{"id":52687,"date":"2021-01-26T11:40:11","date_gmt":"2021-01-26T09:40:11","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=52687"},"modified":"2025-01-16T13:26:05","modified_gmt":"2025-01-16T11:26:05","slug":"najcesci-simptomi-stresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=52687","title":{"rendered":"Naj\u010de\u0161\u0107i simptomi stresa"},"content":{"rendered":"

\"Naj\u010de\u0161\u0107i<\/h3>\n

Naj\u010de\u0161\u0107i simptomi stresa<\/h3>\n

Stres<\/a> mo\u017ee uzrokovati razli\u010dite zdravstvene probleme, ali i onemogu\u0107iti normalno dnevno funkcioniranje. Pod stresom drugalije reagiramo, te je mogu\u0107e da odre\u0111enu komunikaciju pogre\u0161no do\u017eivljavamo, da skloniji sva\u0111ama te negativnom stavu.
\nKako prepoznati da ste pod stresom?<\/p>\n

Ovo su neki od naj\u010de\u0161\u0107ih simptoma stresa:<\/p>\n

– glavobolje
\n– problemi sa spavanjem, nesanica i u\u010destalo bu\u0111enje
\n– napetost u mi\u0161i\u0107ima
\n– problemi s probavom
\n– visok krvni tlak
\n– osje\u0107aj da ne vladate situacijama
\n– osje\u0107aj da ni\u0161ta ne sti\u017eete
\n– anksioznost
\n– razdra\u017eljivost
\n– umor
\n– bezvoljnost
\n– lo\u0161e raspolo\u017eenja
\n– depresija<\/p>\n

Tako\u0111er neki od signala stresa su:
\n– napad panike
\n– zabrinutost
\n– osje\u0107aj da ste pod pritiskom
\n– prejedanje<\/p>\n

Vezano:<\/strong><\/p>\n

Stres – kako se nositi s njim i kako smanjiti stres [ SELFHELP ]<\/a><\/p><\/blockquote>\n