{"id":20114,"date":"2024-11-02T05:51:00","date_gmt":"2024-11-02T03:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/?p=20114"},"modified":"2024-11-02T12:51:10","modified_gmt":"2024-11-02T10:51:10","slug":"izbjeljivanje-zubi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=20114","title":{"rendered":"Kako imati zdrave i bijele zube [ ZDRAVLJE ]"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Izbjeljivanje zubi – Kako imati zdrave i bijele zube <\/h2>\n\n\n\n

Zdravlje zubi je va\u017enije nego mislite<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n

Vjerojatno ste s ovom tezom ve\u0107 upoznati, ali toliko je bitna da ju je potrebno stalno ponavljati. \u017delite li izgledati mla\u0111e i biti zdraviji perite zube i redovito posje\u0107ujte stomatologa.<\/p>\n\n\n\n

Gingivitis i parodentoza mogu oslabiti imunitet cijelog tijela, a time utjecati na zdravlje, pa tako i izgled.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er, nije tajna da bijeli i zdravi zubi doprinose ljep\u0161em izgledu. Potra\u017eite savjet stomatologa kako bi vam zubi izgledali najbolje \u0161to je mogu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Zdravi zubi, zdravo tijelo<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n

Nekolicina razli\u010ditih studija su pokazale kako bakterije u ustima i na desnima mogu prona\u0107i na\u010din da u\u0111u u krvotok, \u0161to vodi do zadebljanja arterija i pove\u0107ava rizike od sr\u010danog udara. Tako\u0111er, plak koji nastaje u tom slu\u010daju na krvnim \u017eilama mo\u017ee se otkinuti i u\u0107i u krvotok, te do\u0107i do mozga i izazvati mo\u017edani udar.<\/p>\n\n\n\n

Jedno nedavno istra\u017eivanje objavljeno u \u010dasopisu British Medical Journal pokazalo je kako su osobe koje su rje\u0111e prale zube imale za 70 posto ve\u0107e rizike razvoja sr\u010danih oboljenja, od osoba koje su zube prale dvaput dnevno.<\/p>\n\n\n\n

Dakle, za zdravo srce i krvne \u017eile odr\u017eavajte i dobru zubnu higijenu.<\/p>\n\n\n\n

Savjeti za prirodno izbjeljivanje zubi<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

Prirodnim sastojcima za izbjeljivanje zubi rezulati ne\u0107e biti odmah vidljivi, no, malo po malo \u0107e se vidjeti.<\/p>\n\n\n\n

– Soda bikarbona \u2013 Soda bikarbona je naj\u010de\u0161\u0107e preporu\u010dani savjet za izbjeljivanje zubi. Uzmite malo vode i pomije\u0161ajte sa sodom bikarbonom da biste napravili pjenastu smjesu. S njom i\u0161\u010detkajte zube umjesto pastom.<\/p>\n\n\n\n

– Limun i sol \u2013 Izmije\u0161ajte jednaku koli\u010dinu soka iz limuna i soli, te s tom smjesom i\u0161\u010detkajte zube prije spavanja.<\/p>\n\n\n\n

– Lovorov list \u2013 Uzmite nekoliko suhih listova lovora te ih zdrobite. Pomije\u0161ajte s jednakom koli\u010dinom su\u0161ene naran\u010dine kore koju ste tako\u0111er usitnili. Mo\u017eete dodati vodu kako biste dobili pastu ili ostaviti u obliku pra\u0161ka kao bjelilo.<\/p>\n\n\n\n

– Jagode \u2013 Ako \u017eelite posvijetliti zube ukusnom hranom, istrljajte ih jagodama. Nakon toga i\u0161\u010detkajte pastom, kako biste se rije\u0161ili \u0161e\u0107era koji \u0107e jagode ostaviti na zubima.<\/p>\n\n\n\n

– Isperite zube jabu\u010dnim octom. Ovo je u\u010dinkovit na\u010din izbjeljivanja zubi, ali ne smijete ga pre\u010desto koristiti jer mo\u017ee uzrokovati osjetljivost ili oslabiti zubnu caklinu.<\/p>\n\n\n\n

Ipak, ako \u010desto izbjeljujete zube oni mogu postati osjetljivi i bolni.<\/p>\n\n\n\n

Osjetljivi zubi<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n

Osjetljivi zubi su vrlo uobi\u010dajen problem koji mo\u017ee uzrokovati mno\u0161tvo razli\u010ditih \u010dimbenika, ali se mo\u017ee i tretirati i lije\u010diti vrlo lako uz oprez i pravilnu njegu.<\/p>\n\n\n\n

Da biste mogli tretirati osjetljive zube va\u017eno je razumjeti zbog \u010dega se taj problem pojavljuje i faktore koji uzrokuju osjetljivost zubi. Postoje mnogobrojni razlozi za to, te se razlikuju od osobe do osobe, stoga i postoje raznorazni na\u010dini tretiranja.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to uzrokuje osjetljive zube?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n

– Mnogobrojni su razlozi za nastanak osjetljivih zubi. Jedan od njih je \u0161kripanje zubima za vrijeme spavanja. Mnogi ljudi za vrijeme spavanja \u010dvrsto dr\u017ee vilice, \u0161to uzrokuje minorne ozljede na zubnom mesu. U slu\u010daju osjetljivih zubi nastalih iz ovog razloga obi\u010dno se  preporu\u010duje no\u0161enje za\u0161tite za zubno meso tijekom no\u0107i kojim se sprje\u010dava nastanak daljnje \u0161tete.<\/p>\n\n\n\n

– Slatki\u0161i i kisela hrana su ekstremno lo\u0161i za va\u0161e zube. Oni pove\u0107avaju eroziju zuba \u0161to vodi do osjetljivosti. Stoga ako imate osjetljive zube izbjegavajte slatki\u0161e, \u010dokoladu, zasla\u0111ene napitke\u2026<\/p>\n\n\n\n

Koji se tretmani koriste za osjetljive zube?<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n

– Prilagodba prehrane je nu\u017ena kako biste smanjili osjetljivost zubi. Ako primijetite da vas posebno bole zubi za vrijeme \u017evakanja nekih namirnica ili nakon izbjegavajte te namirnice, a svaki put nakon konzumacija isperite usta \u010da\u0161om \u010diste vode.<\/p>\n\n\n\n

– Na tr\u017ei\u0161tu postoje mnogobrojne paste za zube za osjetljive zube. One blokiraju bolne \u017eiv\u010dane impulse i pokazale su se u\u010dinkovite kod mnogih ljudi.<\/p>\n\n\n\n

– Postoje i mineraliziraju\u0107e paste koje vra\u0107aju minerale kojih manjka u va\u0161oj zubnoj caklini. Takve paste popunjavaju praznine i \u010dine zube ja\u010dima.<\/p>\n\n\n\n

– Va\u0161 zubar vam mo\u017ee nanijeti i fluoridne lakove i pjene koje poma\u017eu kod osjetljivih zuba.<\/p>\n\n\n\n

Kako pravilno njegovati zube<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n

– Perite zube ne manje od dvaput dnevno po dvije minute. Ne zaboravite \u010detkati unutarnju i vanjsku stranu.<\/p>\n\n\n\n

– \u010cetkajte nje\u017eno jer grubo \u010detkanje mo\u017ee o\u0161tetiti meso i povr\u0161inu zuba. Ukoliko ne uspijevate usavr\u0161iti tehniku \u010detkanja zubi kru\u017enim pokretima vrijeme je da kupite elektri\u010dnu \u010detkicu.<\/p>\n\n\n\n

– Pri kori\u0161tenju konca za zube pripazite da ne o\u0161tetite zubno meso.<\/p>\n\n\n\n

– Jedite namirnice koje sadr\u017ee malo \u0161e\u0107era poput krekera, sira, jogurta ili povr\u0107a umjesto grickalica.<\/p>\n\n\n\n

– Nemojte izbjegavati zubara. Iako je posjet \u010desto neugodan bit \u0107e jo\u0161 bolniji ako s njim odugovla\u010dite.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Izbjeljivanje zubi – Kako imati zdrave i bijele zube Zdravlje zubi je va\u017enije nego mislite Vjerojatno ste s ovom tezom ve\u0107 upoznati, ali toliko je bitna da ju je potrebno stalno ponavljati. \u017delite li izgledati mla\u0111e i biti zdraviji perite zube i redovito posje\u0107ujte stomatologa. Gingivitis i parodentoza mogu oslabiti imunitet cijelog tijela, a time […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48167,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[10],"tags":[198,124,162,183],"class_list":["post-20114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-namirnice-cover","tag-portal-za-zene","tag-zdrav-zivot","tag-zdravlje-cover"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20114"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71020,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20114\/revisions\/71020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/48167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}