{"id":33545,"date":"2024-12-21T09:46:32","date_gmt":"2024-12-21T07:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33545"},"modified":"2024-12-21T09:46:33","modified_gmt":"2024-12-21T07:46:33","slug":"kako-se-nositi-s-verbalnim-napadima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33545","title":{"rendered":"VERBALNI NAPADI:  Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/verbalni-napadi.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-72997\" srcset=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/verbalni-napadi.jpg 600w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/verbalni-napadi-382x255.jpg 382w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">VERBALNI NAPADI: Kako se nositi s verbalnim napadima<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inicijalna ljutnja, \u0161ok ili strah se pove\u0107avaju&nbsp; kada smo verbalno napadnuti.&nbsp; Te emocije se vrlo brzo pretvaraju u \u017eelju za uzvratom, a javlja se potreba za pronalaskom krivca. Obrana se pretvara u cirkularnu borbu ili \u017eelju za dokazivanjem nevinosti, a sve rezultira pravom sva\u0111om.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Verbalni napad<\/strong> se definira kao upotreba rije\u010di tonom i sadr\u017eajem tako da se manipulira, nekome prijeti ili poku\u0161ava kontrolirati nekoga. To uklju\u010duje uvrede, poni\u017eavanje,  omalova\u017eavanje, zbijanje \u0161ala, ali i \u201eisklju\u010divanje\u201d tretiranje \u0161utnjom, poku\u0161aje da se nekoga zastra\u0161i, izolira, a sve u svrhu kontroliranja i postizanja vlastitih ciljeva.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Razumijevanje osnova komunikacija da biste razumjeli verbalni napad<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Za svrhu uspostavljanja normalnog odnosa morate razumjeti komunikaciju.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sva komunikacija se mo\u017ee klasificirati u 4 kategorije:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-1- tra\u017eimo informacije \u2013 pitanja<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-2- dajemo informacije \u2013 izjave<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-3- napadi \u2013 agresivna pitanja i izjave<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-4- povla\u010denje \u2013 odbijanje verbalne komunikacije<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ve\u0107ina ljudi kada su verbalno napadnuti&nbsp; odgovaraju davanjem informacija. Naj\u010de\u0161\u0107e, te informacije imaju za cilj dokazati kako je napada\u010d u krivu. To se \u010desto vra\u0107a ponovnim napadom. I vrtimo se u krug.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pravilan odgovor bi bio u slu\u010daju napada odgovor postavljanjem pitanja. Pitanja omogu\u0107avaju napada\u010du da&nbsp; otpusti dio zgr\u010dene energije i difuzira ljutnju, a osobi koja je napadnuta mogu\u0107nost da razumije \u0161to se doga\u0111a prije odgovora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naravno, za sve to treba strpljenja i te\u017enja da se na napad ne odgovara napadom. Ponekad je kontranapad u\u010dinkovit, ali vrlo rijetko.&nbsp; Vje\u017ebanje strpljenja i postavljanja pravih pitanja je ipak najbolja strategija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobar primjer:<br>Supruga: Ve\u0107 mi je dosta tvog tro\u0161enja novaca. Novac ne raste na drve\u0107u. Prestani kupovati&nbsp; te stripove. Odrasti ve\u0107 jednom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suprug: Je li nedostaje&nbsp; novaca s na\u0161eg ra\u010duna? Nisam to znao. Jesmo li u\u0161li u minus?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Supruga: Ne. Ra\u010dun je u redu. Ali problem su glupi stripovi. Zbog \u010dega ih mora\u0161 kupovati?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suprug:&nbsp; Ah, njih.&nbsp; Bili su na sni\u017eenju. Pratim svoj bud\u017eet za hobije, ne prelazim granice. Mogu li ne\u0161to kupiti&nbsp; tebi, ako&nbsp; ti treba?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Supruga:&nbsp; Ne, hvala.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo\u0161 primjer:<br>Supruga: Ve\u0107 mi je dosta tvog tro\u0161enja novaca. Novac ne raste na drve\u0107u. Prestani kupovati&nbsp; te stripove. Odrasti ve\u0107 jednom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suprug: A tko mi ka\u017ee, kraljica koja potro\u0161i&nbsp; pola pla\u0107e na kremu. Ako me namjerava\u0161 kritizirati, prvo malo pripazi na sebe. A za tvoju&nbsp; informaciju bili su skoro badava, iako koliko ti tro\u0161i\u0161 mogu sebi kupiti&nbsp; cijelu knji\u017earu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Supruga: Odrasli mu\u0161karci i glupi hobiji! A \u0161to bih trebala prestati kupovati kreme i pustiti da izgledam kao neka \u0161traca. Najbolje da ne kupujem ni odje\u0107u.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suprug: Do\u0111em ku\u0107i sretan, a ti me napada\u0161. Bolje je kad nisam tu. Idem s Mirkom na pi\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Supruga:&nbsp; (raspla\u010de se)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0160to kada verbalni napadi prerastu u verbalno zlostavljanje?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako postavljanje pitanja ne funkcionira, a verbalni napadi prerastaju u verbalno zlostavljanje to postaje ve\u0107i problem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verbalni napadi prerastaju u verbalno zlostavljanje kada uklju\u010duju skrivanje informacija, dovo\u0111enje u sumnju sje\u0107anja \u017ertve napada, kada se u sumnju dovode osje\u0107aji i misli \u017ertve napada, kada se verbalnim napadom okrivljuje osoba za ne\u0161to \u0161to nije mogla kontrolirati ili nije za to odgovorna, kada se osobu vrije\u0111a ili joj se psuje, te joj se pridaju etikete.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obi\u010dno s verbalnim zlostavljanjem povezujemo romanti\u010dne veze,&nbsp; ali verbalno zlostavljanje postoji u odnosima roditelj-dijete, profesor-u\u010denik, \u0161ef &#8211; zaposlenik, me\u0111u \u010dlanovima obitelji, svekrvama i nevjestama, ali i me\u0111u jednakopravnim radnim kolegama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ipak, osobe koje su \u017ertve verbalnih napada i zlostavljanja ne shva\u0107aju osnove, pa se \u010desto pitaju &#8220;kako mogu zaustaviti verbalne napade&#8221;. Odgovor je na\u017ealost nikako. Ne postoji \u010darobni \u0161tapi\u0107 kojim biste mogli zaustaviti drugu osobu da pri\u010da ono \u0161to \u017eeli ili radi ono \u0161to \u017eeli, ali mo\u017eete poku\u0161ati nazvati stvari pravim imenom, prekinuti svoje lo\u0161e reakcije na verbalni napad, te na taj na\u010din kod verbalnog zlostavlja\u010da osvijestiti \u0161to radi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Morate&nbsp; razumjeti \u010dinjenicu da ne mo\u017eete zaustaviti verbalno zlostavljanje emotivnom reakcijom. Osoba koja vas verbalno zlostavlja zna da \u0107ete reagirati na predvidljiv emotivan na\u010din. Osoba koja vas verbalno napada, napada vas iz razloga jer zna da tako &#8220;pobje\u0111uje&#8221;.&nbsp; Ve\u0107ina osoba voli biti pobjednik, pa \u0107e taj obrazac pona\u0161anja stalno ponavljati.&nbsp; Mo\u017eda zna i da \u0107ete reagirati protunapadom i vrije\u0111anjem, a zatim \u0107ete moliti tu osobu da vam oprosti, te \u0107e opet inicijalni verbalni zlostavlja\u010d iza\u0107i kao pobjednik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verbalni napadi imaju na\u017ealost jo\u0161 jednu lo\u0161u stranu. Osim \u0161to ne mo\u017eete zaustaviti nekoga da vas napada, ne mo\u017eete ga ni nau\u010diti da se osje\u0107a dobro kroz &#8220;normalno&#8221; pona\u0161anje. \u010cak i da ste najbolji psiholog, to vam ne\u0107e pomo\u0107i da preobratite osobu koja je sklona verbalnim napadima. U ovoj situaciji osoba koja napada vas napada zato da bi se ona osje\u0107ala bolje, i na\u017ealost tu nema pomo\u0107i.&nbsp; Sve dok sama ne osvijesti \u0161to radi i ne po\u017eeli se promijeniti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za po\u010detak postavite granice &#8220;ispod kojih ne biste i\u0161li&#8221;, te odlu\u010dite kako \u0107ete se dati potpuno u poku\u0161aj da se verbalni napadi smanje i u kona\u010dnici prestanu. Kada govorimo o granicama one su osobne, ali u pravilu to zna\u010di da ne\u0107ete tolerirati da vas netko verbalno napada pred drugim osobama, pred djecom, ako verbalni napadi po\u010dinju utjecati na va\u0161e fizi\u010dko ili psihi\u010dko zdravlje, ako vam utje\u010du na odnose s drugim ljudima ili mogu\u0107nost obavljanja svakodnevnih funkcija. Postavljanje osobnih granica pomo\u0107i \u0107e vam da vi\u0161e uo\u010davate verbalno nasilje i da se za\u0161titite od produbljivanja problema, te sprije\u010diti mogu\u0107e psiholo\u0161ke ili emotivne posljedice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Svaka emotivno nabijena situacija uklju\u010duje tri stvari: okida\u010d, stajali\u0161te \u017ertve verbalnog napada o okida\u010du i pona\u0161anje \u017ertve verbalnog napada nakon verbalnog napada.&nbsp; Sve ovo morate razumjeti da biste razumjeli verbalno zlostavljanje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nau\u010dite razlikovati zdrave negativne emocije i one koje vas izgrizaju. Osoba nakon \u0161to ju je netko verbalno napao bi se trebala osje\u0107ati frustrirano, razo\u010darano i tu\u017eno. To su normalne emocije koje verbalni napad izaziva. Me\u0111utim, ako se osje\u0107ate povrije\u0111eno, imate lo\u0161e mi\u0161ljenje o sebi i anksiozno morate znati kako to nisu &#8220;normalni&#8221; osje\u0107aji. Nakon \u0161to vas netko verbalno napadne, nitko se ne mo\u017ee osje\u0107ati sretno ili mirno, ali verbalni napadi nikako ne bi trebali kvariti sliku o samima sebi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasjinstinktivniji odgovor na verbalni napad bi bio poku\u0161aj da logi\u010dno objasnimo. Gotovo automatska reakcija osobe je da obranimo svoju \u010dast i poku\u0161amo uvjeriti nekoga da to \u0161to nam govori nije istina. Me\u0111utim, tu se ne uzima u obzir stavka da verbalni napada\u010d nije osoba koja \u017eeli diskutirati o re\u010denom ili osoba koja je voljna slu\u0161ati protuargumente. \u010cinjenica je da razgovorom i argumentima ne mo\u017eete &#8220;urazumiti&#8221; verbalnog napada\u010da.&nbsp; Najgora opcija je upu\u0161tati se u raspravu s verbalnim zlostavlja\u010dem i uzvra\u0107ati istom mjerom, jer \u0107e sva\u0111a eskalirati, a nakon sva\u0111e vi \u0107ete biti osoba koja se izgriza, pa \u010dak i moli za oprost.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&#8220;Jedini u\u010dinkovit na\u010din na koji mo\u017eete izbje\u0107i posljedice verbalnog napada i smanjiti u\u010dinak verbalnog napada je da prozovete osobu koja vas napada svaki put kada to napravi. Ako vas netko okrivi za ne\u0161to nad \u010dim nemate kontrolu, trebate ignorirati sadr\u017eaj onoga \u0161to je re\u010deno, identificirati zlostavljanje, imenovati ga kao zlostavljanje i re\u0107i osobi koja vas verbalno napada da to ne radi&#8221;. <\/strong>(Evans, 2009.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Npr. djevojka vas je okrivila da ste kasnili namjerno jer niste predvidjeli gu\u017evu u prometu. Umjesto da joj obja\u0161njavate kako niste mogli predvidjeti neo\u010dekivanu gu\u017evu i da ne mo\u017eete krenuti pola sata ranije, svaki put zbog toga \u0161to bi se jednom u pola godine mogla dogoditi gu\u017eva recite: &#8220;Prestani me okrivljivati za ne\u0161to na \u0161to nisam mogao utjecati&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recimo da vas neko nazove la\u0161cem. Poku\u0161aj da ga uvjerite da niste la\u017eac ne\u0107e imati nikakvog u\u010dinka. Samo recite: &#8220;Prestani me vrije\u0111ati&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naravno, bit \u0107e situacija u kojima ni ova taktika ne\u0107e polu\u010diti plodom. Ako smiren i izravan pristup nema u\u010dinka, jedina razumna reakcija koja preostaje je da se fizi\u010dki udaljite od verbalnog zlostavljanja.&nbsp; Npr. ako netko vi\u010de na vas ili vas vrije\u0111a, a mirna izjava &#8220;prestani me vrije\u0111ati&#8221; nema u\u010dinka, reakcija bi trebala biti napustiti prostoriju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na taj na\u010din pokazujete da ne\u0107ete dopustiti da vas netko vrije\u0111a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neki verbalni zlostavlja\u010di \u0107e nau\u010diti lekciju te \u0107e promijeniti svoj pristup prema vama, neki ne\u0107e. Ako ste \u010desto \u017ertva verbalnog zlostavljanja od strane partnera, kolege, \u0161efa ili \u010dlana obitelji, mo\u017eda je jedini izlaz da privremeno ili trajno prekinete vezu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako da smirite bilo kakvu sva\u0111u<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010cak i s osobama koje volite lako je izgubiti kontrolu, posebno ako osje\u0107ate kao da netko napada neke va\u0161e osnovne vrijednosti ili stavove. Kada osobe osje\u0107aju da im je napadnut integritet prirodno je da uzvrate.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me\u0111utim, koliko se puta osje\u0107ate dobro nakon sva\u0111e?! Koliko puta ste postigli \u017eeljenu poantu?! To dovodi do zaklju\u010dka da sva\u0111e nisu ni ugodne ni u\u010dinkovite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bijeg od sva\u0111i se \u010dini nekako neprirodan, ali to najvi\u0161e ovisi o navikama. Ako se sva\u0111ate cijeli \u017eivot i to vam je ustaljeni obrazac rje\u0161avanja problema, normalno je da vam se konstruktivno rje\u0161avanje \u010dini neprirodnim, ali jednom kada osvijestite kako sva\u0111e nemaju svrhu i da njima ne posti\u017eete ni\u0161ta, mo\u017eda se odlu\u010dite isprobati druge taktike.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Morate uzeti u obzir kako je potpuno neva\u017eno ho\u0107ete li uzrujati drugu stranu, uzimaju\u0107i u vidu cilj. Netko vas ne\u0107e poslu\u0161ati ni promijeniti svoje mi\u0161ljenje samo zbog toga \u0161to ste ga prethodno sva\u0111om uzrujali.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Va\u0161a reakcija na situacije ovisi o obrascima koje ste uspostavili, me\u0111utim oni se mogu mijenjati. Drugim rije\u010dima, va\u0161a odluka da se posva\u0111ate ne donosi se u trenutku, nego se sva\u0111ate jer ste navikli na takav na\u010din rje\u0161avati probleme, \u0161to zna\u010di da nije dovoljno odlu\u010diti kako se ne\u0107ete sva\u0111ati, jer je te\u0161ko kontrolirati ono \u0161to vam je s vremenom postalo prirodno pona\u0161anje. Stoga morate stvarati naviku pra\u0161tanja i razumijevanja. Ako imate naviku pra\u0161tati kada ste napadnuti tada se ne\u0107ete sva\u0111ati. Ako imate naviku osu\u0111ivati, tada \u0107e ta navika iza\u0107i na povr\u0161inu kada se osjetite napadnuto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trenirajte sebe da se rutinski smirite, u\u010de\u0107i svoj um da reagira druga\u010dije, te umjesto da se sva\u0111a tra\u017ei dodirne to\u010dke i sredinu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stoga je klju\u010d smirivanja sva\u0111a vje\u017ebanje popu\u0161tanja. Jedini razlog zbog kojeg se netko sva\u0111a s vama je zbog toga \u0161to mu je stalo do va\u0161eg mi\u0161ljenja. Ako vam nije do nekoga stalo ne biste se ni vi trudili objasniti mu svoje mi\u0161ljenje. Stoga u sva\u0111ama se prisjetiti kako je vama stalo do neke osobe, te kako je toj osobi stalo do vas. Ignorirajte komentare i kritike koji proizlaze iz frustracije, ljutnje i sli\u010dnih emocija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Umjesto da se sva\u0111ate nesuglasice iskoristite kao priliku da razvijate odnos s tom osobom.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cover-magazin-com wp-block-embed-cover-magazin-com\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ORRI8M7Vgp\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33543\">Kako reagirati na zlobne i zlo\u010deste komentare [ SELFHELP ]<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Kako reagirati na zlobne i zlo\u010deste komentare [ SELFHELP ]&#8221; &#8212; COVER magazin.com\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33543&#038;embed=true#?secret=tpCpHG6LFb#?secret=ORRI8M7Vgp\" data-secret=\"ORRI8M7Vgp\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7 odgovora na uvredu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Va\u0161a inicijalna reakcija kada vas netko uvrijedi vjerojatno bi bila vratiti istom mjerom, \u0161to zaista nije dobra ideja. Postoje mnogo bolji na\u010dini kako se nositi s uvredom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-7- Definirajte je li to bilo slu\u010dajno, jer \u010desto u takvim situacijama mo\u017eemo nekoga krivo shvatiti tko zapravo nije mislio ni\u0161ta lo\u0161e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-6- Ako vas je bliska osoba uvrijedila recite da vas je to povrijedilo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-5- Oti\u0111ite. Ako ne znate kako biste reagirali, najbolji na\u010din je da u tom trenutku oti\u0111ete bez ikakve daljnje rasprave. Ovo \u0107e obi\u010dno drugoj osobi jasno dati do znanja da je pogrije\u0161ila i \u010desto mo\u017ee imati ja\u010di utjecaj od bilo \u010dega drugog.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-4- Nasmijete se i okrenite na \u0161alu. Osobe koje se znaju nasmijati u takvim situacijama pokazuju drugima kako ne shva\u0107aju drugu stranu ozbiljno i kako im njihove rije\u010di nemaju va\u017enost. \u010cak ako vas je zaista zaboljelo nasmijte se i recite kako mora da je druga osoba imala lo\u0161 dan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-3- Ignorirajte i nemojte dati do znanja drugoj osobi da vas se njene rije\u010di uop\u0107e doti\u010du. Ako nastavi istom mjerom, tada jednostavno okrenite le\u0111a i oti\u0111ite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-2- Duboko di\u0161ite i u glavi pjevajte svoju najdra\u017eu pjesmu ignoriraju\u0107i ono \u0161to se doga\u0111a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-1- Ostanite \u0161to je mogu\u0107e mirniji, jer \u0161to mirniji budete to \u0107e rezultati biti bolji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>VERBALNI NAPADI: Kako se nositi s verbalnim napadima Inicijalna ljutnja, \u0161ok ili strah se pove\u0107avaju&nbsp; kada smo verbalno napadnuti.&nbsp; Te emocije se vrlo brzo pretvaraju u \u017eelju za uzvratom, a javlja se potreba za pronalaskom krivca. Obrana se pretvara u cirkularnu borbu ili \u017eelju za dokazivanjem nevinosti, a sve rezultira pravom sva\u0111om. Verbalni napad se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":72997,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[268,197,185],"class_list":["post-33545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selfhelp","tag-ljutnja","tag-tjelovjezba-cover","tag-zdravlje-obitelji-cover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33545"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72998,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33545\/revisions\/72998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/72997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}