![\"\"](\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/alergije.jpg\")
<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Izraz alergija odnosi se na neprirodnu reakciju obrambenog sustava na tvar koja obi\u010dno nije \u0161kodljiva. Ona je ujedno znak da je imunolo\u0161ki sustav oslabio i da organizam ne mo\u017ee prepoznavati i razlikovati normalne tvari od bakterija.<\/p>\n\n\n\n
Ve\u0107ina alergija se ne mo\u017ee potpuno izlije\u010diti, ali se simptomi mogu ubla\u017eiti. Zbog toga je vrlo va\u017eno znati kojoj kategoriji pripada va\u0161a alergija.<\/p>\n\n\n\n
1. Ko\u017ene alergije<\/strong> su one kod kojih se simptomi pojavljuju na ko\u017ei. Ve\u0107inom se javlja crvenilo ili plikovi na ko\u017ei koji svrbe i traju nekoliko dana.<\/p>\n\n\n\n (Ukoliko ste alergi\u010dni na metale i zbog toga ne nosite nau\u0161nice mo\u017eete poku\u0161ati s jednim trikom koji savjetuje Britanska dermatolo\u0161ka udruga. Bezbojnim lakom za nokte prema\u017eite one dijelove nau\u0161nice koji imaju izravni kontakt s ko\u017eom. 2. Respiratorne alergije <\/strong>\u2013 simptomi su obi\u010dno svrbe\u017e o\u010diju i nosa, za\u010depljenost nosa, kihanje i ka\u0161ljanje\u2026 Ako ve\u0107 znate da va\u0161i simptomi pripadaju ovom tipu alergije najbolje bi bilo ugraditi pro\u010di\u0161\u0107iva\u0107 zraka u prostorije u kojima naj\u010de\u0161\u0107e boravite. Po\u017eeljno je \u010de\u0161\u0107e brisati pra\u0161inu posebno s te\u017ee dostupnih mjesta.<\/p>\n\n\n\n 3. Alergije na hranu<\/strong> \u2013 od ovih alergija naj\u010de\u0161\u0107e pate djeca, uzrokuju ih dodaci u prehrani ili hrana na koju nismo navikli.<\/p>\n\n\n\n 4. Alergije na ubod kukaca<\/strong> \u2013 izaziva ih otrov u \u017ealcima p\u010dela, osa, sr\u0161ljena koji prilikom uboda ostavljaju u na\u0161em tijelu.<\/p>\n\n\n\n Da biste smanjili i ubla\u017eili pojave alergija poku\u0161ajte \u0161to vi\u0161e oja\u010dati svoj imunolo\u0161ki sustav.<\/p>\n\n\n\n Neki simptomi upale sinusa, prehlade i alergije mogu biti jednaki, ali uz pomo\u0107 tablice mo\u0107i \u0107ete definirati o kojem se stanju radi.<\/p>\n\n\n\n Prolje\u0107e je sezona alergija, ona se mo\u017ee pojaviti iznenadno i u\u010diniti da se osje\u0107ate lo\u0161e. \u0160to sve mo\u017ee uzrokovati alergiju, a da na to ne obra\u0107ate pa\u017enju?<\/p>\n\n\n\n -1- Gosti koji imaju ku\u0107ne ljubimce \u2013 Oni na svojoj odje\u0107i mogu prenijeti \u017eivotinjske dlake ili prhut, \u010dak ako i ne vode ljubimca sa sobom u goste.<\/p>\n\n\n\n -2- Igra\u010dke \u2013 Ako ste iz ostave izvukli neke stare igra\u010dke pra\u0161ina i prljav\u0161tina nakupljena na njima mo\u017ee izazvati alergijsku reakciju.<\/p>\n\n\n\n -3- Knjige \u2013 Za alergiju mo\u017eete okriviti pra\u0161inu nakupljenu na policama i knjigama.<\/p>\n\n\n\n -4- Mokar pod u kupaonici \u2013 Vlaga u kupaonici omogu\u0107ava bakterijama da du\u017ee pre\u017eive.<\/p>\n\n\n\n -5- Nakupljena prljava odje\u0107a \u2013 U prljavoj odje\u0107i se nakupljaju bakterije i uzro\u010dnici alergija, pa zimi perite robu \u0161to je mogu\u0107e \u010de\u0161\u0107e. Tako\u0111er nemojte ni \u010distu odje\u0107u ostavljati u ko\u0161ari prije su\u0161enja du\u017ee od 2 sata.<\/p>\n\n\n\n Alergija se odnosi na pretjeranu reakciju imunolo\u0161kog sustava kada tijelo do\u0111e u kontakt s nekim stranim tvarima. Tvari koje izazivaju imunolo\u0161ki sustav na pretjerane reakcije zovu se alergeni. Na njih osobe s alergijom reagiraju i kao su bezopasne za ve\u0107inu ljudi.<\/p>\n\n\n\n 1. Izbjegavajte masnu hranu, a dvaput godi\u0161nje provedite detoksikacijsku dijetu kako biste o\u010distili svoje tijelo iznutra. Izbjegavajte hranu koja se te\u017ee probavlja. Tako\u0111er izbjegavajte hladnu hranu i pi\u0107a.<\/p>\n\n\n\n 2. Jedite sezonske namirnice. Jedite ono \u0161to je na raspolaganju u toj sezoni. Izbjegavajte smrznutu hranu.<\/p>\n\n\n\n 3. Dodajte za\u010dine u jela. Osim \u0161to \u010dine hranu ukusnijom poma\u017eu i smanjiti alergijske reakcije biljke. Neki vrlo u\u010dinkoviti me\u0111u njima su kadulja, kumin, \u0111umbir, crni papar. Tako\u0111er, koristite maslinovo ulje.<\/p>\n\n\n\n Kao pomo\u0107 lije\u010denju alergija preporu\u010duje se \u010daj od i\u0111irota. Pije se \u010daj pripremljen od korijena, po \u0161est gutljaja na dan, prije i poslije glavnih obroka, po jedan gutljaj. Paralelno se pije i \u010daj od nevena, stolisnika ili crnog sljeza.<\/p>\n\n\n\n Osobama koje imaju problema s alergijama se uglavnom preporu\u010duje da pove\u0107aju unos vitamina C i bioflavonoida.<\/p>\n\n\n\n Obrambeni mehanizam oja\u010dat \u0107ete dodatnim koli\u010dinama vitamina A i B.<\/p>\n\n\n\n Kihanje, ka\u0161alj, za\u010depljenost nosa, svrbe\u017e o\u010diju\u2026 sve to upu\u0107uje na neku vrstu alergije. Ovu bolest bi trebao ustanovit lije\u010dnik, ali kao pomo\u0107 u prevenciji nam mo\u017ee pomo\u0107i nekoliko pripravaka koje sami mo\u017eemo pripremiti. Da biste osna\u017eili imunolo\u0161ki sustav treba uzimati dosta vitamina i minerala, u borbi za\u010depljenosti nosa mo\u017eete upotrijebiti ulje eukaliptusa ili lavande koje kapnete u vrelu vodu i inhalirate se. Jedna kapljica ulja od mente na maramicu i staviti malo ispred nosa pa udisati nekoliko puta.<\/p>\n\n\n\n Sve ve\u0107i broj alergija i stanja preosjetljivosti na neke tvari \u010deto se povezuje sa zaga\u0111eno\u0161\u0107u, me\u0111utim, \u010dini se kako \u010di\u0161\u0107enje nije uvijek rje\u0161enje problema.<\/p>\n\n\n\n Istra\u017eivanje provedeno na sveu\u010dili\u0161tu Bristol and Brunel Universities otkrilo je kako \u017eene koje koriste mnogo proizvoda za \u010di\u0161\u0107enje za vrijeme trudno\u0107e ili nakon poroda pove\u0107avaju \u0161anse da \u0107e im se kod djeteta razviti astma.<\/p>\n\n\n\n U provedenoj studiji sudjelovalo je 13.000 djece i majki, a otkrila je kako izlaganje kemikalijama u trudno\u0107i pove\u0107ava rizike razvoja astme do sedme godine \u017eivota za oko 41 posto. Smatra se kako kemikalije iz proizvoda iritiraju dje\u010dji di\u0161ni sustav.<\/p>\n\n\n\n Vezano: <\/p>\n\n\n\n
Prilikom izbora laka samo pripazite da je neutralnih sastojaka (bez jakog mirisa) kako ne bi lakom iritirali ko\u017eu. Lakom mo\u017eete premazivati i druge materijale na koje ste alergi\u010dni.)<\/p>\n\n\n\nPrehlada, alergija ili sinusitis? Kako razlikovati?<\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/simptomi.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nNeobi\u010dni uzro\u010dnici alergija<\/h3>\n\n\n\n
Jednostavni savjeti da izbjegnete alergije<\/h3>\n\n\n\n
Prirodni na\u010dini za borbu protiv alergija.<\/h3>\n\n\n\n
\u010caj za alergije<\/h3>\n\n\n\n
Alergije \u2013 prehrana<\/h3>\n\n\n\n
Alergija \u2013 prevencija<\/h3>\n\n\n\n
Izbjegavanje ku\u0107anskih poslova smanjuje rizike alergija<\/h3>\n\n\n\n