<\/p>\n\n\n\n
Najdublja i naj\u010dvr\u0161\u0107a veza koju \u0107emo ikad imati je ona sa samima sobom, zbog toga je u\u010dinite lijepom. Jedino sami sebe pratimo kroz sva \u017eivotna iskustva. Zbog toga biste se morali sprijateljiti sami sa sobom, zavoljeti se, biti ponosni na sebe, biti sebi najve\u0107a potpora i u svakom trenutku \u010dvrsto stajati iza svojih odluka.<\/p>\n\n\n\n
\u010cini se lako re\u0107i, ali u stvari cijeli \u017eivot se iz ovog ili onog razloga mu\u010dimo sa vjerom u sebe. Sami smo sebi najve\u0107i kriti\u010dari.<\/p>\n\n\n\n
Kako biste se podsjetili na svoju veli\u010dinu i va\u017enost, morate svakodnevno raditi na samopouzdanju.<\/p>\n\n\n\n
Zapo\u010dnite time \u0161to \u0107ete zapisati najmanje pet stvari koje volite na sebi. Ali nemojte biti skromni. Ako vam je te\u0161ko uputiti pet pohvala sebi, to ve\u0107 upu\u0107uje na veliki nedostatak vjere u sebe. Tada biste ovu i druge sli\u010dne vje\u017ebe trebali zaista ozbiljnije shva\u0107ati.<\/p>\n\n\n\n
Prilikom nabrajanja nemojte uklju\u010diti samo fizi\u010dke atribute, budu\u0107i da je na\u0161e tijelo samo jedan dio onoga \u0161to jesmo. Ako ne znate ili niste sigurni koji su atributi zaista pozitivni prisjetite se onih koje cijenite na prijateljima, jer vjerojatno takve kvalitete i sami posjedujete.<\/p>\n\n\n\n
Jo\u0161 jedan na\u010din da zavr\u0161ite svoje nabrajanje je da se prisjetite pet stvari koje ne volite na sebi, nakon toga prona\u0111ite ne\u0161to u tim negativnim osobinama \u0161to vam se ipak svi\u0111a.<\/p>\n\n\n\n
Ovaj postupak ponavljajte najmanje tjedan dana, svaki dan smi\u0161ljaju\u0107i pet novih pozitivnih osobina koje vidite na sebi. Na kraju tjedna pro\u010ditajte popis na glas stoje\u0107i ispred ogledala. Iako \u0107ete se mo\u017eda osje\u0107ati glupasto stoje\u0107i ispred ogledala i hvale\u0107i sebe, va\u017eno je da se vidite kako biste u glavi povezali te osobine sa sobom i kako biste imali potpunu sliku osobe o kojoj govorite.<\/p>\n\n\n\n
Zapamtite, upravo kada vam se ova vje\u017eba \u010dini najodbojnijom i smije\u0161nom to zna\u010di da vam je vrlo potrebna. Ljudi koji vjeruju u sebe nemaju problema ni raditi \u00abgluparije\u00bb, ako vjeruju da \u0107e im to biti od koristi.<\/p>\n\n\n\n
Ako odvojimo dovoljno vremena kako bismo vidjeli sebe u pravom svjetlu, kao nekoga koga volimo i kome se divimo, postat \u0107emo sebi puno bolji prijatelj i suputnik kroz \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n
Ako se trudite zavoljeti sebe morate biti svjesni kako nema crte cilja, nema to\u010dke u kojoj \u0107ete re\u0107i sada sam sebe zavolio i trebam se prestati truditi. Ljubav prema sebi nije konstantna ni trajna, pa na ljubav prema sebe ne mo\u017eete gledati kao na destinaciju, nego kao proces koji \u0107e biti stalno prisutan, ali i potreban, u manjoj ili ve\u0107oj mjeri. Naravno, nije dobro biti \u201ezaljubljen u sebe\u201d. Smatrati kako je sve na meni savr\u0161eno i idealno, svakako nije realno. Nitko ne treba voljeti sve na sebi. Treba osvijestiti kako imamo negativnih i pozitivnih osobina, ali treba ih nau\u010diti prihvatiti i nositi se s njima. Poanta toga da zavolimo ve\u0107inu stvari na sebi je u tome da se gledamo kroz realne nao\u010dale, da shvatimo da sigurno imamo puno vi\u0161e pozitivnog, a ne da do\u0111emo do faze da mislimo kako je sve na nama savr\u0161eno. Treba realno sagledati na sebe. Mo\u017eda zaista niste dobri u obavljanju dijela posla jer vam se vje\u0161tine ne podudaraju s onim \u0161to se od vas o\u010dekuje. Bilo bi zavaravaju\u0107e jednostavno se natjerati misliti kako smo odli\u010dni bez obzira \u0161to drugi govore o nama. Poanta ljubavi prema sebi je nau\u010diti prihvatiti i dozvoliti da u ne\u010demu budemo lo\u0161i, ali shva\u0107amo da to istovremeno ne zna\u010di da ni u \u010demu drugom nismo dobri.<\/p>\n\n\n\n
Postavljanje sigurnih granica oko sebe je jako bitno za kultiviranje ljubavi prema sebi. Trebate izbjegavati davanje energije ili vremena osobama, bilo da su to roditelji, ro\u0111aci, prijatelji ili partner, koji u vama poti\u010du osje\u0107aj manje vrijednosti. Naravno ne mo\u017eete sa svima zaustaviti svu komunikaciju, ali trebate postaviti granice i razlu\u010diti o kojoj tematici \u017eelite s njima razgovarati. Ljubav prema sebi ne mo\u017ee se poistovjetiti sa samousredoto\u010deno\u0161\u0107u i opsjednuto\u0161\u0107u sa sobom, nego o zdravom odnosu prema sebi. Treba znati voljeti sebe i cijeniti ono u \u010demu smo dobri, kako bismo mogli iskoristiti vlastite talente za svoju i dobrobit onih kojima smo okru\u017eeni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Stvari koje volim na sebi Najdublja i naj\u010dvr\u0161\u0107a veza koju \u0107emo ikad imati je ona sa samima sobom, zbog toga je u\u010dinite lijepom. Jedino sami sebe pratimo kroz sva \u017eivotna iskustva. Zbog toga biste se morali sprijateljiti sami sa sobom, zavoljeti se, biti ponosni na sebe, biti sebi najve\u0107a potpora i u svakom trenutku \u010dvrsto […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[197],"class_list":["post-33405","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-selfhelp","tag-tjelovjezba-cover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33405"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71202,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33405\/revisions\/71202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}