{"id":33391,"date":"2025-02-28T08:53:46","date_gmt":"2025-02-28T06:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33391"},"modified":"2025-02-28T08:53:46","modified_gmt":"2025-02-28T06:53:46","slug":"u-potrazi-za-smislom-zivota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33391","title":{"rendered":"Kako prona\u0107i SMISAO \u017dIVOTA? U potrazi za smislom kada s osje\u0107ate izgubljeno"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/h3>\n\n\n\n

Kako prona\u0107i SMISAO \u017dIVOTA? U potrazi za smislom kada s osje\u0107ate izgubljeno<\/h2>\n\n\n\n

Osje\u0107aj izgubljenosti u svijetu, spoznavanje prolaznosti \u017eivota i sagledavanje sebe kao jedne to\u010dkice u masi iskrivljenih \u017eivota i pitanje za\u0161to se uop\u0107e probuditi sutra kada \u0107u ionako umrijeti jednoga dana.<\/p>\n\n\n\n

Mnogima ove rije\u010di zvu\u010de neshvatljivo, nerazumno i \u010dak monstruozno, \u0161to je uistinu dobro jer je to znak da vam \u017eivot ima smisao i da duboko u sebi gajite nade, njegujete ljubav i ono najva\u017enije te\u017eite nekim vi\u0161im ciljevima.<\/p>\n\n\n\n

Tjeskoba<\/h3>\n\n\n\n

No, \u0161to kada taj smisao nestane u gomili strahova od toga \u0161to nas \u010deka sutra, postoji li uop\u0107e sutra, ho\u0107emo li se probuditi sretni, imamo li i ho\u0107emo li dobiti neku grozomornu neizlje\u010divu bolest.
Sve se to zajedno jednostavnim zdravstvenim rje\u010dnikom naziva tjeskoba, izra\u017eena kao tupa bol u predjelu prsnog ko\u0161a, gr\u010d u \u017eelucu, osje\u0107aj da imamo gomile zraka za ispustiti, bezvoljnost, nesanica i neopisiv strah. Ta bol ne prestaje dok god se ne suo\u010dimo sa nagomilanim strahovima, dok ne prona\u0111emo smisao u sada\u0161njem trenutku.<\/p>\n\n\n\n

Ne u onom budu\u0107em, ni onome koji se ho\u0107e ili ne\u0107e dogoditi sutra ili za 20 godina, nego sada. U takvim stanjima izgubljenog smisla sami izazivamo strahove koji nas iz dana u dan vode u beznadnost svijeta i postojanja. I \u0161to vi\u0161e razmi\u0161ljamo o smislu to vi\u0161e padamo u ponore vlastitog neznanja, jer zaista kada pogledamo po\u010detak i kraj kao to\u010dke \u017eivota mo\u017eemo se zapitati gdje je zaista smisao, zbog \u010dega ili koga se mi trudimo. Ovakva, pak, nabrajanja mogu i\u0107i u nedogled i odvesti vas daleko i duboko u ponor bezna\u0111a.<\/p>\n\n\n\n

Krajnji put zvu\u010di u\u017easavaju\u0107i, pa je klju\u010dno da upravo u tom najgorem osje\u0107aju beznadnosti iz dubine svoga bi\u0107a izvu\u010dete snagu, koju ponekad nismo niti svjesni da posjedujemo, i ka\u017eete: Dosta!<\/p>\n\n\n\n

No, proces ozdravljenja smisla i zamjene strahova hrabro\u0161\u0107u ne\u0107e odmah nestati i neka vas to ne pokoleba, zato se oboru\u017eajte strpljenjem jer vas \u010deka pravi rat za sebe. Tu je klju\u010dno znati nekoliko stvari:<\/p>\n\n\n\n

–          mali koraci i male stvari vode do rje\u0161enja velikih problema;<\/p>\n\n\n\n

–          nikada ne odustajte od borbe jer crv sumnje pojavljuje se nenajavljeno<\/p>\n\n\n\n

–          klju\u010dno je znati da sve misli koje nam se motaju po glavi sami kreiramo kroz dulje ili kra\u0107e periode svoga \u017eivota i da nove sretne i pozitivne misli mo\u017eemo izabrati upravo sada, a to je predivno saznanje;<\/p>\n\n\n\n

–          svaka situacija koja vas je dovela do stanja bezna\u0111a ima i svoju drugu stranu, onu pozitivnu, no bitno je otkriti \u0161to vas to\u010dno mu\u010di i problem \u0107e ve\u0107 napola biti rije\u0161en, a va\u0161a du\u0161a svakim danom sve mirnija;<\/p>\n\n\n\n

–   potra\u017eite stru\u010dnu pomo\u0107. Nemojte misliti da je tjeskoba prirodno stanje i da jednostavno trebate trpjeti.<\/p>\n\n\n\n

Kada ste spoznali da ste vi mo\u0107 i da je sve u va\u0161im rukama, vrijeme je da spoznate i osje\u0107aje, situacije ili ljude koji su vas doveli do tjeskobnog osje\u0107aja besmisla.<\/p>\n\n\n\n

Ako vam je to izrazito te\u0161ko jer izme\u0111u ostalog zapadate u depresivna stanje bezvoljnosti bilo bi izvrsno u imeniku prona\u0107i brojeve telefona psihoterapeuta koji \u0107e vas svojim jednostavnim pitanjima, smirenim glasom i optimizmom u va\u0161e izlje\u010denje od besmisla dovesti do odgovora gdje le\u017ei va\u0161 problem. Spoznavanje problema je predivan osje\u0107aj, jer znate s \u010dime se trebate nositi, \u0161to trebate zauvijek baciti u kantu za otpatke bez osvrtanja.<\/p>\n\n\n\n

Kako je samo lako nakon pronalaska hrabrosti, suo\u010davanja sa stvarnim problemom krenuti dalje prema smislu. Ako ste ljutiti na nekoga ili na sebe sjednite i u miru svojih misli i poku\u0161ajte oprostiti, jer osje\u0107aj opra\u0161tanja je jedan od najve\u0107ih, \u010dini vas jakima, olak\u0161ava vam du\u0161u i daje smisao.<\/p>\n\n\n\n

Fizi\u010dko stanje besmisla rije\u0161it \u0107ete tako da se posvetite sebi, uljep\u0161ajte i izglancajte svoje tijelo kao \u0161to to radite s nekim dragim predmetom. Krenite na masa\u017eu, aerobik, boks, \u0161to god samo se njegujte.<\/p>\n\n\n\n

Molitva ili meditacija nezamjenjivi su lijekovi u tra\u017eenju smisla, jer olak\u0161avaju du\u0161u i otvaraju nam vrata duhovnog svijeta koji je velik, neizmjerno umiruju\u0107i i pun nade. Prona\u0111ite svoje male ciljeve i krenite prema njima bez straha, jer kada ne\u0161to jako \u017eelite svemir \u0107e se urotiti da to i dobijete, zato mislite samo na lijepe stvari i va\u0161 \u0107e \u017eivot iz dana u dan dobivati vrijednost i vra\u0107ati se smislu postojanja koji je za svakoga druga\u010diji, ali ipak u su\u0161tini isti \u2013 te\u017enja prema ne\u010dem vi\u0161em bilo da se radi o ja\u010danju vjere, ljubavi ili o napretku u poslu, kupnji novog automobila, darivanju siroma\u0161nih, pronalasku novog de\u010dka ili djevojke, ra\u0111anje novog \u017eivota, vjen\u010danje…. I na kraju ne manje va\u017eno je saznanje da je na\u0161 \u017eivot beskona\u010dan, pa razmjerno tome koliko ga sada njegujemo toliko \u0107e nam biti lak\u0161e u\u0107i u njegovu beskrajnost!<\/p>\n\n\n\n

Ciljevi<\/h3>\n\n\n\n

Bez \u017eelja, ciljeva, bez ne\u010dega \u010demu te\u017eimo potpuno bismo stagnirali. Zaglavili bismo u rutini i nesigurno bismo pravili svaki korak jer ne bismo bili sigurni \u0161to slijede\u0107e raditi.<\/p>\n\n\n\n

Ciljevi su snovi na kojima smo voljni raditi. Odre\u0111ivanjem ciljeva preuzimamo odgovornost za svoj \u017eivot, odlu\u010dujemo se boriti umjesto besciljno sjediti i \u010dekati.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, va\u017eno je raditi korake na putu prema ciljevima. Upravo u tim koracima je razlika izme\u0111u sanjarenja i stvarnih ciljeva.<\/p>\n\n\n\n

Ciljevi nam daju smisao \u017eivotu i \u010dine nas sretnima predstavljaju\u0107i svrhu i smjer na\u0161eg \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n

Kada se odlu\u010dite truditi za postizanje ne\u010dega, va\u0161i postupci dobivaju novo zna\u010denje. Svjesno kreiranje ciljeva poma\u017ee ljudima osigurati se da ne\u0107e \u017eivot protratiti uzalud i da \u0107e njihovi postupci slu\u017eiti njima.  Zbog toga plan mora biti uvjerljiv, opipljiv i mjerljiv.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er, morate mo\u0107i vizualizirati ostvarenje cilja do najsitnijih detalja, jer morate znati \u0161to trebate napraviti kako biste ostvarili zami\u0161ljeno.  Tako\u0111er, neka va\u0161i ciljevi budu u skladu s va\u0161im emotivnim zadovoljstvima. To bi zna\u010dilo da ukoliko vas obiteljski \u017eivot emotivno potpuno ispunjava, va\u0161 cilj ne bi smio udaljiti vas od obitelji (ako se radi o karijeri), jer na taj  na\u010din iako budete ostvarili cilj, ne\u0107e vas emotivno ispuniti jer biste ispunjenjem cilja izgubili ono \u0161to vam je emotivno va\u017enije.<\/p>\n\n\n\n

Kako bi vas cilj svaki put iznova motivirao va\u017eno je nagra\u0111ivati se kada postignete male napretke prema cilju.  Ako pak ne napredujete prema ostvarenju cilja preispitajte svoju strategiju, te je promijenite tako da plan postane ostvariv.<\/p>\n\n\n\n

Kreiraju\u0107i ciljeve kreirate svoju budu\u0107nost. Utvr\u0111ivanje cilja je prvi korak na putu prema postanku onoga \u0161to \u017eelimo biti.<\/p>\n\n\n\n

Vezano:<\/p>\n\n\n\n

\n
30 brzih savjeta kako ostvariti ciljeve<\/a><\/blockquote>