![\"Koliko](\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/portal_Koliko-kalorija-ima-u-pasteti_Cover.jpg\")
<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Pa\u0161tete se pripremaju od mje\u0161avine mesa, mogu se raditi od razli\u010ditih vrsta mesa, od ribe, ali i od povr\u0107a, kao i u kombinacijama. Zajedni\u010dko im je da se od tih sastojaka dobije glatka smjesa, krema, koja se mo\u017ee mazati na kruh. One se uobi\u010dajeno koriste za doru\u010dak, ali se koriste i u pripremi razli\u010ditih hladnih predjela. Na namazani kruh se na pa\u0161tetu mo\u017ee dodati maslinovo ulje, povr\u0107e, za\u010dini… Pa\u0161tete se mogu pripremiti i kod ku\u0107e, ali i kupiti gotove pa\u0161tete.<\/p>\n\n\n\n
Kada s radi o kalori\u010dnosti pa\u0161teta, tada sli\u010dno i drugim namazima treba voditi ra\u010duna i o kalori\u010dnosti \u0161nite kruha na koji ma\u017eemo pa\u0161tetu. Kalorije<\/a> se mogu razlikovati kako u razli\u010ditim pa\u0161tetama tako i u kruhu. Budu\u0107i da postoji veliki broj varijanti, koko\u0161ja pa\u0161teta, pile\u0107a pa\u0161teta, \u010dajna pa\u0161teta, pa\u0161teta od tune, pa\u0161teta od lososa, te\u0161ko je sve pa\u0161tete staviti u jednu kategoriju po broju kalorija. No, u prosjeku broj kalorija u pa\u0161tetama s kre\u0107e od 210 do 330 kalorija. Za detaljniji popis donosimo na ispod tablicu kalorija pa\u0161teta prema vrstama i proizvo\u0111a\u010dima.<\/p>\n\n\n\n Pa\u0161tete imaju od 210 od 330 kalorija.<\/p>\n\n\n\n Jedna od uobi\u010dajenih varijanti pa\u0161teta je kokoja pa\u0161teta. I u ovom slu\u010daju se kalorije na 10 0grama razlikuju prema proizvo\u0111a\u010dima, no, na 100 grama koko\u0161ja pa\u0161teta ima oko 310 kalorija.<\/p>\n\n\n\n Koko\u0161ja pa\u0161teta ima 310 kalorija na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n Pa\u0161tete se mogu koristiti u razli\u010ditim kombinacijama hladnih predjela. Klasi\u010dna je kombinacija kruha ili tosta i pa\u0161tete. Na takvu kombinaciju se mogu dodati mini raj\u010dice, maslinovo ulje, sir, majoneza, kapari… Pa\u0161teta od tune se \u010desto koristi i kao sastojak sendvi\u010da.<\/p>\n\n\n\n Pile\u0107a pa\u0161teta ima 201 kaloriju na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n Jetrena pa\u0161teta ima 319 kalorija na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n Pa\u0161teta od tune je brzi ukusni doru\u010dak ili hladno predjelo. Mo\u017ee se napraviti kod ku\u0107e, relativno je brzo gotova ili kupiti gotova pa\u0161teta od tune.<\/p>\n\n\n\n Pa\u0161tete od tune se razlikuju po svom sastavu te mogu imati i razli\u010dit broj kalorija na 100 grama. Kalorije u 100 grama pa\u0161tete od tune se kre\u0107u od 237 do 320 kalorija.<\/p>\n\n\n\n Pa\u0161teta od tune ima 237 – 320 na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n 100 grama pa\u0161tete ima oko 200 kalorija. Sama pa\u0161teta ne\u0107e biti prevaga za debljanje, no, treba ra\u010dunati ukupan dnevni unos kalorija i voditi ra\u010duna o kalorijskim potrebama. Tako\u0111er, bitno je voditi ra\u010duna o konzumiranju raznovrsnih namirnica prema pravilima zdrave prehrane. Pro\u010ditajte i: ZDRAVA PREHRANA \u2013 3 najva\u017enija pravila kako se zdravo hraniti<\/a><\/p>\n\n\n\nKoko\u0161ja pa\u0161teta kalorije – Koliko kalorija ima koko\u0161ja pa\u0161teta?<\/h3>\n\n\n\n
\n
Pile\u0107a pa\u0161teta kalorije – Koliko kalorija ima pile\u0107a pa\u0161teta?<\/h3>\n\n\n\n
Jetrena pa\u0161teta kalorije – Koliko kalorija ima jetrena pa\u0161teta?<\/h3>\n\n\n\n
Pa\u0161teta od TUNE kalorije – Koliko kalorija ima pa\u0161teta od tune?<\/h3>\n\n\n\n
Deblja li pa\u0161teta?<\/h3>\n\n\n\n
Pa\u0161teta kalorije<\/h3>\n\n\n\n