![\"Kako](\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/portal_Kako-se-koncentrirati-na-ucenje_Cover.jpg\")
<\/h3>\n<\/h3>\nKada se morate koncentrirati kako biste nau\u010dili za odre\u0111eni ispit ili op\u0107enito \u017eelite biti produktivniji i koncentriraniji na u\u010denje ovo su neke od ideja \u0161to mo\u017eete napraviti:<\/p>\n
– Postavite ciljeve –<\/strong> Definirajte koliko vremena trebate u\u010diti, to ne\u0107e biti isto za redovno u\u010denje ili ukoliko se pripremate za neki konkretni ispit. Kod definiranja ciljeva u\u010denja poznata je SMART metoda koja je skra\u0107enica od engleskih rije\u010di – Postavite prioritete –<\/strong> \u0160to vam je trenutno najva\u017enije nau\u010diti? – Izaberite metodu u\u010denja –<\/strong> ne odgovaraju svima iste metode i stilovi u\u010denja, morate prona\u0107i koji na\u010din vama najbolje odgovara.<\/p>\n – Definirajte vrijeme koje u\u010dite –<\/strong> npr. mo\u017eete u\u010diti 30 minuta ili sat vremena, zatim napravite pauzu 5-10 minuta. Potom se ponovno vratite na u\u010denje. Ovisno o izabranoj du\u017eini u\u010denja nakon dva ili tri ciklusa u\u010denja, napravite pauzu od pola sata ili sat vremena. Na taj na\u010din \u0107ete vi\u0161e vremena imati dobru koncentraciju. Koliko \u0107ete vremena odvojiti za u\u010denje ovisi o tome kakav ste napravili plan, odnosno koliko vam vremena treba. Pauze su bitne, poma\u017eu boljoj koncentraciji, te ne\u0107ete puno dobiti ukoliko ih presko\u010dite kako biste prije zavr\u0161ili zadano.<\/p>\n – Prona\u0111ite mjesto\/kutak u kojem najbolje u\u010dite.<\/strong> Netko \u0107e bolje u\u010diti u sobi, netko u dnevnom boravku, mo\u017eda okrenuti prema prozoru ili prema zidu, za radnim stolom ili na krevetu.<\/p>\n – Pijte dovoljno teku\u0107ine<\/strong>, te povremeno se osvje\u017eite nekim napitkom za energiju –<\/p>\n
\nSpecific – specificirajte \u0161to trebate nau\u010diti
\nMeasurable – neka to bude mjerljivo
\nAttainable – neka bude ostvarivo
\nRelevant – neka bude relevantno
\nTime based – odredite vrijeme koliko vam je potrebno
\nTako \u0107ete lak\u0161e pratiti tempo koji \u017eelite, a da sve stignete napraviti u zadanom vremenu.<\/p>\n
\nNapravite plan kada u\u010dite, a kada vam je vrijeme za druge aktivnosti.
\nNapravite listu \u0161to vam je trenutni prioritet i tome posvetite najvi\u0161e vremena (npr. ispit za koji se spremate), zatim drugi na listi s manje vremena \u0107e biti neke teku\u0107e aktivnosti koje tako\u0111er morate odraditi.
\nPodijelite poslove prema prioritetima
\n1 – HITNO \/ VA\u017dNO – ono \u0161to ima takvu oznaku prvo odradite.
\n2 – NIJE HITNO \/ VA\u017dNO – to mogu biti aktivnosti koje su bitne, npr. koje morate odraditi do ispita, ali ne morate odmah.
\n3 – HITNO \/ NIJE VA\u017dNO – to mo\u017eete odraditi kada ste umorniji
\n4 – NIJE HITNO \/ NIJE VA\u017dNO – ovo \u0107ete odraditi kada stignete<\/p>\n