BIORITAM | izra\u010dun bioritma – Najto\u010dniji kalkulator\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\nStoga ako vam za neke stvari treba bolja koncentracija tada ih planirajte obavljati u pozitivnom dijelu ciklusa intelektualnog bioritma. Krivulja intelektualnog bioritma mo\u017ee objasniti za\u0161to je ponekad te\u0161ko se koncentrirati \u010dak u istim uvjetima i na istu temu na koju smo ranije bili koncentrirani.<\/p>\n\n\n\n
Kada je krivulja intelektualnog bioritma u pozitivnom dijelu tada smo intelektualno sposobniji, bolje shva\u0107amo, pamtimo, razumijemo i koncentriramo se, dok u suprotnom, kada je krivulja intelektualnog bioritma u negativnom dijelu takve stvari obavljamo te\u017ee i postaju nam zahtjevnije.<\/p>\n\n\n\n
Ukoliko mo\u017eete planirajte stvari koje zahtijevaju ve\u0107u koncentraciju ili op\u0107enito ve\u0107i intelektualni anga\u017eman obavljati u pozitivnom dijelu intelektualnog bioritma, dok za negativni dio ostavite rutinske poslove koji ne zahtijevaju kreativnost i i ve\u0107u koncentraciju.<\/p>\n\n\n\n
Prema zagovornicima teorije bioritma, mentalno stanje neke osobe ogleda se u tre\u0107oj, intelektualnoj liniji bioritma. Ciklus intelektualnog bioritma traje 33 dana. Ova krivulja ne opisuje samo intelektualne sposobnosti iako se naziva intelektualna krivulja, nego op\u0107enito mentalno stanje, koje se o\u010dituje na primjer kroz samopouzdanje, stil razmi\u0161ljanja i sli\u010dno. Iz tog razloga u prvoj fazi intelektualnog ciklusa imamo sposobnost lako se koncentrirati, usredoto\u010diti na zadatke, fleksibilni smo i imamo dosta razumijevanja. Na\u0161e sposobnosti u\u010denja i inteligencija su dobre, pa \u0107e se na primjer, pripreme za ispite i u\u010denje savr\u0161eno uklopiti u ovu fazu. Bit \u0107emo mentalno bolji, te s lako\u0107om savladavati mentalne izazove. Nakon 16 dana, kada do\u0111emo do centralne crte i padamo ispod poja\u010dat \u0107e se zbunjenost, nemogu\u0107nost koncentracije, te\u017ee \u0107emo pregovarati nego ina\u010de, sve do minimalne to\u010dke, odnosno dna krivulje. Refleksi \u0107e biti usporeni, ako i brzina reagiranja. Nakon toga slijedi faza oporavka, kada imamo priliku uvidjeti \u0161to smo nau\u010dili iz proteklih dana.<\/p>\n\n\n\n
Intelektualni bioritam u pozitivnoj fazi<\/strong><\/p>\n\n\n\nMentalne sposobnosti vas ne\u0107e iznevjeriti kada ste u pozitivnoj fazi. Razboritost i osvije\u0161tenost su karakteristi\u010dne za ovu fazu. Kada ste u ovoj fazi va\u0161e mentalne sposobnosti su u najboljem izdanju. Mentalno ste aktivni, brzo u\u010dite i pokazujete dublji interes za ono \u0161to se de\u0161ava oko vas. U ovoj fazi mo\u017eete planirati u\u010denje, rad na zahtjevnim zadacima, te sebi sami mo\u017eete postavljati neke intelektualne izazove.<\/p>\n\n\n\n
Inetelektualni bioritam u negativnoj fazi<\/strong><\/p>\n\n\n\nDok ste u ovoj fazi bioritma ne\u0107ete osje\u0107ati kao da ste u najboljem izdanju. Koncentracija vam mo\u017ee biti lo\u0161ija, te \u0107ete biti mentalno aljkavi. Ako planirate intenzivno u\u010denje ili zahtjevan mentalni posao radije ga odgodite za pozitivniju fazu. Jednostavno prihvatite kako je ovo razdoblje u mjesecu kada trebate puniti svoje mentalne baterije i vi\u0161e se odmarati. Ovo je dobro razdoblje za rutinske poslove i jednostavnije zadatke. Iskoristite ovu fazu za takve aktivnosti.<\/p>\n\n\n\n
Intelektuani bioritam u fazi tranzicije<\/strong><\/p>\n\n\n\nU ovoj fazi \u0107ete vjerojatno biti jako iritabilni, te postoji mogu\u0107nost da \u0107ete sumnjati u svoje sposobnosti. U ovoj fazi mogu\u0107i su pogre\u0161ni zaklju\u010dci i velika nervoza. Faza tranzicije nikako nije za dono\u0161enje va\u017enih odluka. Ponekada se drugima mo\u017ee u\u010diniti da ste potpuno odsutni, jer \u0107e vam misli lutati.<\/p>\n\n\n\n
Zaboravljivost je \u010desta u ovoj fazi. Treba nam vi\u0161e vremena za usvajanje novih informacija. Nismo mentalno brzi kako mo\u017eemo biti. Mo\u017ee nam se u\u010diniti kao da nismo dovoljno naspavani, da smo pod ve\u0107im stresom ili da previ\u0161e radimo.<\/p>\n\n\n\n
U ovoj fazi poku\u0161ajte manje vremena provoditi za kompjuterom i na mobilnom telefonu, te se stalno podsje\u0107ajte kako vam treba vi\u0161e odmora. Iza\u0111ite van, pro\u0161e\u0107ite u prirodi, kvalitetnije se hranite i ne zaboravite piti dovoljno vode.<\/p>\n\n\n\n
Vezano:<\/p>\n\n\n\n
BIORITAM | Najto\u010dniji kalkulator <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bioritam i koncentracija – za\u0161to se ponekad te\u0161ko koncentriramo Izra\u010dun bioritma polazi od datuma ro\u0111enje i toga da se sve odvija u ciklusima.Razlikujemo fizi\u010dki, emocionalni i intelektualni bioritam. Intelektualni bioritam ima ciklus od 33 dana i povezuje se sa razmi\u0161ljanjem, kreativno\u0161\u0107u, ali i koncentracijom. Kako biste vidjeli kretanje va\u0161eg bioritma, uklju\u010duju\u0107i intelektualni izra\u010dunajte ga ovdje: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":54308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[10,15],"tags":[255,432],"class_list":["post-54307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","category-zanimljivo","tag-bioritam","tag-koncentracija"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54307"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69070,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54307\/revisions\/69070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/54308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=54307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=54307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Bioritam](\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/portal_Bioritam-i-koncentracija_Cover.jpg\")
<\/p>\n\n\n\n