{"id":10114,"date":"2020-09-21T06:48:41","date_gmt":"2020-09-21T04:48:41","guid":{"rendered":"http:\/\/covermagazin.com\/?p=10114"},"modified":"2024-10-06T21:11:44","modified_gmt":"2024-10-06T19:11:44","slug":"10-savjeta-da-smanjite-sanse-za-depresiju-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?p=10114","title":{"rendered":"5 signala depresije na koje trebate obratiti pa\u017enju"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/h3>\n

5\u00a0signala depresije na koje trebate obratiti pa\u017enju<\/h3>\n

Depresija<\/a> nije stanje koje biste trebali ignorirati. Ako ste ve\u0107 neko vrijeme poti\u0161teni i nezadovoljni, mo\u017eda je va\u0161e stanje preraslo u ozbiljnije te biste trebali posvetiti svome mentalnom zdravlju vi\u0161e pa\u017enje.<\/p>\n

Ispod su navedeni neki znakovi po kojima mo\u017eete prepoznati depresiju.<\/p>\n

-1- Negativan pogled<\/strong><\/p>\n

Ako na mnoge stvari u svom \u017eivotu gledate s mi\u0161lju da ste bespomo\u0107ni i da ne mo\u017eete ni\u0161ta promijeniti.<\/p>\n

-2- Gubitak interesa<\/strong><\/p>\n

Normalno je da gubite interes za neke stvari, ali ako gubite interes za neke stvari koje ste strastveno voljeli, a niste otkrili novu strast, to bi moglo signalizirati depresiju.<\/p>\n

-3- Konstantan umor<\/strong><\/p>\n

Nakon aktivnosti umor je normalan, ali ak ose osje\u0107ate umorno, a bez da ste prethodno imali iscrpljuju\u0107e aktivnosti, to je tako\u0111er jedan od simptoma depresije.<\/p>\n

-4- Anksioznost<\/strong><\/p>\n

Napadi panike, nerealni strahovi i iscrpljenost, tako\u0111er ukazuju na mogu\u0107u depresiju.<\/p>\n

-5- Promjene u apetitu<\/strong><\/p>\n

Promjene u apetitu \u010deste su kod ljudi s depresijom. Neki \u0107e izgubiti volju za hranom, dok \u0107e se drugi po\u010deti prejedati.<\/p>\n

Vi\u0161e o depresiji<\/a><\/p>\n

Depresija – uzroci i simptomi, kako si pomo\u0107i, a \u0161to ne poma\u017ee | SELFHELP |<\/a><\/p><\/blockquote>\n