{"id":29483,"date":"2024-10-15T13:36:28","date_gmt":"2024-10-15T11:36:28","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29483"},"modified":"2024-11-20T15:05:27","modified_gmt":"2024-11-20T13:05:27","slug":"cajevi-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29483","title":{"rendered":"\u010cajevi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/caj.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"418\" class=\"alignnone size-full wp-image-39370\" src=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/caj.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/caj.jpg 600w, https:\/\/covermagazin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/caj-300x209.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u010cajevi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010cajem zovemo pripravak koji dobijemo namakanjem biljaka u vodi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj pripremamo (osim ako na uputama nije druga\u010dije nazna\u010deno) tako \u0161to prethodno zavrijemo vodu, te njom prelijemo su\u0161eno bilje (jednu \u017elicu bilja na dva do tri dcl vode) ili vrelom vodom prelijemo filtar vre\u0107icu s biljem. \u0160alica ili druga posuda se poklopi i pusti da odstoji 5 do 10 minuta. Potom se procijedi. \u010cajeve je najbolje piti nezasla\u0111ene, ali mogu se zasladiti medom ili \u0161e\u0107erom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ako se priprema ve\u0107a koli\u010dina \u010daja, \u010daj se procijedi i \u010duva u termos boci, kako bi se izbjeglo ponovno zagrijavanje, ali najbolje ga je piti uvijek svje\u017ee pripremljenog.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naj\u010de\u0161\u0107e kori\u0161teni \u010dajevi i linkovi na detaljan opis, djelotvornost, nuspojave i koliko dnevno \u010daja piti, te koliko dugo piti \u010daj:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29268\"><u>Aloe vera \u010daj<\/u><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=68680\"><u>ARONIJA \u2013 Sok i \u010daj od aronije<\/u><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29271\"><u>Bijeli \u010daj<\/u><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29280\">Crni \u2013 Indijski \u010daj<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60754\">\u010caj od bazge<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29274\">\u010caj od borovnice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29277\">\u010caj od brusnice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59575\">\u010caj od \u0111umbira<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29288\">\u010caj od ginsenga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29291\">\u010caj od gospine trave<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29294\">\u010caj od hrastove kore<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29297\">\u010caj od kadulje<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29300\">\u010caj od kamilice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59994\">\u010caj od komora\u010da<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29304\">\u010caj od koprive<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29307\">\u010caj od lipe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59611\">\u010caj od lovora<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29310\">\u010caj od maj\u010dine du\u0161ice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=51807\">\u010caj od masla\u010dka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60767\">\u010caj od masline<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29313\">\u010caj od mati\u010dnjaka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29316\">\u010caj od mente<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29316\">\u010caj od metvice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29319\">\u010caj od nevena<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29322\">\u010caj od preslice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29327\">\u010caj od rooibosa<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=68857\">\u010caj od ru\u017emarina<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29333\">\u010caj od sljeza<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29336\">\u010caj od stolisnika<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29330\">\u010caj od \u0161ipka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29339\">\u010caj od \u0161umskog vo\u0107a<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29345\">\u010caj od trputca<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60586\">\u010caj od vrbovice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59736\">\u010caj od vrkute<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29283\">Echinacea \u010daj<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=60817\">Matcha \u010daj<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=68629\">Mate \u010daj<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=68588\">Planinski \u010daj<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29342\">Taheebo \u010daj<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29348\">Uvin \u010daj<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29351\">Zeleni \u010daj<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kako biste optimizirali korist koju vam \u010daj donosi trebali biste piti do 4 \u0161alice \u010daja dnevno. Kao vo\u0107e i povr\u0107e \u010daj je prirodni izvor flavona koji pokre\u0107u antioksidante u tijelu. Vrsta \u010daja koju pijete u tom smislu gotovo je neva\u017ena. Npr. Crni i zeleni \u010daj, potpuno razli\u010diti, imaju sli\u010dnu koli\u010dinu antioksidanata. Tako\u0111er, svaki \u010daj vra\u0107a vodu u tijelo, te ga se mo\u017ee ura\u010dunati u 2 litre nu\u017ene teku\u0107ine (za razliku od nekih drugih napitaka).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj koji se pije du\u017ee vrijeme ili preventivno trebao bi biti bla\u017ei, pola \u017elice su\u0161enog bilja na pola litre vode, a za brzo djelovanje priprema se ja\u010di \u010daj, jedna \u010dajna \u017eli\u010dica na 1 dl vode. Za vanjsku uporabu priprema se \u010daj ne\u0161to ja\u010de koncentracije, iako se kod kupke koriste zbog velike koli\u010dine vode i dosta bla\u017ei pripravci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vrste \u010dajeva<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29268\"><em>\u010cAJ ALOE VERA<\/em> \u010cAJ<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iako je u\u010dinkovitost aloe vere poznata od davnina tek u novije vrijeme se mo\u017ee kupiti aloa vera \u010daj.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stari Egip\u0107ani su joj se divili i koristili je kao lijek, faraoni vjerovali u mo\u0107 ove biljke kao eliksira za dug \u017eivot a Kleopatra je upotrebljavala njezin gel kako bi zadr\u017eala meko\u0107u i glatko\u0107u ko\u017ee&#8230;. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29268\">ALOE VERA \u010cAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29271\"><strong>BIJELI \u010cAJ<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bijeli \u010daj poznat je u tradicionalnoj kineskoj medicini kao eliksir dugovje\u010dnosti i ljepote.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Izuzetno je bogat antioksidantima, tvarima koji poma\u017eu organizmu u borbi protiv slobodnih radikala.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pije se i preventivno jer ja\u010da imunolo\u0161ki sustav. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29271\">BIJELI \u010cAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29274\"><em><strong>\u010cAJ BOROVNICA<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od borovnice obi\u010dno se kupuje kao mje\u0161avina.<br>Kao vo\u0107e i povr\u0107e \u010daj je prirodni izvor flavona koji pokre\u0107u antioksidante u tijelu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tako\u0111er, kao i svaki \u010daj vra\u0107a vodu u tijelo, te ga se mo\u017ee ura\u010dunati u 2 litre nu\u017ene teku\u0107ine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od borovnice ubla\u017eava upalu mokra\u0107nog mjehura, a koristan je i osobama koje \u010desto umaraju o\u010di, jer \u010duva o\u010dnu mre\u017enicu. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29274\">BOROVNICA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29277\">\u010cAJ BRUSNICA<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brusnica je antiseptik, a naj\u010de\u0161\u0107e se koristi u lije\u010denju mokra\u0107nih organa.<br>\u010caj je vrlo koristan i kod katara i gr\u010deva mjehura, te kod upale bubrega.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od brusnice povoljno djeluje kod osoba koje pate od gihta ili reume. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29277\">BRUSNICA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29280\">CRNI &#8211; INDIJSKI \u010cAJ<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Crni \u010daj zbog sadr\u017eanih sastojaka (kofeina) djeluje stimuliraju\u0107e i okrepljuju\u0107e pa smanjuje pospanost i umor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Crni \u010daj mo\u017eete piti i umjesto kave. Jedna \u0161alica sadr\u017ei \u010detvrtinu kofeina jedne \u0161alice kave. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29280\">CRNI &#8211; INDIJSKI \u010cAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29283\">ECHINACEA \u010cAJ<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj se pije kod pada imunolo\u0161kog sustava, onemo\u0107alosti i slaba\u0161nosti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprje\u010dava nastanak bolesti i pove\u0107ava otpornost organizma. Koristan je i u preventivnoj borbi protiv nastanka herpesa. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29283\">ECHINACEA \u010cAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29288\">\u010cAJ GINSENG<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od ginsenga obi\u010dno se kupuje u \u010dajnim mje\u0161avinama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U svome sastavu sadr\u017ei flavonoide i trepene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preporu\u010duje ga se piti kod velikih napora, posebno psihi\u010dkih. Koristan je u borbi protiv stresa. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29288\">GINSENG<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29291\">\u010cAJ GOSPINA TRAVA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gospina trava ili kantarion najpoznatiji je prirodni lijek protiv depresije. Njeni blistavo \u017euti cvjetovi i simboli\u010dno predstavljaju mo\u0107 sunca u otjerivanju sila tame, a njeni antidepresivni u\u010dinci visoko su cijenjeni i u konvencionalnoj medicini. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29291\">GOSPINA TRAVA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59575\">\u010cAJ \u0110UMBIR<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od \u0111umbira se radi od svje\u017eeg korijena \u0111umbira ili od \u0111umbira u prahu. Djelotvoran je kod probavnih smetnji, mu\u010dnina, prehlada, gripe, a mo\u017ee biti koristan i za ja\u010danje noktiju, kose, protiv opadanja kose. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59575\">\u0110UMBIR<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29294\">\u010cAJ HRASTOVA KORA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najdjelotvornija je kora mladih grana i izdanaka, a tanin iz kore hrasta djelotvorna je tvar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od hrastove kore ve\u017ee uz sebe otrove koje unosimo hranom i zrakom udisajima, pa zbog toga slu\u017ei za pro\u010di\u0161\u0107avanje tijela. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29294\">HRASTOVA KORA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29297\">\u010cAJ KADULJA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od kadulje zbog svog ja\u010deg okusa kod nas se koristi \u010de\u0161\u0107e kao vodica za ispiranje usta nego kao napitak. Me\u0111utim, kadulja spada u ljekovito najvrjednije bilje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kadulja lije\u010di ve\u0107inu upala jer je baktericidna, posebno onih u usnoj \u0161upljini. Pro\u010di\u0161\u0107ava di\u0161ne organe, lije\u010di upaljeno grlo, krajnike, te sluznicu u ustima.Vi\u0161e: &nbsp;<a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29297\">KADULJA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29300\">\u010cAJ KAMILICA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kamilica je biljka koja je po svojim svojstvima svima ve\u0107 poznata. Prepoznatljiva je po svojim sitnim bijelo-\u017eutim cvjetovima, a mo\u017eete je vidjeti gotovo na svim livadama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kamilica je \u00ablijek za sve\u00bb. Pospje\u0161uje probavu, sni\u017eava temperaturu, ubla\u017eava boli, smiruje gr\u010deve, smanjuje osipe, poma\u017ee kod svih bolova u trbuhu i jo\u0161 mnogo toga. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29300\">KAMILICA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29304\">\u010cAJ KOPRIVA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zbog velike koli\u010dine kalija u svome sastavu kopriva djeluje diuretski i koristi se u lije\u010denju upale mokra\u0107nih putova, te kod prevencije nastanka bubre\u017enog kamenca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Budu\u0107i da sadr\u017ei \u017eeljezo, \u010daj od koprive doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca. \u010caj olak\u0161ava opskrbu tijela kisikom i \u0161titi kod slabokrvnosti. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29304\">KOPRIVA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29307\">\u010cAJ LIPA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od lipe pospje\u0161uje znojenje, pa se upotrebljava kod povi\u0161ene temperature. Posebno se koristi kod gripe i prehlade, te hunjavice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zahvaljuju\u0107i svojim djelatnim tvarima, \u010daj od lipe, poma\u017ee nadra\u017eenoj i o\u0161te\u0107enoj sluznici, te se koristi kod upale grla i za ubla\u017eavanje ka\u0161lja. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29307\">LIPA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59611\">\u010cAJ LOVOR (LOVOROV LIST)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lovor se koriti kao za\u010din, ali se priprema i \u010daj od lovora. Iako \u010daj od lovora ima brojne prednosti, naj\u010de\u0161\u0107e se koristi protiv prehlade, gripe, kod ka\u0161lja, bronhitisa&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od lovora se tako\u0111er \u010desto koristi kod problema s probavom i protiv nadutosti. Vi\u0161e: <strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59611\"><strong><\/strong><\/a><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=59611\">\u010cAJ OD LOVORA (LOVOROVOG LISTA)<\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29310\">\u010cAJ MAJ\u010cINA DU\u0160ICA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od maj\u010dine du\u0161ice djeluje antibakterijski i spazmoliti\u010dki, opu\u0161ta gr\u010deve. Koristi se kod crijevnih i \u017eelu\u010danih tegoba, te kod proljeva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od maj\u010dine du\u0161ice mo\u017ee se piti i kod neredovitih mjese\u010dnica, a pripremljen u obliku kupke ili obloga koristi se za lije\u010denje ko\u017enih bolesti, te kod op\u0107e \u017eiv\u010dane slabosti. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29310\">MAJ\u010cINA DU\u0160ICA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=51807\">\u010cAJ OD MASLA\u010cKA<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od masla\u010dka najpoznatiji je po svom djelovanju na reguliranje probave, djeluje kao diuretik, mo\u017ee pomo\u0107i kod mr\u0161avljenja, ja\u010da imunolo\u0161ki sustav&#8230; Od cvjetova masla\u010dka se uobi\u010dajeno radi \u010daj, dok se mo\u017ee raditi i od korijena masla\u010dka. S obzirom da \u010daj od korijena masla\u010dka ima okus sli\u010dan kavi koristi se i kao zamjena za kavu. Vi\u0161e:  <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?p=51807\">\u010cAJ OD MASLA\u010cKA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29313\"><em><strong>\u010cAJ MATI\u010cNJAK<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od mati\u010dnjaka pobolj\u0161ava apetit, posebno kod djece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od mati\u010dnjaka povoljno djeluje na psihu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010cesto se upotrebljava kao okrjepa u stresnim situacijama, kod depresivnih stanja, a poma\u017ee i kod neredovitih menstruacija uzrokovanih stresom, te kod glavobolja uzrokovanih nervozom ili povra\u0107anja na \u017eiv\u010danoj osnovi. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29313\">MATI\u010cNJAK<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29316\">\u010cAJ METVICA (MENTA)<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od mente je \u010daj koji ima svako doma\u0107instvo. Naj\u010de\u0161\u0107e zbog ugodnog okusa i mirisa. No, sigurno niste ni pretpostavljali koliku dobrobit imate od njega.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ukratko re\u010deno, gotovo da nema bolesti koju menta ne lije\u010di. Ipak, prilikom kupovine \u010daja, obratite pa\u017enju na sastav. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29316\">METVICA<\/a><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29316\"> (<\/a><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29316\">MENTA)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29319\">\u010cAJ NEVEN<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zahvaljuju\u0107i brojnim djelatnim sastojcima neven djeluje protiv bakterija, posebno onih na ko\u017ei. Tako\u0111er sprje\u010dava razvoj gljivica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neven poti\u010de prokrvljenost i razvoj novih stanica, pa se koristi za zacjeljivanje rana. Upotrebljava se izvana za o\u017eiljke, upale vena, hemoroide i ko\u017ene bolesti. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29319\">NEVEN<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29322\">\u010cAJ PRESLICA<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preslica svojim djelovanjem poma\u017ee obnavljanju krvi pa je dobro piti \u010daj od preslice kod svih oblika krvarenja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U kombinaciji, ako se pije \u010daj od preslice i njime ispire kosa zaustavlja ispadanje kose. Ispiranje svje\u017eim \u010dajem od preslice pospje\u0161it \u0107e i zacjeljivanje rana. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29322\">PRESLICA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29327\">ROOIBOS \u010cAJ<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rooibos je \u010daj koji se uzgaja u ju\u017enoafri\u010dkoj visoravni, gdje se stolje\u0107ima koristi kao prirodni lijek.<br>Sadr\u017ei niz antioksidanata, od kojih su neki potpuno ekskluzivni i mo\u017ee ih se prona\u0107i samo u rooibosu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obzirom da je \u010daj bez kofeina s niskim udjelom tanina, a visokim sadr\u017eajem vitamina C, te mnogih minerala gotovo da se mo\u017ee smatrati prehrambenim proizvodom, ali s druge strane rooibos ne sadr\u017ei kalorije, pa je posebno koristan osobama koje su na dijeti. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29327\">ROOIBOS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29330\">\u010cAJ \u0160IPAK<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od \u0161ipka jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih \u010dajeva u uporabi koje ima svako doma\u0107instvo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0160ipak je bogat izvor vitamina C, pa \u010daj od \u0161ipka ja\u010da imunolo\u0161ki sustav, poti\u010de prirodnu obranu organizma, te ja\u010da otpornost organizma na mnoge bolesti. Posebno ga je korisno piti u zimskim mjesecima, kada djeluje preventivno u borbi protiv gripe, ali tako\u0111er olak\u0161ava prehladu i gripozna stanja. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29330\">\u0160IPAK<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29333\"><em>\u010cAJ SLJEZ<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Valja razlikovati bijeli sljez i crni sljez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BIJELI SLJEZ je biljka koja se naj\u010de\u0161\u0107e koristi za lije\u010denje di\u0161nih organa, kod prehlade, gripe, upale grla, bronhitisa, olak\u0161avanja iska\u0161ljavanja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od korijena bijelog sljeza mo\u017ee pomo\u0107i kod crijevnih bolesti, regulira stolicu: poma\u017ee i kod proljeva i kod zatvora. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29333\">SLJEZ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29336\">\u010cAJ STOLISNIK<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od stolisnika regulira i pro\u010di\u0161\u0107ava krvotok, a poma\u017ee i kod sr\u010danih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stolisnik, odnosno \u010daj od stolisnika, je korisno piti kod unutarnjih krvarenja, krvave stolice, krvarenja iz nosa, ali i kod ostalih rana. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29336\">STOLISNIK<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29339\">\u010cAJ \u0160UMSKO VO\u0106E<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010cajevi od \u0161umskog vo\u0107a obi\u010dno su mje\u0161avine ljekovitog bilja i vo\u0107a. Takve mje\u0161avine \u010dine \u010daj od \u0161umskog vo\u0107a napitkom izvrsnog okusa, a korisnog za va\u0161e zdravlje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kao vo\u0107e i povr\u0107e \u010daj od \u0161umskog vo\u0107a je prirodni izvor flavona koji pokre\u0107u antioksidante u tijelu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Budu\u0107i da ove mje\u0161avine naj\u010de\u0161\u0107e sadr\u017ee \u0161ipak, \u010daj je bogat i vitaminom C. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29339\">\u0160UMSKO VO\u0106E<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29342\">\u010cAJ TAHEEBO \u010cAJ<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Taheebo \u010daj sadr\u017ei unutarnju koru drveta Tabebuia impetiginosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dokazano pove\u0107ava otpornost organizma i vitalnost, te pridonosi stvaranju novih stanica u organizmu. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29342\">TAH<\/a><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29342\">EEBO<\/a><em><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29342\">&nbsp;\u010cAJ<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29345\">\u010cAJ TRPUTAC<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od trputca djeluje kao antibiotik, osim toga pro\u010di\u0161\u0107ava krv, mjehur, bubrege\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010caj od trputca naj\u010de\u0161\u0107e se preporu\u010duje kod onemo\u0107alog i slaba\u0161nog organizma za ja\u010danje, kod slabih plu\u0107a, slaba\u0161nog glasa i sli\u010dnih pote\u0161ko\u0107a. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29345\">TRPUTAC<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29348\">UVIN \u010cAJ<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uvin \u010daj popularan je lijek za mokra\u0107ne infekcije.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nije osobito u\u010dinkovit u uni\u0161tavanju bakterija, ali je dokazano njegovo djelovanje na povr\u0161inu bakterija, a time i sprje\u010davanje \u0161irenja i izazivanja upale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uvin \u010daj djeluje diuretski, te poma\u017ee izbacivanju bakterija iz organizma. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29348\">UVIN \u010cAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29351\">ZELENI \u010cAJ<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zeleni \u010daj tradicionalni je \u010daj kineskog porijekla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osnovu \u010dine nefermentirani listi\u0107i biljke \u010dajevac (Camellia sinensis). Zeleni \u010daj blagotvorno djeluje na zdravlje ljudi pa tako mo\u017ee smanjiti rizik bolesti srca i krvnih \u017eila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog toga \u0161to sadr\u017ei kofein. Vi\u0161e: <a href=\"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29351\">ZELENI \u010cAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mogu li pretjerati s \u010dajem?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kako biste optimalizirali korist koju vam \u010daj donosi trebali biste piti do 4 \u0161alice \u010daja dnevno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kao vo\u0107e i povr\u0107e \u010daj je prirodni izvor flavona koji pokre\u0107u antioksidante u tijelu. Vrsta \u010daja koju pijete u tom smislu gotovo je neva\u017ena. Npr. crni i zeleni \u010daj, potpuno razli\u010diti, imaju sli\u010dnu koli\u010dinu antioksidanata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tako\u0111er, svaki \u010daj vra\u0107a vodu u tijelo, te ga se mo\u017ee ura\u010dunati u 2 litre nu\u017ene teku\u0107ine (za razliku od nekih drugih napitaka).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Crni \u010daj mo\u017eete piti i umjesto kave. Jedna \u0161alica sadr\u017ei \u010detvrtinu kofeina jedne \u0161alice kave. To zna\u010di da \u0107ete s \u010detiri \u0161alice \u010daja unijeti kofeina, koliko biste unijeli kroz samo jednu \u0161alicu kave.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u010cajevi \u010cajem zovemo pripravak koji dobijemo namakanjem biljaka u vodi. \u010caj pripremamo (osim ako na uputama nije druga\u010dije nazna\u010deno) tako \u0161to prethodno zavrijemo vodu, te njom prelijemo su\u0161eno bilje (jednu \u017elicu bilja na dva do tri dcl vode) ili vrelom vodom prelijemo filtar vre\u0107icu s biljem. \u0160alica ili druga posuda se poklopi i pusti da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39370,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-29483","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29483"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71503,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29483\/revisions\/71503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/39370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}