{"id":33411,"date":"2024-10-23T06:43:54","date_gmt":"2024-10-23T04:43:54","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33411"},"modified":"2024-10-23T07:44:22","modified_gmt":"2024-10-23T05:44:22","slug":"upravljamo-li-sami-svojim-zivotom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33411","title":{"rendered":"Upravljamo li sami svojim \u017eivotom?! [ SELFHELP ]"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Upravljamo li sami svojim \u017eivotom?!<\/h2>\n\n\n\n<p>Ka\u017ee se da smo \u00absvi kova\u010di svoje sre\u0107e\u00bb, naime je li to zaista tako?! Tko ili \u0161to upravlja na\u0161im \u017eivotom? S jedne strane je uvjerenje da je u nama samima potpuna kontrola nad doga\u0111ajima i stvarima u \u017eivotu (unutarnje mjesto kontrole). To bi zna\u010dilo da mo\u017eemo odlu\u010divati \u0161to \u0107e nam se de\u0161avati, kojim \u0107emo pravcem i\u0107i i kako \u0107e sve to na nas utjecati.<\/p>\n\n\n\n<p>Druga krajnost je stav da je sve u \u017eivotu unaprijed odre\u0111eno, da svatko ima svoju sudbinu i da je ne mo\u017eemo mijenjati. To su dvije krajnosti izme\u0111u kojih se nalazi ve\u0107ina ljudi. Neki bli\u017ee jednoj, a neki drugoj.<\/p>\n\n\n\n<p>Rijetke su osobe koje \u0107e sve svoje sposobnosti i kontrolu doga\u0111aja u potpunosti prepustiti vanjskoj kontroli (Bogu, sre\u0107i, sudbini, vi\u0161oj sili, vladi\u2026), ali rijetke su i one koje misle da ba\u0161 na sve mogu utjecati.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kako shva\u0107anje izvora kontrole nad \u017eivotom utje\u010de na nas i na\u0161 \u017eivot?!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oni koji su skloniji vjerovati da je sve u njihovim rukama u pravilu se osje\u0107aju odgovornijim za svoju sudbinu, vi\u0161e djeluju i imaju ve\u0107e predispozicije na uspjeh. S druge strane, pasivan stav prema svemu \u0161to se de\u0161ava oko nas dovodi do toga da stvarno postajemo samo element i da ni\u0161ta nije u na\u0161oj mo\u0107i jer se ne trudimo utjecati na smjer kretanja \u017eivota, niti donositi odluke.<\/p>\n\n\n\n<p>Na taj na\u010din, u oba slu\u010daja samo shva\u0107anje mjesta kontrole dovodi do toga da to postaje i stvarno stanje.&nbsp; Ako za sve negativne situacije u kojim se na\u0111emo okrivimo sudbinu ili dr\u017eavu ne\u0107emo poduzeti ni\u0161ta kako bismo to promijenili, te \u0107emo samo s negodovanjem prihvatiti takvo stanje, na koje bi, mo\u017eda, mogli utjecati, donijeti neke odluke i promijeniti ne\u0161to u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n<p>Sli\u010dno je i kad se radi o stresu, zdravlju i karijeri. Ako se suo\u010dimo sa svime \u0161to dolazi i sa svim problemima misle\u0107i da na njih mo\u017eemo utjecati onda \u0107emo vjeruju\u0107i da ne\u0161to mo\u017eemo promijeniti truditi se to rije\u0161iti. \u010cesti uzroci smrti ili invalidnosti su nesre\u0107e na cesti, infarkt, rak i sl. Na sve se to, u neku ruku mo\u017ee utjecati, bilo po\u0161tivanjem prometnih pravila, ne voze\u0107i u alkoholiziranom stanju, pravilnom prehranom, prestankom pu\u0161enja, fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u. Ukoliko vjerujemo da na sve to mo\u017eemo utjecati vjerojatnije je i da \u0107emo to i napraviti. Imat \u0107emo zdravije \u017eivotne navike, paziti \u0161to jedemo, a ako vjerujemo da mo\u017eemo prestati pu\u0161iti onda \u0107emo i prestati.<\/p>\n\n\n\n<p>Sve to objektivno utje\u010de na na\u0161e zdravlje. Vrijedi i obrnuto, ako sumnjamo da mo\u017eemo pozitivno utjecati na doga\u0111aje i \u017eivot ne\u0107emo imati motiva promijeniti navike, pu\u0161imo jer to ionako nema veze s onim \u0161to nas \u010deka u \u017eivotu, niti to jednostavno mo\u017eemo. Pa mi smo pu\u0161a\u010di! Ne trebamo ni smanjiti brzinu, ako nam je su\u0111ena nesre\u0107a, ona \u0107e se i desiti bez obzira na na\u0161 alkohol u krvi! Takav stav opet dovodi do ve\u0107e vjerojatnosti da \u0107e se negative situacije i dogoditi.<\/p>\n\n\n\n<p>Poznato je da ako pacijent vjeruje da \u0107e mu lijek pomo\u0107i onda i lijek bolje djeluje. Pozitivan stav ima veliki utjecaj na pobjedu bolesti, te je i ovom slu\u010daju bitno vjerovati da mo\u017eemo utjecati na ishod bolesti. \u010cak su studije pokazale da osobe koje boluju od raka, a imaju pozitivan i aktivan pristup, a \u0161to je najva\u017enije optimisti\u010dne su, \u017eive du\u017ee od onih koji imaju negativan pristup.<\/p>\n\n\n\n<p>Osobe koje vjeruju u svoj utjecaj na svoj \u017eivot imaju ve\u0107u mogu\u0107nost uspjeha. One rade na tome, trude se, tra\u017ee bolji posao. Ako prihvatimo svoju lo\u0161u situaciju i lo\u0161 posao jer je on na\u0161a sudbina vjerojatno ne\u0107emo tra\u017eiti bolji posao.<\/p>\n\n\n\n<p>Iz svega navedenog se mo\u017ee zaklju\u010diti da ako vjerujemo u svoje sposobnosti i mogu\u0107nost upravljanja svojim \u017eivotom poduzimamo i konkretne akcije koje zatim vode ka pozitivnim promjenama i doga\u0111ajima u \u017eivotu, i obrnuto.<\/p>\n\n\n\n<p>Ali sve to ne zna\u010di da su te osobe sretnije. Samim tim \u0161to vjerujemo da mo\u017eemo na sve utjecati dolazimo u situaciju da uvijek ho\u0107emo vi\u0161e i mislimo da mo\u017eemo bolje. Te\u0161ko prihva\u0107amo neuspjeh jer smo na njega mogli utjecati, mogli smo ga izbje\u0107i. A ponekad jednostavno nismo! Dok s druge strane ako se prepustimo sudbini, vjerujemo da je to na\u0161 put, kakav god on bio, prihvatimo ga i \u017eivimo u njemu najbolje \u0161to mo\u017eemo i zadovoljni smo s njim. Mo\u017eda to najvi\u0161e dolazi do izra\u017eaja ukoliko imamo \u00abnormalne\u00bb \u017eivotne uvjete, s njima smo sretni i zadovoljni, a ne poku\u0161avamo pod svaku cijenu vi\u0161e i bolje. Problem je ako smo nesretni i nezadovoljni s \u017eivotom, a to se produbljuje jer ne poduzimamo ni\u0161ta.<\/p>\n\n\n\n<p>Najve\u0107a prednost uvjerenja da ne mo\u017eemo utjecati je da lak\u0161e prihva\u0107amo negativne promjene. Ako se dogodi nesretan slu\u010daj onda oni koji misle da su na to mogli utjecati i da su trebali druga\u010dije reagirati te\u017ee prihva\u0107aju novonastalu situaciju od onih koji to prihvate kao \u00abprste sudbine\u00bb. Bez obzira koliko mi aktivno djelovali uvijek postoje nesretni slu\u010dajevi, vi\u0161a sila i sl. Lo\u0161e stvari se jednostavno doga\u0111aju! Bez obzira ako mi cijeli \u017eivo pu\u0161ili, mo\u017eda ne\u0107emo umrijeti od raka, ili ako ne pu\u0161imo ne zna\u010di da ne\u0107emo. Negativne situacije \u0107emo lak\u0161e prihvatiti ako smo svjesni da se lo\u0161e stvari de\u0161avaju i da ne mo\u017eemo na sve utjecati. U suprotnom \u0107emo se neprestano pitati gdje smo pogrije\u0161ili, \u0161to smo mogli napraviti druga\u010dije i umjesto da odlu\u010dimo nastaviti dalje, potonemo dublje tra\u017ee\u0107i gre\u0161ke i optu\u017euju\u0107i sebe. Iako, objektivno, svi znamo da bez obzira na sve ima stvari na koje ne mo\u017eemo utjecati i koje moramo prihvatiti.<\/p>\n\n\n\n<p>Idealno bi bilo prona\u0107i optimalnu sredinu izme\u0111u te dvije krajnosti. No to nije aritmeti\u010dka sredina nego subjektivna i svatko je mora odrediti na svoj na\u010din.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prihvatite poklone sudbine<\/h3>\n\n\n\n<p>Kroz \u017eivot naj\u010de\u0161\u0107e idemo slijede\u0107i neke ciljeve koje smo postavili unaprijed. To nas usmjerava i daje nam osje\u0107aj da korisno tro\u0161imo na\u0161e vrijeme, te nam daje smisao i svrhu.<\/p>\n\n\n\n<p>Znamo u kojem smjeru idemo i \u0161to \u017eelimo raditi.&nbsp; Ali ne tako rijetko, zbog nekih nepredvidivih vanjskih okolnosti, \u017eivot krene u potpuno suprotnom smjeru ili se doga\u0111aju neke neplanirane situacije koje kreiraju potpuno nove i druga\u010dije okolnosti.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010cak i pozitivne, ali neo\u010dekivane promjene, tjeraju nas da ponovno razmislimo o svojim ciljevima.<\/p>\n\n\n\n<p>Sposobnost prihvatiti takve promjene i odustati od originalnih o\u010dekivanja je klju\u010dna karika sre\u0107e. Svi mi imamo sklonost nekako zaglaviti, odnosno dr\u017eati se po svaku cijenu na\u0161ih prvotnih o\u010dekivanja misle\u0107i da su ona i jedina ispravna ili najbolja za nas. Zbog toga, ne tako rijetko, umjesto da izberemo onaj put koji nam \u017eivot nudi, trudimo se boriti protiv sudbine kako bismo ostvarili ono \u0161to nam je u glavi.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111utim, \u017eivot bi bio mnogo jednostavniji kada bismo prihvatili neo\u010dekivane obrate sudbine. Jer ti preokreti i nisu ne\u0161to negativno, nego zanimljiv na\u010din na koji nas sudbina \u017eeli odr\u017eati budnima i aktivnima.<\/p>\n\n\n\n<p>Svaka nova situacija je iznena\u0111enje, novi poklon koji mo\u017eemo o\u010dekivati, te bismo ih trebali i prihva\u0107ati kao i ro\u0111endanske poklone. \u010cak iako nam se neki ne svi\u0111a, trebalo bi prona\u0107i na\u010din kako ga korisno upotrijebiti.<\/p>\n\n\n\n<p>Slijede\u0107i put kada dobijete takav poklon, duboko udahnite i prihvatite novonastalu situaciju smirenih misli, kao novu priliku i novu mogu\u0107nost.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Upravljamo li sami svojim \u017eivotom?! Ka\u017ee se da smo \u00absvi kova\u010di svoje sre\u0107e\u00bb, naime je li to zaista tako?! Tko ili \u0161to upravlja na\u0161im \u017eivotom? S jedne strane je uvjerenje da je u nama samima potpuna kontrola nad doga\u0111ajima i stvarima u \u017eivotu (unutarnje mjesto kontrole). To bi zna\u010dilo da mo\u017eemo odlu\u010divati \u0161to \u0107e nam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[199],"class_list":["post-33411","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-selfhelp","tag-promjene-cover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33411"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70676,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33411\/revisions\/70676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}