam: BIORITAM | Vrlo precizan kalkulator <\/a><\/p>\n\n\n\n

Kretanje fizi\u010dkog bioritma povezno je s kretanjem Sunca. Fizi\u010dki bioritam govori o vitalnosti, izdr\u017eljivosti i snazi. Ciklus fizi\u010dkog bioritma traje 23 dana. Fizi\u010dki bioritam je najkra\u0107i bioritam, odnosno ima najkra\u0107i ciklus.<\/p>\n\n\n\n

Fizi\u010dki bioritam utje\u010de na fizi\u010dko stanje, snagu, izdr\u017eljivost.<\/p>\n\n\n\n

U prvom dijelu ciklusa fizi\u010dkog bioritma sve su ove karakteristike u pozitivnoj fazi, dok u drugom dijelu ciklusa tijelo je umornije i treba vi\u0161e odmora.<\/p>\n\n\n\n

Kada je fizi\u010dki bioritam u pozitivnoj fazi osoba je izdr\u017eljivija i sna\u017enija, te spremnija na razli\u010dite fizi\u010dke izazove. \u010cak se smatra da je u toj fazi fizi\u010dkog bioritma osoba otpornija na bolesti.<\/p>\n\n\n\n

Kriti\u010dni dani su dani prijelaza te na te dane treba biti posebno oprezan.<\/p>\n\n\n\n

Kada je krivulja fizi\u010dkog bioritma u negativnom dijelu tada je osoba umornija, ima manje snage, sklonija ozljedama. Tijelu je potrebno vi\u0161e odmora, te se u ovoj fazi tijelo rekuperira. Umjesto zahtjevnih fizi\u010dkih aktivnosti bolji izbor su opu\u0161taju\u0107e \u0161etnje.<\/p>\n\n\n\n

Teorije bioritma su ve\u0107 razra\u0111ivane tijeko devetnaestog stolje\u0107a kada je Wilhelm Fliess istra\u017eivao teorije da se \u017eivot kre\u0107e u 28 dnevnim ciklusima za \u017eene, te za mu\u0161karce u 23 dnevnim ciklusima. Kasnije su te teorije razra\u0111ne te je 23 dnevni ciklus nazvan fizi\u010dkim bioritmom.
Wilhelm Fliess je bio poznati doktor u Berlinu koji je promatraju\u0107i svoje pacijente, te na temelju statisti\u010dkih podataka, do\u0161ao je da zaklju\u010dka da se odvijaju odre\u0111eni ciklusi u kojima se pojavljuju temperature, vru\u0107ice, prehlade\u2026 odnosno da postoje dani i razdoblja kada su osobe sklonije bolestima.<\/p>\n\n\n\n

Hermanna Swoboda je skoro istovremeno razvijao sli\u010dne teorije i imao sli\u010dna zapa\u017eanja. Hermanna Swoboda je skoro istovremeno razvijao sli\u010dne teorije i imao sli\u010dna zapa\u017eanja. Hermanna Swoboda je doktorirao pravo i psihologiju, bio je profesor na fakultetu u Be\u010du, te se posebno zanimao za ritmi\u010dne izmjene u \u017eivotu koje se odvijaju u odre\u0111enim ciklusima.<\/p>\n\n\n\n

Vezano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

BIORITAM | Vrlo precizan kalkulator <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fizi\u010dki bioritam Bioritam je neka vrsta unutarnjeg sata koja u cikli\u010dkim periodima se mijenja i utje\u010de na na\u0161e sposobnosti. Bioritam se sastoji od tri glavna bioritma: fizi\u010dkog, emocionalnog i intelektualnog bioritma. Ovdje mo\u017eete izra\u010dunati svoj bioritam: BIORITAM | Vrlo precizan kalkulator Kretanje fizi\u010dkog bioritma povezno je s kretanjem Sunca. Fizi\u010dki bioritam govori o vitalnosti, izdr\u017eljivosti […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":55715,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[10,15],"tags":[255],"class_list":["post-55714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","category-zanimljivo","tag-bioritam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=55714"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69857,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55714\/revisions\/69857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/55715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=55714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=55714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=55714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}