{"id":54062,"date":"2024-10-14T06:38:40","date_gmt":"2024-10-14T04:38:40","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=54062"},"modified":"2025-01-10T12:47:08","modified_gmt":"2025-01-10T10:47:08","slug":"koliko-kalorija-ima-pivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=54062","title":{"rendered":"PIVO kalorije, koliko kalorija ima pivo, da li pivo deblja?"},"content":{"rendered":"\n
<\/span>\"\"
\n

Pivo kalorije<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

PIVO kalorije, koliko kalorija ima pivo, da li pivo deblja?<\/h2>\n\n\n\n

Pivo se proizvodi od \u017eitarica, odnosno od pivskog kvasca, je\u010dma, hmelja, slada… Ako gledamo nutritivnu vrijednost piva ono sadr\u017ei folate, niacin, magnezij, kalij, antioksidanse… Neka istra\u017eivanja smatraju da umjerena konzumacija piva ima odre\u0111ene prednosti.<\/p>\n\n\n\n

Kalorije pivo – Koliko kalorija ima pivo?<\/h3>\n\n\n\n

Kalorije u pivu su uglavnom od alkohola, te \u0107e, uglavnom, pivo \u0161to sadr\u017ei ve\u0107i postotak alkohola biti kalori\u010dnije. No, s obzirom da postoji jako puno vrsta piva ima i razlika u kalori\u010dnosti piva. Kalorije u pivu se kre\u0107u od 30 do 60 kalorija na 100 ml, iako ima piva koje izlaze iz ovog prosjeka. <\/p>\n\n\n\n

Pivo ima 30 do 60 kalorija na 100 ml.<\/p>\n\n\n\n

Kalori\u010dnost pola litre piva (500 ml) u prosjeku se kre\u0107e od 150 kalorija do 350 kalorija.<\/p>\n\n\n\n

Pivo ima od 150 do 300 kalorija na 0,5 l.<\/p>\n\n\n\n

Kalorije jedno pivo – Koliko kalorija ima jedno pivo?<\/h3>\n\n\n\n

Pola litra piva ima 150 do 180 kalorija.<\/p>\n\n\n\n

Kalorije limenka piva – Koliko kalorija ima jedna limenka piva?<\/h3>\n\n\n\n

Jedna limenka piva od 0,5 l ima 150 do 180 kalorija.<\/p>\n\n\n\n

Bezalkoholno pivo kalorije – Koliko kalorija ima bezalkoholno pivo?<\/h3>\n\n\n\n

Bezalkoholno pio tako\u0111er sadr\u017ei kalorije, samo manju koli\u010dinu, u prosjeku bezalkoholno pivo ima pola kalorija<\/a> koliko ima ista varijanta alkoholnog piva.<\/p>\n\n\n\n

Bezalkoholno pivo ima 20 do 25 kalorija na 100 ml.<\/p>\n\n\n\n

Heinken Bezalkoholno pivo ima 21 kalorija na 100 ml.
Kozel Bezalkoholno tamno pivo ima 23 kalorija na 100 ml.
Karlova\u010dko Svijetlo bezalkoholno pivo ima 24 kalorija na 100 ml.
Edelmeister 0,0% Svijetlo bezalkoholno pivo ima 22 kalorija na 100 ml.
Bavaria svijetlo bezalkoholno pivo ima 24 kalorija na 100 ml. <\/p>\n\n\n\n

Tablica kalorija – pivo:<\/h3>\n\n\n\n
\"Koliko<\/figure>\n\n\n\n
\"Koliko
Tablica: pivo kalorije<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Deblja li pivo?<\/h3>\n\n\n\n

\u010cesto se spominje da pivo deblja posebno na predjelu trbuha. Pivo je alkoholno pi\u0107e od \u017eitarica, p\u0161enice je\u010dma ili ra\u017ei, koje fermentira, a \u010desto se pivo aromatizira drugim biljem ili vo\u0107em. Koliko \u0107e pivo biti jako odnosno imati alkohola uglavnom se izra\u017eava na svakom pakiranju, a obi\u010dno se kre\u0107e od od 4 do 6%.<\/p>\n\n\n\n

Pivo ima 30 do 60 kalorija na 100 ml, no, s obzirom da su mnoga pakiranja od 500 ml, odnosno pola litre, treba naglasiti da pola litra piva sadr\u017ei 150 do 180 kalorija. Pola litra piva ima 150 do 180 kalorija. <\/p>\n\n\n\n

180 kalorija nije mali broj kada se uzme u obzir da se uglavnom radi o dodatnim kalorijama uz uobi\u010dajene obroke. Dnevna potrebama za kalorijama u pravilu se kre\u0107e od 2000 do 2500 kalorija, te jedna piva od pola litre zna\u010di 5-10% dnevnih potreba za kalorijama. <\/p>\n\n\n\n

Pivo pove\u0107ava tjelesnu te\u017einu odnosno masno\u0107e na trbuhu prvo iz razloga jer pove\u0107ava dnevni unos kalorija. Obi\u010dno se pivo pije dodatno uz normalne obroke te se konzumacijom piva pove\u0107ava dnevni unos kalorija, \u0161to dovodi do debljanja. Ukoliko je ukupan dnevni unos kalorija manji ili jednak dnevnim potrebama, bez obzira da li se konzumiralo pivo ili ne, ne\u0107e do\u0107i do debljanja. No, ako je dnevni unos kalorija ve\u0107i od potreba dolazi do debljanja. <\/p>\n\n\n\n

Neka istra\u017eivanja sugeriraju da konzumiranje piva mo\u017ee pove\u0107ati apetit. Uz to pivo mo\u017ee usporavati tijelo u procesu sagorijevanja masno\u0107a. Prvenstveno iz razloga \u0161to tijelo prvo sagorijeva masno\u0107e unesene na ovaj na\u010din te ne stigne do skladi\u0161tene masno\u0107e. To je jedan od razloga za\u0161to se smatra da pivo deblja. <\/p>\n\n\n\n

Neka istra\u017eivanja sugeriraju da umjereno konzumiranje piva, a to je okvirno do 500 ml, ne dovodi do pove\u0107anja tjelesne te\u017eine niti nakupljanja masno\u0107a na trbuhu. Problem se pojavljuje kod konzumacije piva iznad te koli\u010dine. U tom slu\u010daju se smatra da pivo deblja.<\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanje \u201eIs beer consumption related to measures of abdominal and general obesity?” pratilo je povezanost konzumacije piva s masno\u0107ama na trbuhu i op\u0107enito s prekomjernom tjelesnom te\u017einom. Ve\u0107ina podataka dobivena u tom istra\u017eivanju pokazala je povezanost izme\u0111u konzumacije piva i masno\u0107a na predjelu trbuha ukoliko se konzumira vi\u0161e od 500 ml piva.<\/p>\n\n\n\n

Drugo istra\u017eivanje je pratilo unos ve\u0107e koli\u010dine piva, vi\u0161e od tri dnevno. Ono je kazalo je da mu\u0161karci koji su konzumirali vi\u0161e od tri pive dnevno su imali 80% ve\u0107u vjerojatnost nakupljanja masno\u0107a na predjelu trbuha od mu\u0161karaca koji nisu konzumirali takve koli\u010dine piva.<\/p>\n\n\n\n

Deblja li pivo jednako \u017eene i mu\u0161karce?<\/h4>\n\n\n\n

S obzirom da se \u010de\u0161\u0107e spominje nakupljanje masno\u0107a na predjelu trbuha kod mu\u0161karaca nego kod \u017eena, odnosno da se pojam \u201epivskog trbuha\u201d ve\u017ee uz mu\u0161karce neka istra\u017eivanja su poku\u0161ala dati odgovor na pitanje da li pivo vi\u0161e utje\u010de na debljanje mu\u0161karaca ili \u017eena, odnosno da li pivo razli\u010dito djeluje na \u017eene i mu\u0161karce?<\/p>\n\n\n\n

Prva od razlika do koje su do\u0161li je da mu\u0161karci \u010de\u0161\u0107e i vi\u0161e piju pivo, te da i u tome le\u017ei dio utjecaja piva na masno\u0107e. <\/p>\n\n\n\n

Osim toga mu\u0161karci imaju ve\u0107e predispozicije nakupljanja masno\u0107a na predjelu trbuha od \u017eena prilikom debljanja. Uz to, zbog razine testosterona, kod mu\u0161karaca se pove\u0107ava rizik debljanja na podru\u010dju trbuha.<\/p>\n\n\n\n

S obzirom na razli\u010dite aspekte koja su obuhvatila razli\u010dita istra\u017eivanja, a da su pri tome svi vodili istom zaklju\u010dku dolazi se do toga da su mu\u0161karci skloniji stvaranju \u201epivskog\u201d trbuha od \u017eena.<\/p>\n\n\n\n

PIVO nutritivna vrijednost<\/h3>\n\n\n\n

Standardno pivo ima 43 kalorije na 100 grama.<\/p>\n\n\n\n

Vode pivo sadr\u017ei 92 grama na 100 grama piva.
Bjelan\u010devina pivo sadr\u017ei 0,46 grama na 100 grama piva.
Ugljikohidrata pivo sadr\u017ei 3,55 grama na 100 grama piva.
Kalcija pivo sadr\u017ei 4 mg na 100 grama piva.
\u017deljeza pivo sadr\u017ei 0,02 mg na 100 grama piva.
Magnezija pivo sadr\u017ei 6 mg na 100 grama piva.
Fosfora pivo sadr\u017ei 14 mg na 100 grama piva.
Kalija pivo sadr\u017ei 27 mg na 100 grama piva.
Natrija pivo sadr\u017ei 4 mg na 100 grama piva.
Cinka pivo sadr\u017ei 0,01 mg na 100 grama piva.
Bakra pivo sadr\u017ei 0,005 mg na 100 grama piva.
Mangana pivo sadr\u017ei 0,008 mg na 100 grama piva.
Selena pivo sadr\u017ei 0,6 mikrograma na 100 grama piva.
Tiamina pivo sadr\u017ei 0,005 mg na 100 grama piva.
Riboflavina pivo sadr\u017ei 0,025 mg na 100 grama piva.
Niacina pivo sadr\u017ei 0,513 mg na 100 grama piva.
Vitamin pivo sadr\u017ei B6 0,046 mg na 100 grama piva.
Folata pivo sadr\u017ei 6 mikrograma na 100 grama piva.<\/p>\n\n\n\n

Pivo kalorije<\/h3>\n\n\n\n

Donosimo detaljnu tablicu kalorija<\/a> piva po vrstama:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

PIVO:<\/strong><\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr>
Bitburger pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>41<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>205<\/td><\/tr>
Corona Extra pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>45<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>225<\/td><\/tr>
Edelmeister Pilsener pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>31<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>155<\/td><\/tr>
Guinness pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>43<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>215<\/td><\/tr>
Heineken svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>42<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>210<\/td><\/tr>
Heineken Pils pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>42<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>210<\/td><\/tr>
Karlova\u010dko crno pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>72<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>360<\/td><\/tr>
Karlova\u010dko odle\u017eano pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>56<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>280<\/td><\/tr>
Karlova\u010dko svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>56<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>280<\/td><\/tr>
Kozel Dark tamno pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>35<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>175<\/td><\/tr>
Kozel Lager Premium svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>40<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>200<\/td><\/tr>
Kru\u0161ovice svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>37<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>185<\/td><\/tr>
La\u0161ko Zlatorog svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>40<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>200<\/td><\/tr>
O\u017eujsko svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>52<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>260<\/td><\/tr>
Pan svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>38<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>190<\/td><\/tr>
Paulaner M\u00fcnchner svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>42<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>210<\/td><\/tr>
Pivovara Daruvar Desetka svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>34<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>170<\/td><\/tr>
Staropramen dark pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>40<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>200<\/td><\/tr>
Staropramen svijetlo pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>58<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>290<\/td><\/tr>
 <\/td> <\/td> <\/td> <\/td> <\/td><\/tr>
O\u017eujsko pivo grejp<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>29<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>145<\/td><\/tr>
Karlova\u010dko Natur Radler pivo limun<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>43<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>215<\/td><\/tr>
Edelmeister Radler pivo limun<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>21<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>105<\/td><\/tr>
Edelmeister Radler pivo grejp<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>43<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>215<\/td><\/tr>
Heinken bezalkoholno pivo<\/td>kalorije na 100 ml:<\/td>21<\/td>kalorije na 500 ml:<\/td>105<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Vezano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
Kalorije – pregledna tablica kalorija<\/a><\/blockquote>