{"id":49384,"date":"2024-10-16T07:25:01","date_gmt":"2024-10-16T05:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=49384"},"modified":"2024-10-16T19:25:21","modified_gmt":"2024-10-16T17:25:21","slug":"zasto-je-zanimljivo-pratiti-bioritam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=49384","title":{"rendered":"Za\u0161to je zanimljivo pratiti bioritam?"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to je zanimljivo pratiti bioritam?<\/h2>\n\n\n\n

Utjecaj bioritma mo\u017ee objasniti za\u0161to se nekada osje\u0107amo spremnije za odre\u0111ene aktivnosti, a ponekad te iste aktivnosti obavljamo sporije ili te\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Bioritam<\/a> ima tri razli\u010dita aspekta koja se promatraju: fizi\u010dki, emocionalni i intelektualni bioritam.<\/p>\n\n\n\n

Kada je fizi\u010dki bioritam na vrhuncu tada se osje\u0107amo fit, odmorno i spremno za rad u aktivnostima koje zahtijevaju napor i fizi\u010dku izdr\u017eljivost.<\/p>\n\n\n\n

S druge strane kada je krivulja fizi\u010dkog bioritma na dnu vjerojatnije je da se osje\u0107amo umorno i iscrpljeno te \u0107e sve fizi\u010dke aktivnosti biti te\u017ee obavljati, djeluju zahtjevnije ili se javlja odre\u0111ena usporenost u obavljanju fizi\u010dkih aktivnosti.<\/p>\n\n\n\n

Emocionalni bioritam govori o osje\u0107ajima, ali i raspolo\u017eenju. Kada je krivulja emocionalnog bioritma na vrhu tada imamo vi\u0161e suosje\u0107anja za druge, njihove osje\u0107aje, te su bolji odnosi s drugim ljudima. Istovremeno je stav prema onome \u0161to nam se de\u0161ava pozitivniji.<\/p>\n\n\n\n

Kada je nizak emocionalni bioritam, to utje\u010de na na\u0161e raspolo\u017eenje tako da nismo vi\u0161e pozitivni kao \u0161to smo bili kada je krivulja na vrhu. Tako\u0111er, prisutan je negativan stav, manja spremnost na suradnju s drugima, ali i smanjena dru\u0161tvenost.<\/p>\n\n\n\n

Kada je intelektualni bioritam na visokoj razini do izra\u017eaja dolazi kreativnost, otvorenost prema tu\u0111im idejama, te je ve\u0107a spremnost na u\u010denje novih stvari.<\/p>\n\n\n\n

S druge strane kada je krivulja bioritma na dnu tada je kreativan rad i u\u010denje ne\u0161to te\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Treba znati kako bioritama nije prognosti\u010dka alatka koja \u0107e vam re\u0107i kako \u0107e va\u0161a budu\u0107nost izgledati ili ho\u0107ete li ostvariti neke ciljeve ili ne\u0107ete. To je alatka koja vam mo\u017ee pomo\u0107i da rasporedite svoje ciljeve i zadatke u skladu sa svojim potencijalom i tako ga maksimalno iskoristite. Bioritam nikada ne treba uspore\u0111ivati s horoskopom ili ne\u010dim sli\u010dnim, jer ne mo\u017ee ni\u0161ta predvi\u0111ati, nego vam mo\u017ee tek pomo\u0107i da prepoznate potencijale.<\/p>\n\n\n\n

Linije bioritma fluktuiraju pravilnim valovima, a \u010dita se tako da prepoznate kriti\u010dne dane, ali i one s navi\u0161e potencijala. Kada se dobro uskladite sa prirodom svoga tijela mo\u017eete lak\u0161e ostvarivati i neke zahtjevnije zadatke. Bioritam zapravo matemati\u010dkom kalkulacijom predvi\u0111a kakvi su na odre\u0111eni dan va\u0161i fizi\u010dki, intelektualni i emotivni potencijali.<\/p>\n\n\n\n

Linije bioritma pri ro\u0111enju kre\u010du iz iste to\u010dke, a ponovno se sinkroniziraju nakon 58 godina. <\/p>\n\n\n\n

Mnogi se sla\u017eu kako je 58. zaista jedna od najva\u017enijih godina u \u010dovjekovom \u017eivotu kada se sve stvari ponovno vra\u0107aju u ravnote\u017eu, te su istra\u017eivanja pokazala kako su osobe najsretnije s 58 godina. Statistike pokazuju kako napokon u 58. godini ljudi napokon uspostavljaju ravnote\u017eu razli\u010ditih podru\u010dja \u017eivota i posti\u017eu sklad.<\/p>\n\n\n\n

Jedno opse\u017eno istra\u017eivanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je kako su ljudi pod najve\u0107im stresom s 35 godina, a najve\u0107e zadovoljstvo posti\u017eu s 58 godina, \u0161to se u potpunosti poklapa s teorijom bioritma.<\/p>\n\n\n\n

Ve\u0107ina osoba te\u017ei ispunjenom i kvalitetnom \u017eivotu. Svakodnevno se trudimo ostvariti svoj maksimum, obaviti ono \u0161to trebamo kako bismo ostvarili neke zadatke, a u tome poma\u017ee bioritam. Kalkulator bioritma prikazuje grafi\u010dki u kakvoj je fazi va\u0161 intelektualni, emotivni ili fizi\u010dki bioritam. Graf je prikazan u tri razli\u010dite linije razli\u010ditih boja. Zelena linija prikazuje intelektualno stanje, Crvena linija pokazuje emocionalno stanje, dok plava linija prikazuje fizi\u010dko stanje. Svoj bioritam mo\u017eete usporediti s bioritmom drugih osoba, na primjer partnera ili de\u010dka, kako biste pa\u017eljivije birali datume za susrete ili neke zajedni\u010dke aktivnosti.<\/p>\n\n\n\n

Teorija bioritma razvijena je prvo u \u0160vicarskoj, te se temelji na uvjerenju kako ljudsko tijelo funkcionira u konstantno ponavljaju\u0107im ciklusima, fizi\u010dkom koji se sastoji od 23 dana, emotivnom koji se sastoji od 28 dana, te intelektualnom koji traje 33 dana. Fizi\u010dki bioritam utje\u010de na otpornost prema bolestima, snagu, koordinaciju, brzinu i ostale fizi\u010dke komponente ljudskog tijela. Emotivni bioritam utje\u010de na kreativnost, osjetljivost, osje\u0107ajnost i op\u0107enito raspolo\u017eenje, dok intelektualni na osvije\u0161tenost, memoriju, logiku i analiti\u010dke funkcije. U pozitivnoj fazi energije ova tri bioritma su na najvi\u0161oj razini, ostvaruju vrhunac, a zatim padaju, dose\u017eu dno, a nakon toga se oporavljaju i ponovno uspinju.<\/p>\n\n\n\n

Kalkulator bioritma <\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Za\u0161to je zanimljivo pratiti bioritam? Utjecaj bioritma mo\u017ee objasniti za\u0161to se nekada osje\u0107amo spremnije za odre\u0111ene aktivnosti, a ponekad te iste aktivnosti obavljamo sporije ili te\u017ee. Bioritam ima tri razli\u010dita aspekta koja se promatraju: fizi\u010dki, emocionalni i intelektualni bioritam. Kada je fizi\u010dki bioritam na vrhuncu tada se osje\u0107amo fit, odmorno i spremno za rad u […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49385,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[10],"tags":[255],"class_list":["post-49384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-bioritam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49384"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69851,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49384\/revisions\/69851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/49385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}