{"id":33361,"date":"2024-12-29T23:38:02","date_gmt":"2024-12-29T21:38:02","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33361"},"modified":"2025-01-04T09:34:22","modified_gmt":"2025-01-04T07:34:22","slug":"moc-pozitivnog-razmisljanja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=33361","title":{"rendered":"Kako biti pozitivniji: Mo\u0107 pozitivnog razmi\u0161ljanja [ SELFHELP ]"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Kako biti pozitivniji – Mo\u0107 pozitivnog razmi\u0161ljanja<\/h2>\n\n\n\n

Najve\u0107a mo\u0107 krije se u mislima.  Ako nau\u010dite kontrolirati misli, nau\u010dit \u0107ete i kontrolirati \u017eivot. Svaki put kada vam se pojavi negativna misao u glavi, odmah je zaustavite i poku\u0161ajte o istoj stvari razmi\u0161ljati na pozitivan na\u010din.<\/strong>  U \u017eivotu nam se uvijek doga\u0111aju onakve stvari na na\u010din na koji o njima razmi\u0161ljamo\u2026 Mo\u0107 autosugestije je ogromna.<\/p>\n\n\n\n

Dok se uhvatite da razmi\u0161ljate o budu\u0107nosti na na\u010din \u201eja to ne mogu\u201c, odmah zapo\u010dnite s vizualizacijom na\u010dina na koji biste ipak to mogli. I mo\u0107i \u0107ete zaista!!! Ili ako to ne mo\u017eete, \u0161to drugo mo\u017eete? Razmi\u0161ljanje o tome \u0161to ne mo\u017eete ne vodi ni\u010demu konstruktivnom. Ako mislite da mo\u017eete, prona\u0111ite na\u010din, a ako mislite da ne mo\u017eete, odustanite, zaboravite i prona\u0111ite alternativu.<\/p>\n\n\n\n

Dosta ljudi \u017eivi svoj \u017eivot zato\u010deno u negativnoj energiji, bez da to uop\u0107e shva\u0107a. Govore sami sebi kako su predodre\u0111eni za neuspjeh, nisu dovoljno dobri, nisu vrijedni ljubavi, a ipak su pomalo iznena\u0111eni kada stvarnost po\u0111e reflektirati te njihove rije\u010di.<\/p>\n\n\n\n

Bitno je prihvatiti da pozitivan stav, nadila\u017eenje negativnih misli i emocija ne dolaze uvijek prirodno. \u010cest je \u010dak i lak\u0161e prihvatiti negativne emocije jer nas one ne poti\u010du na djelovanje. Pozitivno razmi\u0161ljanje ide prema tome da mislimo da mo\u017eemo, a onda trebamo i djelovati.<\/strong> S druge strane negativan stav, odnosno razmi\u0161ljanje da ne\u0161to ne mo\u017eemo, ostavlja nas gdje jesmo i ne moramo poduzeti ni\u0161ta.<\/p>\n\n\n\n

Ka\u017ee se da smo ono \u0161to mislimo da jesmo, a na kraju svi dobiju ono \u0161to \u017eele. Zbog toga biste sve negativne misli u svojoj glavi trebali zamijeniti afirmativnim. Nikad ne govorite o sebi, ni glasno ni tiho, ono \u0161to ne biste \u017eeljeli da drugi ka\u017eu o vama.<\/p>\n\n\n\n

\u010cesto se doga\u0111a da osoba puna samopouzdanja  na sebe preuzima odgovornost za ne\u0161to jer je sigurna da je istina potpuno suprotna. Tako \u0107e matemati\u010dar kroz \u0161alu za sebe re\u0107i \u00abma ja sam glup, ne razumijem ja te velike brojeve\u00bb. Takva re\u010denica mo\u017ee zaista drugima zvu\u010dati zanimljivo i pokazati njegovu skromnost, ali nakon odre\u0111enog vremena i odre\u0111enog ponavljanja te i sli\u010dnih re\u010denica, pri prvom stvarnom problemu koji taj matemati\u010dar ne razumije, bez obzira \u0161to je do tada znao da je inteligentan, prvo \u0107e mu pasti na pamet ta ista re\u010denica, (jer izre\u010dena je ve\u0107 nekoliko puta) ali ovaj put ne\u0107e biti izre\u010dena kao \u0161ala, nego \u0107e se \u010diniti kako okrutna istina.<\/p>\n\n\n\n

Skromnost je vrlina, ali biti glup, ru\u017ean, nevoljen, smotan ili nevrijedan \u2013 nije. Nemojte je brkati s negativnim karakteristikama. Zbog toga \u017eelite li pokazati da ste  skromni, budite dobri, iskreni, pa\u017eljivi, otvoreni, nearogantni i nemojte biti koristoljubivi.<\/p>\n\n\n\n

Zbog toga, nikad, ni u \u0161ali ne degradirajte sebe. Veliko samopouzdanje u trenutku se pretvara u manjak, a potrebno je dosta raditi, ponekad i godinama da bi se ponovno vratilo.
Samo jedan korak je dovoljan da bi pali s litice, a mnogo znoja, truda i napora da bi se popeli na nju. Isto je i sa samopouzdanjem. Nije va\u017eno koliko ga imali, uvijek se nalazite na rubu. Radije u razgovoru, ali i u mislima izgovarajte pozitivne re\u010denice. Kada ih nau\u010dite ponavljati u svojoj glavi, ne\u0107e dugo pro\u0107i, a po\u010det \u0107e se odra\u017eavati i na \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n

Te afirmacije bi uvijek trebale biti izgovorene u sada\u0161njem vremenu. Re\u010denicu \u00abjednom \u0107e se na\u0107i netko tko \u0107e me voljeti ovakvu kakva jesam\u00bb zamijenite s \u00abmnogo ljudi me voli ovakvu kakva jesam, ne\u0107e biti te\u0161ko na\u0107i partnera koji \u0107e to isto primijetiti\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Dobra ideja bi bila, bez obzira koliko samopouzdanja imali, svakodnevno u glavi ponavljati lijepe rije\u010di o sebi.<\/strong> Mislite li da je glupo govoriti sebi lijepe stvari to ve\u0107 ukazuje na nedostatak samopouzdanja. Mo\u017eete govoriti op\u0107enito, ali mo\u017eete pozitivne misli usmjeriti na odre\u0111eni problem, poput stjecanja novih prijatelja. Radije nego da sebi govorite \u00ab\u017eelim biti omiljen\u00bb, govorite \u00abomiljen sam\u00bb. Vrlo brzo va\u0161a \u0107e stvarnost to i pokazati. I ne zaboravite ponavljati. Nekoliko puta dnevno. Uvjerite prvo sami sebe kako je to istina, a zatim \u0107ete lako uvjeriti druge.<\/p>\n\n\n\n

Afirmativne re\u010denice su vrlo mo\u0107no oru\u0111e za kreiranje \u017eeljene stvarnosti. Podsvjesno pozivamo \u00abpriliku\u00bb u na\u0161 \u017eivot. Vjerujte mo\u0107i koju imaju afirmativne rije\u010di i vrlo brzo ono \u0161to ste tvrdili da je istina \u0107e se pokazati istinom.<\/p>\n\n\n\n

I negativni osje\u0107aji postoje<\/h3>\n\n\n\n

Nekoliko zadnjih desetlje\u0107a u modu je do\u0161lo pozitivno razmi\u0161ljanje. Pojavila se brojna literatura koja govori o mo\u0107i pozitivnog razmi\u0161ljanja, te mnogi ljudi stje\u010du dojam i izvla\u010de pogre\u0161ne zaklju\u010dke kako nije uredu biti neraspolo\u017een, imati negativne osje\u0107aje ili misli.<\/p>\n\n\n\n

Takav stav naravno utje\u010de na odnos koji imaju prema sebi i prema drugim ljudima.<\/p>\n\n\n\n

Takve osobe postaju pretjerano slu\u017ebene, a sve u strahu da ih netko ne povrijedi, ne razo\u010dara ili ne potakne negativne emocije. A upravo takvim svojim pona\u0161anjem poti\u010du negativne reakcije drugih ljudi.<\/p>\n\n\n\n

Ljudi koji smatraju da smiju osje\u0107ati samo pozitivne emocije misle da ako se pojavi neka negativna emocija, kod njih ili kod koga drugog, trebaju istog trena blokirati je. A na taj na\u010din sputavaju dio sebe ili drugih osoba koji tako\u0111er treba biti vi\u0111en, saslu\u0161an i procesuiran.<\/p>\n\n\n\n

Ipak, negativne emocije ne mogu nestati ili izgorjeti poput papira, nego se prika\u010de za nas i ponovo se aktiviraju u trenutku kada ih najmanje o\u010dekujemo.<\/p>\n\n\n\n

S jedne strane kada dopustimo negativne emocije dopu\u0161tamo sebi da budemo ljudi u punini cijene\u0107i sve misli i osje\u0107aje, te raspolo\u017eenja kroz koja prolazimo tijekom dana. Na traj na\u010din kreiramo svjesniju vezu sa samima sobom. Zamislite samo koliko bi bilo neprirodno da ne osjetimo tugu gubitka ukoliko nas je partner ostavio nakon dugogodi\u0161nje veze.<\/p>\n\n\n\n

Umjesto da blokiramo misli i osje\u0107aje koji su etiketirani kao negativni mo\u017eemo ih prihvatiti, promatrati i zatim ih se osloboditi. Oni \u0107e zaglaviti s nama jedino ako reagiramo na njih negativno, potiskujemo ih i skrivamo u podsvjesni dio sebe.<\/p>\n\n\n\n

Za nas bi bilo mnogo zdravije  da razvijemo praksu prihva\u0107anja negativnih osje\u0107aja i procesuiramo ih s optimizmom i pozitivnim mislima. To \u0107e vrlo dobro funkcionirati jer su u ve\u0107ini slu\u010dajeva pozitivne misli mo\u0107nije od negativnih osje\u0107aja.<\/p>\n\n\n\n

Umjesto da se \u00bbnamje\u0161tamo\u00ab tako da nas postaje strah na\u0161e podsvijesti, blokiraju\u0107i sve \u0161to nije 100 posto pozitivno, mo\u017eemo razviti ugodniji stav prema sebi vjeruju\u0107i kako smo ja\u010di od negativnih stvari i da \u0107emo ih pobijediti, ali prihvatiti i \u010dinjenicu da se one ponekad doga\u0111aju.<\/p>\n\n\n\n

Kada prepoznamo svoju unutarnju vrijednost, nekoliko tamnih osje\u0107aja koji prolaze kroz na\u0161 \u017eivot ne mogu poremetiti na\u0161u ravnote\u017eu. Vidjet \u0107emo da su oni samo mali crni oblici koji ne zna\u010de mnogo u odnosu na prostranost plavog nebeskog horizonta.<\/p>\n\n\n\n

Vezano:<\/p>\n\n\n\n

Kako se pridr\u017eavati odluka? <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kako biti pozitivniji – Mo\u0107 pozitivnog razmi\u0161ljanja Najve\u0107a mo\u0107 krije se u mislima.  Ako nau\u010dite kontrolirati misli, nau\u010dit \u0107ete i kontrolirati \u017eivot. Svaki put kada vam se pojavi negativna misao u glavi, odmah je zaustavite i poku\u0161ajte o istoj stvari razmi\u0161ljati na pozitivan na\u010din.  U \u017eivotu nam se uvijek doga\u0111aju onakve stvari na na\u010din na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47904,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[256,229],"class_list":["post-33361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selfhelp","tag-samopouzdanje","tag-zima-cover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33361"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73180,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33361\/revisions\/73180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/47904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}