{"id":33650,"date":"2024-02-07T10:22:23","date_gmt":"2024-02-07T08:22:23","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33650"},"modified":"2024-02-07T10:24:54","modified_gmt":"2024-02-07T08:24:54","slug":"tajna-pozitivnog-stava-prema-zivotu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33650","title":{"rendered":"Kako imati pozitivan stav prema \u017eivotu [ SELFHELP ]"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tajna pozitivnog stava prema \u017eivotu<\/h2>\n\n\n\n

Kako imati pozitivan stav prema \u017eivotu<\/h4>\n\n\n\n

Pozitivan stav ne zna\u010di zavaravanje ili ignoriranje \u010dinjenica, ali bez obzira na okolnosti mo\u017eete odabrati biti pozitivni ili negativni.<\/p>\n\n\n\n

Klju\u010dna stvar pozitivnog stava je zahvalnost.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pre\u010desto stvari i ljude oko sebe uzimamo zdravo za gotovo bez imalo zahvalnosti, a sve ono \u0161to nemamo shva\u0107amo vrlo ozbiljno, \u0161to uzrokuje negativan stav prema \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n

Postoji jedno zanimljivo istra\u017eivanje na parovima koji su u vezi: ako u nekoj vezi partneri imaju jednak broj pozitivnih i negativnih zajedni\u010dkih iskustava, oni misle kako imaju problemati\u010dnu vezu. Tek parovi koji imaju pet do deset puta vi\u0161e pozitivnih iskustava od negativnih smatraju kako im je veza zadovoljavaju\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

To je zanimljivo zar ne? To zna\u010di da su nam negativni trenuci puno zna\u010dajniji od pozitivnih koje do\u017eivljavamo kao ne\u0161to sasvim prirodno.<\/p>\n\n\n\n

Iz toga se da izvu\u0107i zaklju\u010dak kako da bi bili zadovoljni na svaku stvar koju nemamo moramo prona\u0107i desetak stvari koje imamo<\/strong> i na kojima mo\u017eemo biti zahvalni.<\/p>\n\n\n\n

Zbog toga je lako uvu\u0107i se u negativno razmi\u0161ljanje, a \u0161to vi\u0161e razmi\u0161ljate o negativnim stvarima to se one doimaju ve\u0107e, te je sve te\u017ee i te\u017ee primijetiti ono pozitivno.<\/p>\n\n\n\n

Kako izbje\u0107i rast negativnosti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Vje\u017ebajte \u201emi\u0161i\u0107e zahvalnosti\u201c \u2013 Prije nego \u0161to zaspite, u krevetu, pro\u0111ite kroz dan usredoto\u010deni na lijepe stvari i pobrojite sve ono na \u010demu mo\u017eete biti zahvalni.<\/p>\n\n\n\n

– Usredoto\u010dite se na jednu pozitivnu stvar. U vremenima kada se ne mo\u017eemo sjetiti puno toga lijepog biti \u0107e dovoljno da se usredoto\u010dite na jednu lijepu stvar, neku osobu koju volite ili ne\u0161to lijepo \u0161to vam se dogodilo, te razmi\u0161ljajte o tome, prizivaju\u0107i najljep\u0161a sje\u0107anja i slike.<\/p>\n\n\n\n

– Svaki put kada biste o nekome rekli ili pomislili ne\u0161to lo\u0161e, prisjetite se da ta osoba sigurno ima 5 puta vi\u0161e pozitivnih osobina samo ih vi ne primje\u0107ujete.  Poku\u0161ajte se prisjetiti koje bi te osobine bile.<\/p>\n\n\n\n

Da se malo na\u0161alimo: Pozitivan stav ne\u0107e rije\u0161iti sve va\u0161e probleme, ali \u0107e \u017eivcirati dovoljno ljudi da vrijedi truda, Herm Albright.<\/p>\n\n\n\n

Kako postati pozitivna osoba i vratiti pozitivan stav prema \u017eivotu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

-1- Shvatite da je ne\u0161to mogu\u0107e umjesto da sebi govorite zbog \u010dega nije mogu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

-2- Osvijestite svoj govor sa samim sobom.<\/p>\n\n\n\n

-3- Zgnje\u010dite negativne misli poput kukca.<\/p>\n\n\n\n

-4- Zamijenite ih pozitivnim mislima.<\/p>\n\n\n\n

-5- Zavolite ono \u0161to ve\u0107 imate.<\/p>\n\n\n\n

-6- Budite zahvalni za svoj \u017eivot, darove i ljude oko sebe\u2026<\/p>\n\n\n\n

-7- \u2026svakodnevno.<\/p>\n\n\n\n

-8- Usredoto\u010dite se na ono \u0161to imate, a ne ono \u0161to nemate.<\/p>\n\n\n\n

-9- Nemojte se uspore\u0111ivati s drugima.<\/p>\n\n\n\n

-10- Ali potra\u017eite u njima inspiraciju.<\/p>\n\n\n\n

-11- Prihvatite dobronamjerne kritike.<\/p>\n\n\n\n

-12- Ali ignorirajte gun\u0111ala.<\/p>\n\n\n\n

-13- Shva\u0107ajte lo\u0161e stvari kao nu\u017ene kako biste nau\u010dili cijeniti dobre.<\/p>\n\n\n\n

-14- Kamen spoticanja mo\u017ee postati stepenica za put prema gore.<\/p>\n\n\n\n

-15- Okru\u017eite se pozitivnim ljudima.<\/p>\n\n\n\n

-16- \u017dalite se manje, smije\u0161ite se vi\u0161e.<\/p>\n\n\n\n

-17- Zamislite da ste ve\u0107 pozitivna osoba.<\/p>\n\n\n\n

-18- U svakom sljede\u0107em djelu trudite se to i postati.<\/p>\n\n\n\n

5 na\u010dina da se osje\u0107ate bolje u te\u0161kim vremenima i zadr\u017eite pozitivan stav prema \u017eivotu<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Razumijete koncept pozitivnog stava \u2013 niste moron, ali u stvarnosti imate kreditne dugove, u debelom ste minusu, a ni dru\u0161tveni \u017eivot vam ne cvjeta. S druge strane imate osobe koje na vas ra\u010dunaju, va\u0161u suprugu ili supruga, djecu, roditelje itd\u2026 itd.<\/p>\n\n\n\n

Naravno ne mo\u017eete dr\u017eati glavu u oblacima, ali mo\u017eete smanjiti bol koju osje\u0107ate.<\/p>\n\n\n\n

-1- Pi\u0161ite<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ako nikad niste imali naviku stavljanja misli na papir sada zapo\u010dnite. Ako imate te\u0161ke osje\u0107aje zapi\u0161ite ih. Zapi\u0161ite zbog \u010dega ste nervozni, zapo\u010dnite sa svojom nutrinom, te zapisujte izvanjske okolnosti.<\/p>\n\n\n\n

-2- Vizualizirajte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Recimo da je va\u0161 \u0161ef galamio na vas ispred ostalih zaposlenika. Imate tu sliku u glavi. Ali kako biste popravili raspolo\u017eenje zamijenite sliku \u0161efa, slikom majmuna ili Djeda Bo\u017ei\u0107njaka.  Na taj na\u010din \u0107ete humorom popraviti situaciju, te uvidjeti da nije toliko stra\u0161na.<\/p>\n\n\n\n

-3- Di\u0161ite<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Duboko udahnite nekoliko puta. Usredoto\u010dite se na to da vam zrak dolazi iz predjela trbuha, a ne prsnog ko\u0161a. Primijetit \u0107ete koliko vi\u0161e energije imate kada tako di\u0161ete.<\/p>\n\n\n\n

-4- Meditirajte \/ molite<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Znate da nemate kontrolu oko svega \u0161to se doga\u0111a, ali shvatite da imate kontrolu nad svojim pona\u0161anjem.  Razmislite kakav primjer \u017eelite dati i kako biste savjetovali nekome drugom da se pona\u0161a u va\u0161oj situaciji.<\/p>\n\n\n\n

-5- Budite strastveniji prema onome \u0161to imate<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vjerojatno kada imate mnogo pote\u0161ko\u0107a ne znate cijeniti ono \u0161to imate. Ali bez obzira na dugove ili lo\u0161u ljubavnu situaciju, jo\u0161 uvijek imate prirodu, mo\u017eete tr\u010dati, \u0161etati se, zabavljati prave\u0107i snje\u0161ka\u2026<\/p>\n\n\n\n

Zaslu\u017eujem li ja to?!<\/h3>\n\n\n\n

Svi znamo kakav je osje\u0107aj napokon dobiti ne\u0161to \u0161to \u017eelimo, da bi nas odmah poslije preplavio osje\u0107aj kako to  ne zaslu\u017eujemo.<\/p>\n\n\n\n

Neva\u017eno, bio to auto, novi posao ili izlazak s nekom fenomenalnom osobom, iznenadno otkrivamo da nismo dorasli toj situaciji.<\/p>\n\n\n\n

Ne\u0161to u nama tada po\u017eeli odbiti taj dar svemira, naj\u010de\u0161\u0107e zbog toga \u0161to se u toj situaciji od nas o\u010dekuje da o sebi razmislimo na potpuno novi na\u010din i upitamo se zbog \u010dega bi mi trebali imati ne\u0161to \u0161to drugi nemaju.<\/p>\n\n\n\n

Ako takvog osje\u0107aja manje vrijednosti postanemo svjesni to nas mo\u017ee dovesti do toga da sabotiramo sami sebe i svjesno odbacujemo dar koji nam je ponu\u0111en. Zbog toga je najbolji na\u010din, ako \u017eelite izbje\u0107i sabota\u017eu i odbijanje jednostavno se preokrenuti u stanje zahvalnosti, izbjegavaju\u0107i postavljanje pitanja zaslu\u017eujemo li ne\u0161to.<\/p>\n\n\n\n

Pitanje zaslu\u017eujemo li mi ili bilo tko drugi ne\u0161to nije u na\u0161oj jurisdikciji. To su teme na koje ne mo\u017eemo dobiti odgovor, bez obzira koliko o njima razmi\u0161ljali i argumenata upotrijebili. Ono \u0161to znamo sigurno je da sudbina ima svoje na\u010dine uspostavljanja ravnote\u017ee i da ve\u0107ina stvari na kraju zavr\u0161i u savr\u0161enoj ravnote\u017ei i feru.<\/p>\n\n\n\n

Sudbini mo\u017eemo potpuno vjerovati kada poklon sudbine stigne na na\u0161a vrata. Ono \u0161to trebamo napraviti je prihvatiti ga i potruditi se iskoristiti ga najbolje \u0161to mo\u017eemo. Prihva\u0107anje poklona sudbine sa zahvalno\u0161\u0107u umjesto  postavljanjem pitanja je  znak na\u0161e skromnosti i ljudskosti.<\/p>\n\n\n\n

Kada u na\u0161 \u017eivot u\u0111e ne\u0161to \u0161to mislimo da ne zaslu\u017eujemo, moramo se svjesno potruditi ne razmi\u0161ljati o tome zaslu\u017eujemo li mi to ili ne, jer su i tako takve stvari izvan na\u0161eg utjecaja. Svaku sumnju bismo trebali zamijeniti nje\u017enosti u na\u0161im srcima i pretvoriti u zahvalnost.<\/p>\n\n\n\n

U takvim trenucima poklon koji ste primili dr\u017eite \u010dvrsto u svojim rukama i recite \u00abhvala\u00bb sudbini koja vam ga je udijelila.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pozitivan stav ne zna\u010di zavaravanje ili ignoriranje \u010dinjenica, ali bez obzira na okolnosti mo\u017eete odabrati biti pozitivni ili negativni…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67175,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[195,197],"class_list":["post-33650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selfhelp","tag-raspolozenje-cover","tag-tjelovjezba-cover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33650"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67176,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33650\/revisions\/67176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/67175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}