{"id":29345,"date":"2024-11-20T06:29:13","date_gmt":"2024-11-20T04:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29345"},"modified":"2024-11-20T16:32:25","modified_gmt":"2024-11-20T14:32:25","slug":"trputac-caj-od-trputca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29345","title":{"rendered":"Trputac i \u010daj od TRPUTCA, dobrobiti i nuspojave"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Trputac i \u010daj od TRPUTCA, dobrobiti i nuspojave<\/h2>\n\n\n\n

Trputac (lat. Plantagio) naziva se jo\u0161 i bokvica i trputec. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od trputca djeluje kao antibiotik, osim toga pro\u010di\u0161\u0107ava krv, mjehur, bubrege…<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od trputca utjecaj na zdravlje i zdravstvene prednosti pijenja \u010daja<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od trputca naj\u010de\u0161\u0107e se preporu\u010duje kod onemo\u0107alog i slaba\u0161nog organizma za ja\u010danje, kod slabih plu\u0107a, slaba\u0161nog glasa i sli\u010dnih pote\u0161ko\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Trputac djeluje blago diuretski, a zbog velike koli\u010dine sluzi koju ima u svome sastavu trputac djeluje umiruju\u0107e i protuupalno.<\/p>\n\n\n\n

Olak\u0161ava iska\u0161ljavanje, a upotrebljava se kod katara gornjih di\u0161nih putova, upale usne \u0161upljine i \u017edrijela.<\/p>\n\n\n\n

Umivanje lica u \u010daju od trputca mo\u017ee pomo\u0107i u borbi protiv pri\u0161ti\u0107a i akni.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od trputca protiv ka\u0161lja<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od trputca djeluje protuupalno, te mo\u017ee smanjiti razli\u010dite upale, iako se naj\u010de\u0161\u0107e ve\u017ee uz upale di\u0161nih puteva.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od lista trputca \u010desto se koristi kod upala di\u0161nih puteva, ka\u0161lja, koristan je za iska\u0161ljavanje, te kod bronhitisa.<\/p>\n\n\n\n

Upravo zbog svoga djelovanja na upale di\u0161nih putova te kod ka\u0161lja, ekstrakt trputca je \u010dest dodatak pastilama za grlo te sirupima. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od  trputca ima i jednu vrlo posebnu sposobnost da izvla\u010di toksine iz tijela, te se smatra da \u010daj od trpuca \u010disti tijelo.  <\/p>\n\n\n\n

Priprema \u010daja od trputca<\/h3>\n\n\n\n

Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije druga\u010dije nazna\u010deno, \u010dajnu \u017elicu biljke ili filtar vre\u0107icu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svje\u017ee pripremljeni \u010daj.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od trputca nuspojave<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od trputca se smatra relativno sigurnim \u010dajem. Oprez je potreban kod osoba koje su sklone alergijama.<\/p>\n\n\n\n

Suplementi koji sadr\u017ee trputac mogu ako se pretjeruje s njima uzrokovati proljev, povra\u0107anje, nadutost…<\/p>\n\n\n\n

Koliko piti \u010daja od trputca<\/h3>\n\n\n\n

\u010caja od trputca se mo\u017ee piti do tri \u0161alice \u010daja dnevno. <\/p>\n\n\n\n

Koliko dugo piti \u010daj od trputca?<\/h3>\n\n\n\n

Nema nekih ograni\u010denja, uz uobi\u010dajenu dnevnu konzumaciju, koliko dugo se smije piti. \u010caj treba ukomponirati u zdravu i uravnote\u017eenu prehranu. No, \u010daj od trputca se uglavnom pije povremeno odnosno dok postoji potreba i zdravstveno stanje zbog kojeg se on pije.<\/p>\n\n\n\n

Trputac dobrobiti, nuspojave i mjere opreza <\/h2>\n\n\n\n

Biljka nudi spas u mnogim situacijama, posebno ako volite u\u017eivati u prirodi i \u010desto boravite na otvorenom. Vrlo brzo \u0107ete je prona\u0107i kada vam zatreba. Trputac uglavnom raste – posvuda. Livade, vrtovi, polja, rubni dijelovi \u0161uma, ali vi\u0111amo ga \u010dak i u pukotinama plo\u010dnika i gradskih cesta. Biljku mo\u017eete lako identificirati. \u010cak i mladi zeleni listovi imaju vrijednosti, ali najve\u0107a koncentracija vrijednih sastojaka je u zdravim \u010dvrstim zelenim listovima. Trputac sadr\u017ei vrijedna esencijalna ulja, ali i druge supstance poput silicijeve kiselina, koja doprinosi zdravlju probavnog trakta. Kombinacija sastojaka \u010dini ga mo\u0107nim eliksirom zdravlja, posebno za respiratorne i probavne tegobe. Sirup od trpuca bio je dugo vremena sinonim za sirup za ka\u0161alj op\u0107enito. Trputac poma\u017ee i u slu\u010dajevima kada je previ\u0161e ili premalo sline vra\u0107aju\u0107i funkciju u ravnote\u017eu, te tako\u0111er vra\u0107a harmoniju pomo\u0107i u lije\u010denju svih vrsta ka\u0161lja.   <\/p>\n\n\n\n

Ova sveprisutna biljka mo\u017ee pomo\u0107i i kao spas u slu\u010dajevima iritacija ili uboda insekata, jer iscjedak iz li\u0161\u0107a kada se nanese na ko\u017eu ima vrlo brzo i umiruju\u0107e djelovanje. Tako\u0111er i li\u0161\u0107e kada se samo stavi i prislone uz ko\u017eu ve\u0107 ima dobro djelovanje koje smanjuje bol i iritaciju. Jedna od najve\u0107ih vrijednosti trpuca je u njegovoj umiruju\u0107oj sposobnosti iritacija ko\u017ee. U nekim tradicijama \u010dak se trputac uz stolisnik koristio za zaustavljanje krvarenja iz rana. Iscjeljuju\u0107e sposobnosti trpuca i znanstveno su potvr\u0111ene u nekoliko razli\u010ditih studija. Nano\u0161enje mljevenog svje\u017eeg li\u0161\u0107a ili cijelog li\u0161\u0107a trpuca koristilo se i za ubrzavanje zacjeljivanja rana, te ubla\u017eavanje boli kod manjih opeklina i iritacija. <\/p>\n\n\n\n

Prednosti trputca, bilo kao lista trpuca ili \u010daja od trputca \u010dine ga jednom od najkorisnijih biljaka, a ovaj skromni korov koji nalazimo posvuda slobodno se mo\u017ee nazvati superbiljkom. Malo je biljaka koje su toliko svestrane, a rijetko koja je bolja kada je u pitanju njega ko\u017ee i rana, \u0161to trputac \u010dini mo\u0107nim sastojkom u melemima za ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n

Nuspojave od trpuca su uglavnom blage, ali se svejedno preporu\u010duje oprez u konzumacije, a osobe koje imaju bilo kakvo zdravstveno stanje ili dijagnozu svakako bi trebale konzumirati stru\u010dnu osobu prije nego zapo\u010dnu s primjenom. <\/p>\n\n\n\n

Pro\u010ditajte i:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\u010cajevi<\/a><\/blockquote>