![\"\"](\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Kako-reagirati-na-zlobne-i-zloceste-komentare.jpg\")
<\/h3>\n<\/h3>\nKriticizam nikad nije lo\u0161a stvar. Ako vam netko uputi kritiku kao objektivnu ili subjektivnu evaluaciju temeljenu na uo\u010davanju, promatranju, iskustvu i znanju, malo tko bi se pobunio. Vjerojatno bi ve\u0107ina nas saslu\u0161ala kritiku i poku\u0161ala izvu\u0107i pouku iz nje.<\/p>\n
Me\u0111utim, \u0161to ako \u201ekritike\u201c nisu kritike nego zlo\u010desti komentari, upu\u0107eni s namjernim ili nenamjernim ciljem da nas povrijede, omalova\u017ee ili ismiju. Kako reagirati na takve komentare drugih osoba?!<\/p>\n
a) Poku\u0161avaju time prona\u0107i nadomjestak za svoj povrije\u0111eni ego. Netko je te osobe povrijedio u pro\u0161losti, kada su se osje\u0107ali posebno ranjivo, te zlobnim rije\u010dima poku\u0161avaju vratiti svoju osobnu mo\u0107 i samopouzdanje.<\/p>\n
b) Potajno strahuju da im nedostaje ba\u0161 ta kvaliteta kojoj se ismijavaju. Ako neka osoba govori degutantne \u0161ale na tu\u0111i izgled, vjerojatno ima neke komplekse po pitanju vlastitog izgleda.<\/p>\n
c) Previ\u0161e su vezani za negativan \u017eivot. Bez obzira kako \u010dudno izgledalo neki ljudi odbijaju odre\u0107i se negativnosti zbog toga \u0161to im ona unosi dramu u \u017eivot i daje razlog brigu.<\/p>\n
d) Te\u017ee pa\u017enji. Poput teenagera koji privla\u010de pa\u017enju nesta\u0161lucima kako bi dokazali vlastitu neovisnost, ponekad i odrasli \u017eele izvu\u0107i emocije kod drugih ljudi, pa makar se radilo i o negativnim emocijama, jer na taj na\u010din im pokazujete kako vam je stalo.<\/p>\n
Postoje dva spontana na\u010dina na koji ljudi reagiraju. Prvi je uzvra\u0107anje tako\u0111er bezobraznim rije\u010dima ili pre\u0161u\u0107ivanje dok iznutra kuhaju jer ih je takav komentar uzrujao i povrijedio.<\/p>\n
Ali jedini ispravan na\u010din bi bio da ne dopustite da vas pogode njihove rije\u010di. Nema smisla pre\u0161utjeti, ako \u0107e vas to iznutra pogoditi, ali nema smisla ni uzvratiti istom mjerom, zlo\u010destim rije\u010dima.<\/p>\n
Postoji jedna pri\u010da iz koje mo\u017eete nau\u010diti pone\u0161to o reakcijama na zlobne komentare.<\/p>\n
\u201eJednog dana do\u0161ao je \u010dovjek Budi i pljunuo u lice. Buda se svojim \u0161alom obrisao i pitao: \u201eIma\u0161 li mi jo\u0161 ne\u0161to za re\u0107i?\u201c. \u010covjek nije bio spreman na ovakvu reakciju, te je pobjegao. Te no\u0107i nije mogao spavati, jer je shvatio da je uvrijedio nedu\u017enog \u010dovjeka. Sljede\u0107eg jutra vratio se pred Budu i na koljenima ga molio za oprost. Kad je zavr\u0161io Buda ga je pogledao i opet istim tonom upitao \u201eIma\u0161 li mi jo\u0161 \u0161to za re\u0107i?\u201c. \u010covjek potpuno zbunjen zapita: \u201eJu\u010der sam vas uvrijedio, danas molim za oprost, a vi opet niste zadovoljni. Za\u0161to?\u201c Buda ga je pogledao i rekao sa smije\u0161kom: \u201eTo je zbog toga \u0161to ja nisam tvoj rob\u201c.<\/p>\n
Morate znati kako ne mo\u017eete u\u0107i u blatno jezero i ostati \u010disti. Ako dopustite da vas zlobna osoba spusti na svoju razinu, ona po\u010dinje upravljati va\u0161im reakcijama, a njena negativnost se prenosi na vas.<\/p>\n
Razmi\u0161ljajte ovako. Neki ljudi su poput kontejnera za sme\u0107e,\u00a0 puni frustracija, ljutnje, strahova, razo\u010darenja i negativnosti. Kada se nakupi previ\u0161e emotivnog otpada u njima oni dio moraju prebaciti na nekoga drugog. Ako ste vi odabrani, nemojte im dopustiti da svoje sme\u0107e prebacuju na vas. Odbijte preuzeti ljutnju i uvredljive komentare srcu. Nasmije\u0161ite se i po\u017eelite takvim ljudima dobro, jer im zaista treba suosje\u0107anje. Sve u svemu, oni sa sobom nose te\u017eak emotivni otpad 24 sata dnevno.<\/p>\n
Nije dobro ni povoditi se za frazom \u201eKaznite druge svojom ljubazno\u0161\u0107u\u201c, jer ako \u017eelite nekoga povrijediti, na ovaj ili onaj na\u010din, ni vi tada niste ni\u0161ta bolji, samo vam je oru\u0111e druga\u010dije.<\/p>\n
Morate znati, kako se ne trebate uvu\u0107i u svaku raspravu za koju dobijete pozivnicu. U sebi recite \u201eNe\u201c, a misli ili rije\u010di prebacite na neku drugu ugodniju temu, koja vas uveseljava i odvla\u010di pa\u017enju s ru\u017enih stvari.<\/p>\n
Me\u0111utim, postoje situacije, kada jednostavno radi svoga imagea, samopo\u0161tovanja ili sli\u010dnih stvari ne mo\u017eemo i ne smijemo pre\u0161utjeti tu\u0111i ru\u017ean komentar. Kako tada reagirati?<\/p>\n
– Saslu\u0161ajte \u0161to druga osoba govori. Nemojte razmi\u0161ljati o tome \u0161to \u0107ete odgovoriti, nego se potrudite dobro shvatiti tu\u0111e rije\u010di.<\/p>\n
– Postavite potpitanja kako biste bili sigurni da ste dobro razumjeli \u0161to vam je netko rekao.<\/p>\n
– Objektivno objasnite stvar. Nemojte se truditi uvrijediti drugu stranu, a posebno ne izvla\u010denjem ne\u010dega \u0161to se ne ti\u010de teme. Recite svoje mi\u0161ljenje, iznesite dokaze i nemojte se dalje uvla\u010diti u sva\u0111u.<\/p>\n
\u010cini se kako psiholo\u0161ki zlobni komentari na internetu imaju vi\u0161e veze s nama i na\u0161im dojmom, nego s njima. Ljudima je kroz cijelu njihovu povijest glavnina komunikacije neverbalna, \u0161to uklju\u010duje kontakt o\u010dima, visinu glasa i geste. Bez tih informacija, koje nam poma\u017eu\u00a0 da lak\u0161e protuma\u010dimo ne\u010dije rije\u010di, na\u0161 mozak ostaje nesiguran, a zahvaljuju\u0107i drevnim psihologijskim ostacima kada smo nesigurni, pretpostavljamo da nas neko napada, te zbog toga ne\u010dije rije\u010di shva\u0107amo kao prijetnju mnogo \u010de\u0161\u0107e, nego u razgovoru u\u017eivo.<\/p>\n
\u010cini se kako isti komentar da ga \u010dujemo u\u017eivo u dru\u0161tvu, dok sjedimo za stolom uz \u010da\u0161icu ne bi percipirali kao zloban. To se ne odnosi na sve slu\u010dajeve, ali naj\u010de\u0161\u0107e je tako.<\/p>\n
VERBALNI NAPADI – Kako se nositi s verbalnim napadima [ SELFHELP ]<\/a><\/p><\/blockquote>\n