{"id":29333,"date":"2024-11-20T06:18:13","date_gmt":"2024-11-20T04:18:13","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29333"},"modified":"2024-11-28T16:17:08","modified_gmt":"2024-11-28T14:17:08","slug":"sljez-caj-od-sljeza","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29333","title":{"rendered":"Sljez i \u010daj od SLJEZA, ljekovitost, nuspojave i koliko \u010daja piti"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sljez i \u010daj od SLJEZA, ljekovitost, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/h2>\n\n\n\n

Sljez i \u010daj od sljeza se stolje\u0107ima tradicionalno koristio kod problema s grlom, ka\u0161ljem, ali i s probavnim sustavom. Poznata su i njegova laksativna svojstva. Posebno je popularan \u010daj od korijena bijelog sljeza. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od sljeza<\/h3>\n\n\n\n

Treba razlikovati bijeli sljez i crni sljez.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od bijelog sljeza<\/h4>\n\n\n\n

BIJELI SLJEZ je biljka koja se naj\u010de\u0161\u0107e koristi za lije\u010denje di\u0161nih organa, kod prehlade, gripe, upale grla, bronhitisa, olak\u0161avanja iska\u0161ljavanja.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza mo\u017ee pomo\u0107i kod crijevnih bolesti, regulira stolicu: poma\u017ee i kod proljeva i kod zatvora.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er se koristi kod problema s mokra\u0107nim mjehurom, ote\u017eanog mokrenja, upale mjehura i bubrega.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od crnog sljeza<\/h4>\n\n\n\n

CRNI SLJEZ, odnosno \u010daj od crnog sljeza pospje\u0161uje izlu\u010divanje sluzi, lije\u010di promuklost, te poma\u017ee u lije\u010denju astme.<\/p>\n\n\n\n

Crni sljez olak\u0161ava crijevne i \u017eelu\u010dane gr\u010deve.<\/p>\n\n\n\n

Priprema \u010daja od sljeza<\/h3>\n\n\n\n

Sljez je jedan od rijetkih \u010dajeva koji se prave u hladnoj vodi. 8 h se korijen nama\u010de, a potom se procijedi i po potrebi zagrijava.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza – zdravstvene koristi<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza sadr\u017ei i flavonoide, antioksidante, pektin, aminokiseline… Bijeli sljez sadr\u017ei sluz koja nabubri u dodiru s vodom te obla\u017ee membrane i \u0161titi ih. Korijen bijelog sljeza sadr\u017ei sluz koja nabubri u dodiru s vodom, obla\u017ee membrane, poma\u017ee sluzi di\u0161nog sustava, te mo\u017ee pomo\u0107i radu probavnog sustava. Ljekovitost \u010daja od korijena bijelog sljeza ogleda se na vi\u0161e podru\u010dja te mo\u017ee pomo\u0107i u lije\u010denju razli\u010ditih tegoba, kao i djelovati preventivno. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza mo\u017ee pomo\u0107i u borbi protiv raka plu\u0107a. Antioksidanti u korijenu djeluju na usporavanje rasta tumora, a vitamin C iz korijena bijelog sljeza ja\u010da imunitet.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza mo\u017ee pomo\u0107i kod bakterijskih infekcija, ima anti bakterijska svojstva, te pospje\u0161uje proces ozdravljenja.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza svojim svojstvima mo\u017ee pomo\u0107i i kod nekih bolesti srca uzrokovanih upalama.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od bijelog sljeza ima laksativna svojstva, te poma\u017ee u rje\u0161avanju nakupljene vode u organizmu te smanjuje njeno zadr\u017eavanje.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza za grlo<\/h3>\n\n\n\n

Korijen bijelog sljeza sadr\u017ei sluz koja obla\u017ee di\u0161ne i probavne putove te na taj na\u010din smiruje iritacije. \u010caj od korijena bijelog sljeza se mo\u017ee koristiti kod upala grla i bronhitisa. <\/p>\n\n\n\n

Antivirusna svojstva korijena od bijelog sljeza djeluju na upale grla, te protiv otjecanja limfnih \u010dvorova. I to svojstvo korijena bijelog sljeza mo\u017ee pomo\u0107i kod upala grla, za ubla\u017eavanje ka\u0161lja, te drugih respiratornih problema.<\/p>\n\n\n\n

Bijeli sljez se mo\u017ee prona\u0107i i kao sastojak sirupa protiv ka\u0161lja.<\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanje je pokazalo da pripravci protiv ka\u0161lja koji sadr\u017ee vodene ekstrakte korijena bijelog sljeza pokazuju dobar u\u010dinak kod lije\u010denja nadra\u017eene usne \u0161upljine, \u017edrijela, te kod suhog ka\u0161lja. (Izvor:<\/em> Marshmallow Root Extract for the Treatment of Irritative Cough: Two Surveys on Users’ View on Effectiveness and Tolerability<\/em>)<\/p>\n\n\n\n

Protuupalna svojstva \u010daja od korijena od bijelog sljeza<\/h4>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza ima protuupalna svojstva. Mo\u017ee pomo\u0107i kod upala grla, ali i provnog sustava.<\/p>\n\n\n\n

Laksativna svojstva \u010daja od korijena bijelog sljeza<\/h4>\n\n\n\n

Sluz iz korijena bijelog sljeza pospje\u0161uje pra\u017enjenje crijeva te ima laksativa svojstva. Mo\u017ee pomo\u0107i kod zatvora, ali i za bolji rad probavnog sustava, te kod sindroma iritabilnog crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Za laksativni u\u010dinak trebalo bi popiti ja\u010di \u010daj od korijena bijelog sljeza, te nakon toga jo\u0161 dvije \u010da\u0161e vode kako bi se pospje\u0161io u\u010dinak.<\/p>\n\n\n\n

Priprema i koliko piti \u010daja od korijena bijelog sljeza<\/h3>\n\n\n\n

Kako je iznad navedeno \u010daj od korijena bijelog sljeza se radi od hladne vode u koju se stavi korijen od bijelog sljeza, te se ostavi 5-6 sati u vodi, odnosno preko no\u0107i. Voda se mo\u017ee prije toga prokuhati i ohladiti. Ujutro se \u010daj procijedi i spreman je za konzumaciju.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza se mo\u017ee piti sobne temperature ili se prije konzumiranja malo zagrije.<\/p>\n\n\n\n

Koliko piti \u010daja od korijena bijelog sljeza piti protiv ka\u0161lja i kod upale grla<\/h4>\n\n\n\n

Za probleme s di\u0161nim putevima preporu\u010duje se jedna do dvije \u0161alice \u010daja od bijelog sljeza dnevno.<\/p>\n\n\n\n

S obzirom da se ovaj \u010daj priprema preko no\u0107i, on se mo\u017ee piti tokom dana pomalo, kako bi sluz iz korijena bijelog \u010daja pomogla kod ka\u0161lja. On se ne pije uobi\u010dajeno cijela \u0161alica, nego bi za di\u0161ne putove bilo piti ga na gutljaje, odnosno svako malo uzeti par gutljaja \u010daja od korijena bijelog sljeza.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza \u2013 nuspojave<\/h4>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza se smatra sigurnim \u010dajem s malo nuspojava.<\/p>\n\n\n\n

No, uobi\u010dajeni oprez je uvijek potreban, posebno kod osoba s dijabetesom koje bi se trebale konzultirati lije\u010dnikom oko konzumiranja ovog \u010daja.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza u trudno\u0107i<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od korijena bijelog sljeza se ne preporu\u010duju u trudno\u0107i, mo\u017ee stimulirati tijelo i izazvati prijevremeni porod.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er, dojilje bi trebale izbjegavati ovaj \u010daj.<\/p>\n\n\n\n

Sa\u017eetak – \u010caj od korijena bijelog sljeza<\/h4>\n\n\n\n

\u010caj od sljeza ima brojne zdravstvene prednosti. Naj\u010de\u0161\u0107e se koristi \u010daj od korijena bijelog sljeza koji svojom sluzi, te antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, kao i antioksidantima mo\u017ee pomo\u0107i kod raznih bolesti di\u0161nog sustava, kod upala grla i ka\u0161lja, za koje se naj\u010de\u0161\u0107e koristi. \u010caj od korijena bijelog sljeza mo\u017ee pomo\u0107i i kod problema s probavom nadutosti, te kod rje\u0161avanja nakupljene vode u organizmu. Koristan je za di\u0161ni sustav, plu\u0107a, ali i probavu.<\/p>\n\n\n\n

Vezano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\u010cajevi<\/a><\/blockquote>