{"id":11801,"date":"2024-12-01T07:43:21","date_gmt":"2024-12-01T05:43:21","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/?p=11801"},"modified":"2024-12-01T07:45:46","modified_gmt":"2024-12-01T05:45:46","slug":"vise-vremena-za-sebe-u-tri-koraka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=11801","title":{"rendered":"Koliko vremena dnevno je dovoljno posvetiti djeci"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Koliko vremena dnevno je dovoljno posvetiti djeci<\/h3>\n\n\n\n

Jedno od naj\u010de\u0161\u0107ih pitanja kojim roditelji preispituju svoje roditeljstvo je provodim li dovoljno vremena sa svojom djecom i trebam li im se vi\u0161e posvetiti. <\/p>\n\n\n\n

Prije nego poku\u0161amo odgovoriti na ovo pitanje napravite nekakav realan zaklju\u010dak koliko vremena provedete s djecom, a koliko aktivno bave\u0107i se djecom (kvalitetnog vremena). Kada se odgovarana na pitanje koliko vremena je dovoljno posvetiti djeci misli se na pravu posve\u0107enost, kada smo s njima i ne razmi\u0161ljamo i ne radimo ni\u0161ta drugo. <\/p>\n\n\n\n

Zatim, pogledajmo statistike koje ka\u017eu kako dana\u0161nji roditelji provedu dvostruko vi\u0161e vremena s djecom, nego su njihovi bake i djedovi provodili s njihovim roditeljima. 1965. godine, prosje\u010dan roditelj je dnevno s djecom providio oko 1 sat, dok je danas prosjek oko 2 sata dnevno. Treba, tako\u0111er napraviti razliku od vremena koje fizi\u010dki provodimo u istoj prostoriji, bavimo se obvezama koje se ti\u010du djece, npr. slaganje dje\u010dje odje\u0107e, od vremena koje posve\u0107eno provodimo s djecom. <\/p>\n\n\n\n

Nakon toga jo\u0161 istra\u017eivanja. Istra\u017eivanje iz 2015. sugerira kako ukupno vrijeme koje roditelj (u ovom slu\u010daju majke) provede s djecom nema zna\u010dajan utjecaj na njegovu budu\u0107nost. Me\u0111utim, stres majki ima negativan utjecaj. Ako su majke bile pod stresom dok su bili s njima djeca su imala vi\u0161e emotivnih i problema u pona\u0161anju kasnije u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n

Stoga je zaklju\u010dak da se ra\u010duna “kvalitetno i zdravo” vrijeme provedeno s djecom.<\/p>\n\n\n\n

Koliko vremena trebam provesti s djetetom<\/h3>\n\n\n\n

U tekstu “How much time should you spend with your child?” dr. Alison Escalante ka\u017ee kako ve\u0107ina roditelja ve\u0107 provodi dovoljno vremena s djecom, ali da se treba raditi na na\u010dinu kako se provodi vrijeme s djecom. Djecu ne treba non-stop zabavljati nego ih treba “uklju\u010diti”.<\/p>\n\n\n\n

Djeca, \u010dak i bebe vole biti uklju\u010dene u svakodnevne obiteljske aktivnosti. Dopustite im da rade stvari po ku\u0107i s vama, a ne da ih zabavljate ili vi ili ekrani.<\/p>\n\n\n\n

Ako mislite kako se trebate igrati s djecom cijelo popodne vjerojatno \u0107ete biti iscrpljeni i od same pomisli. Zbog toga je va\u017eno postaviti neko ograni\u010denje. Definirajte vrijeme posve\u0107ene igre, a ostatak popodneva budite prisutni i uklju\u010dite djecu. <\/strong>Tako\u0111er, nemojte naglo prekidati igru. Uvijek djeci dajte vremena da prihvate prekid. Koristite re\u010denicu “idemo jo\u0161 jednom, zadnji put”.<\/p>\n\n\n\n

Nema jednostavnog odgovora na pitanje koliko vremena biste trebali provoditi s djetetom. Nekoj djeci treba vi\u0161e, drugoj manje. Neka djeca se mogu zaigrati sama satima, dok druga jedva znaju \u0161to bi sama radila i 5 minuta. Ali uvijek je bitno da su djeca uklju\u010dena i da im se posvetite bar odre\u0111eno vrijeme. <\/p>\n\n\n\n

S druge strane dru\u0161tvo \u0161alje izmije\u0161ane poruke oko toga koliko vremena s djecom je potrebno. Ako provodite puno vremena s djecom, optu\u017eit \u0107e vas da dopu\u0161tate da djeca upravljaju va\u0161im \u017eivotom, a ako provodite manje, nabijat \u0107e vam osje\u0107aj krivnje kako zakidate djecu jer ne provodite dovoljno vremena s njima. Nekakva dru\u0161tvena o\u010dekivanja su kako bi trebali s djecom provesti bar 2 sata dnevno u nekakvim zajedni\u010dkim aktivnostima gdje ih uklju\u010dujemo u obiteljski \u017eivot i ku\u0107anske poslove primjereno dobi, te bar jo\u0161 10 do 30 minuta dnevno gdje im se maksimalno posve\u0107ujemo razgovaraju\u0107u o onome \u0161to vole ili bave\u0107i se aktivnostima koje su njima bitne. <\/p>\n\n\n\n

Zaklju\u010dak je da trebate prestati razmi\u0161ljati o tu\u0111im o\u010dekivanjima i napraviti ravnote\u017eu koja \u0107e funkcionirati za vas. Tako\u0111er nemojte donositi \u010dvrsta pravila. Prilago\u0111avajte se sebi i potrebama djece. I \u0161to god da radite potrudite se da vam vrijeme s djecom ne postane naporna obveza i optere\u0107enje nego zajedni\u010dka zabava.<\/p>\n\n\n\n

Jo\u0161 prilikom odlu\u010divanja koliko vremena \u0107ete provesti s djecom uzmite u obzir da u prosjeku roditelji 75 posto ukupnog vremena koje \u0107e provesti cijeli \u017eivot sa svojom djecom provedu do njihove 12 godine. <\/p>\n\n\n\n

Nastavite \u010ditati i :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zdravo i sretno dijete<\/a><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Aktivnosti za dru\u017eenje oca i sina<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koliko vremena dnevno je dovoljno posvetiti djeci Jedno od naj\u010de\u0161\u0107ih pitanja kojim roditelji preispituju svoje roditeljstvo je provodim li dovoljno vremena sa svojom djecom i trebam li im se vi\u0161e posvetiti. Prije nego poku\u0161amo odgovoriti na ovo pitanje napravite nekakav realan zaklju\u010dak koliko vremena provedete s djecom, a koliko aktivno bave\u0107i se djecom (kvalitetnog vremena). […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":72113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-11801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zanimljivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11801"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72115,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11801\/revisions\/72115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/72113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}