{"id":21872,"date":"2021-09-22T05:05:00","date_gmt":"2021-09-22T03:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/?p=21872"},"modified":"2024-10-10T19:16:08","modified_gmt":"2024-10-10T17:16:08","slug":"sto-uzrokuje-depresiju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=21872","title":{"rendered":"\u0160to uzrokuje depresiju? [ ZDRAVLJE ]"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0160to uzrokuje depresiju?<\/h2>\n\n\n\n

Depresija<\/a> nema samo jedan uzrok, naj\u010de\u0161\u0107e je kombinacija nekoliko razli\u010ditih stvari. <\/p>\n\n\n\n

Mo\u017eda nemate pojma zbog \u010dega ste zaglavili u depresivnoj fazi, ali ipak iz dana u dan nosite se s njom.<\/p>\n\n\n\n

Bez obzira na uzrok, depresija nije samo stanja uma, povezana isklju\u010divo s psiholo\u0161kim faktorima. Ona je \u010desto vezana uz fiziolo\u0161ke promjene u mozgu, te povezana s neravnote\u017eom neurotransmitera, kemikalija koje nose signale u \u017eivce i mozak.<\/p>\n\n\n\n

Depresija je kombinacija biolo\u0161kih, geneti\u010dkih i psihofizi\u010dkih faktora.<\/p>\n\n\n\n

S biolo\u0161kog stajali\u0161ta depresija je abnormalnost u funkciji odre\u0111enih neurotransmitera, \u0161to mo\u017ee biti uzrokovano promjenom razine hormona. To obja\u0161njava zbog \u010dega se mnogi teenageri kroz pubertet suo\u010davaju s depresijom.<\/p>\n\n\n\n

Naj\u010de\u0161\u0107i uzro\u010dni faktori vezani uz depresiju<\/h3>\n\n\n\n

Naj\u010de\u0161\u0107i uzro\u010dni faktori vezani uz depresiju su:<\/em><\/p>\n\n\n\n

– Obiteljska povijest.<\/strong> Genetika igra va\u017enu ulogu u depresiji. Ona mo\u017ee neku obitelj pratiti generacijama. Nije nu\u017eno tako, ali ako su va\u0161i roditelji ili bli\u017ei ro\u0111aci skloniji depresiji ve\u0107a je vjerojatnost da \u0107ete i vi imati takvih pote\u0161ko\u0107a. <\/p>\n\n\n\n

– Trauma i stres.<\/strong> Stvari poput financijskih problema, prekida ljubavne veze ili smrt bliske osobe mogu izazvati depresiju. Ali depresivni mo\u017eete postati i nakon zna\u010dajnijih promjena u \u017eivotu poput novog posla, diplome ili ulaska u brak.<\/p>\n\n\n\n

– Pesimisti\u010dna osobnost.<\/strong> Osobe koje imaju ni\u017ee samopouzdanje i negativan pogled na svijet imaju ve\u0107e rizike razvoja depresije.<\/p>\n\n\n\n

(Iznad navedeni uzroci uglavnom uzrokuju depresiju ni\u017eeg stupnja, koja se \u010desto naziva poti\u0161tenost.)<\/p>\n\n\n\n

– Fizi\u010dki uvjeti.<\/strong> Ozbiljna medicinska stanja poput sr\u010danih oboljenja, raka i neizlje\u010divih bolesti zna\u010dajno doprinose depresiji jer fizi\u010dka slabost smanjuje otpornost na stres. Depresija mo\u017ee medicinska stanja pogor\u0161ati jer oslabljuje imunolo\u0161ki sustav, a mo\u017ee i ote\u017eati podno\u0161enje boli. U nekim slu\u010dajevima depresija mo\u017ee biti izazvana i medikamentima koji se koriste za tretiranje bolesti.<\/p>\n\n\n\n

– Drugi psihofizi\u010dki poreme\u0107aji.<\/strong> Anksioznost, poreme\u0107aji u prehrani, \u0161izofrenija\u2026<\/p>\n\n\n\n

 – Zlostavljanje.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Svi simptomi depresije jo\u0161 uvijek nisu potpuno jasni. Trenutna istra\u017eivanja isti\u010du geneti\u010dke, obiteljske, biokemijske, fizi\u010dke, psiholo\u0161ke i dru\u0161tvene simptome.<\/p>\n\n\n\n

Psiholo\u0161ki simptomi uklju\u010duju osje\u0107aj bezna\u0111a, bespomo\u0107nosti, ranjivosti, straha, pesimizma i nisko samopouzdanje. Sve ovo se odra\u017eava u neuobi\u010dajenom pona\u0161anju, te pote\u0161ko\u0107ama pri ostvarivanju osobnih veza.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi znanstvenici vjeruju da odre\u0111ene traume uzrokuju suptilne promjene u na\u010dinu na koji funkcionira mozak, te osoba postaje sklonija depresiji i anksioznosti. Ipak, kao \u0161to je ve\u0107 nagla\u0161eno, za ve\u0107inu uzroka depresije jo\u0161 uvijek nije otkriven to\u010dan triger, te se na osnovu podudarnosti u istra\u017eivanjima izvla\u010de zaklju\u010dci.<\/p>\n\n\n\n

Depresija<\/a> mo\u017ee biti i sama simptom nekih bolesti ili poreme\u0107aja kao \u0161to su:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Metaboli\u010dki poreme\u0107aji poput hipoksije.<\/p>\n\n\n\n

– Endokrini poreme\u0107aji poput dijabetesa.<\/p>\n\n\n\n

– Neurolo\u0161ke bolesti kao \u0161to su Parkinsonova i Alzheimerova bolest.<\/p>\n\n\n\n

– Rak<\/p>\n\n\n\n

– Virusne i bakterijske infekcije kao \u0161to su gripa i upala plu\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

– Kardiovaskularne bolesti.<\/p>\n\n\n\n

– Kroni\u010dne opstruktivne plu\u0107ne bolesti.<\/p>\n\n\n\n

– Degenerativni artritis.<\/p>\n\n\n\n

– Poreme\u0107aji u probavnom sustavu.<\/p>\n\n\n\n

– Genitourinarni problemi poput inkontinencije.<\/p>\n\n\n\n

– Anemija.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje depresije uklju\u010duje:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Medikamente \u2013 antidepresivi \u2013 oni lije\u010de mijenjanjem kemijske aktivnosti u mozgu. Lijekove obi\u010dno propisuje lije\u010dnik, a mogu se koristiti u\u010dinkovito uz psiholo\u0161ku terapiju ili samopomo\u0107. Iako antidepresivi ne izazivaju ovisnost ve\u0107ina ih se ne mo\u017ee koristiti dugoro\u010dno. Obi\u010dno su zbog toga kratkoro\u010dni na\u010din za stavljanje depresije pod kontrolu.<\/p>\n\n\n\n

– Prirodni lijekovi \u2013 biljni preprati, hrana, tjelovje\u017eba\u2026<\/p>\n\n\n\n

– Samopomo\u0107 \u2013 knjige, klubovi za potporu, popravljanje samopouzdanja, afirmacija\u2026<\/p>\n\n\n\n

– Kognitivna terapija \u2013 poma\u017ee promijeniti na\u010din na koji se osoba nosi u pojedinim situacijama i kako reagira na doga\u0111aje oko sebe. Ova terapija pokazala se kako dugoro\u010dno rje\u0161enje za depresiju, ali tako\u0111er poma\u017ee nositi se u stresnim situacijama i konfliktima, te na taj na\u010din sprje\u010dava ponovno pojavljivanje depresije.<\/p>\n\n\n\n

Znanstvenici za sada znaju mnogo toga o depresiji, ali je jo\u0161 uvijek nisu u potpunosti upoznali. Identificirali su gene koji \u010dine pojedince sklonijima depresiji i odre\u0111uju kako \u0107e pojedine osobe reagirati na terapiju. Zna se kako geni kontroliraju svaki dio tijela, oni proizvode proteine i u najboljem slu\u010daju tijekom \u017eivota proizvode prave gene u pravo vrijeme. Me\u0111utim, ako se dogodi da proizvode krive proteine ili u pogre\u0161no vrijeme organizam postaje nestabilan, te se mo\u017ee re\u0107i da na neki na\u010din postaje skloniji depresiji.<\/p>\n\n\n\n

Vi\u0161e o depresiji: Depresija<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n
Depresija – uzroci i simptomi, kako si pomo\u0107i, a \u0161to ne poma\u017ee | SELFHELP |<\/a><\/blockquote>