{"id":37887,"date":"2024-12-17T23:35:30","date_gmt":"2024-12-17T21:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=37887"},"modified":"2024-12-17T23:36:13","modified_gmt":"2024-12-17T21:36:13","slug":"25-navika-koje-vam-pomazu-da-imate-zdravu-kosu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=37887","title":{"rendered":"Kako imati lijepu i zdravu kosu: navike za zdravu i lijepu kosu"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kako imati lijepu i zdravu kosu: jednostavne, a u\u010dinkovite navike za zdravu i lijepu kosu<\/h2>\n\n\n\n

Bez obzira o kojoj se du\u017eini kose radilo pa \u010dak i o izboru frizure da bi frizura bila dobra, kosa bi trebala izgledati zdravo i lijepo. Zdrava i lijepa kosa su \u010desto povezani pojmovi, te je te\u0161ko razdvojiti ih. \u010cak i kada je kosa o\u0161te\u0107ena, potrebno je preparatima stvoriti dojam zdravije kose kako bi kosa izgledala lijepo. <\/p>\n\n\n\n

Ispod donosimo neke od navika koje mogu pomo\u0107i kako bi kosa bila zdrava i lijepa. Neke od njih vjerojatno ve\u0107 koristite, neke su jednostavnije, neke nisu za vas. No, bilo bi dobro ukomponirati u rutinu neke navike koje mogu pomo\u0107i da kosa bude zdrava i lijepa, jer kada takve stvari pre\u0111u u naviku, bit \u0107e jednostavnije odr\u017eavanje zdrave kose, a kosa \u0107e \u010de\u0161\u0107e biti i lijepa. Prednost zdrave i lijepe kose je i u tome \u0107e tada i svaka frizura i boja izgledati ljep\u0161e.<\/p>\n\n\n\n

Briga o kosi, ali sustavna briga mo\u017ee pomo\u0107i kako bi kosa bila zdravija i ljep\u0161a. Potrebno je vrijeme da se kosa oporavi, da izraste zdravija i da bude \u010dvr\u0161\u0107a. Brigom o kosi mo\u017ee se posti\u0107i da bude glatka i sjajna. Tijekom pranja kose trebalo bi izbjegavati previ\u0161e vru\u0107u vodu, ona mo\u017ee o\u0161tetiti strukturu kose, a bitno je i da se kosa lagano posu\u0161i ru\u010dnikom tapkanjam bez grubih radnji koje mogu o\u0161tetiti kosu. To su samo neke od navika, a ispod donosimo pregled drugih navika koje mogu pomo\u0107i da kosa bude zdrava i lijepa.<\/p>\n\n\n\n

Treba uzeti u obzir da na zdravlje kose utje\u010de i prehrana te stil \u017eivota. Nedostatak vitamina i nepravilna prehrana su samo jedan od faktora koji mogu utjecati na zdravlje kose. Stoga bi trebalo voditi ra\u010duna o zdravoj i pravilnoj prehrani te o uravnote\u017eenom unosu namirnica, odnosno vitamina i minerala potrebnih za zdravlje kose. Povremeno odvojite vrijeme i na kosu nanesite masku za kosu, a ideje za prirodne maske za kosu potra\u017eite ovdje: Najbolje PRIRODNE maske za kosu \u2013 15 odli\u010dnih, a jednostavnih maski<\/a><\/p>\n\n\n\n

Maske za kosu mogu pomo\u0107i da vrati sjaj kosi te intenzivnim djelovanjem nadoknaditi neke druge propuste. No, uz njih potrebno bi bilo kosu kontinuirano pravilno odr\u017eavati. <\/p>\n\n\n\n

25 navika za zdravu i lijepu kosu<\/h3>\n\n\n\n

Ispod donosimo 25 navika koje mogu pomo\u0107i kako biste imali zdravu i lijepu kosu:<\/p>\n\n\n\n

1. \u010de\u0161ljajte kosu prije tu\u0161iranja
2. mokru kosu \u010de\u0161ljajte \u010detkama namijenjenim za mokru kosu kako biste smanjili o\u0161te\u0107enja
3. stavite odgovaraju\u0107i regenerator
4. na\u0111ite vremena za maske za kosu
5. povremeno koristite \u0161ampon za dubinsko pranje kose
6. probajte \u0161ampone i pilinge za kosu
7. probajte proizvode za detoksifikaciju vlasi\u0161ta
8. nemojte koristiti proizvode za prhut ako nemate prhut
9. obratite pa\u017enju na sastojke proizvoda za kosu
10. hranite se zdravije i pijte dovoljno teku\u0107ine
11. smanjite za nijansu temperaturu vode s kojom perete kosu
12. dobro isperite kosu i tjeme od ostataka \u0161ampona
13. obratite pa\u017enju na tjeme i njegovo stanje, te koristite adekvatne proizvode
14. stilizirajte proizvodu dobrim proizvodima
15. koristite za\u0161titu od topline za kosu
16. nisu sve \u010detke za kosu iste, prona\u0111ite onu za va\u0161 tip kose
17. odmaknite su\u0161ilo za kosu od kose
18. ako imate suhu kosu dodajte neki sprej za hidrataciju nakon su\u0161enja i oblikovanja kose
19. presko\u010dite bar povremeno peglu i uvija\u010d za kosu
20. oprezno s repom, nemojte jako \u010dvrsto i \u010desto vezati kosu
21. dodajte maske za kosu sa prirodnijim sastojcima ili prirodne maske za kosu
22. probajte prirodna ulja na kosi, ne daju rezultate na svakom tipu kose, ali vrijedi probati
23. ako farbate kosu, nahranite je poslije
24. za\u0161titite boju na kosi i koristite bla\u017ee \u0161ampone
25. na moru i suncu koristite proizvode za kosu sa UV za\u0161titom ili stavite kapu ili \u0161e\u0161ir.<\/p>\n\n\n\n

Kosa ne\u0107e preko no\u0107i postati zdravija, no, mo\u017ee s nekoliko promjena postati sjajnija. S vremenom i kontinuiranim djelovanjem kosa \u0107e biti i zdravija i sjajnija, te \u0107e biti ljep\u0161a.<\/p>\n\n\n\n

Pro\u010ditajte i:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
PROBLEMI S KOSOM – 30 rje\u0161enja za u\u010destale probleme s kosom<\/a><\/blockquote>