{"id":29291,"date":"2024-09-08T09:58:14","date_gmt":"2024-09-08T07:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29291"},"modified":"2024-11-28T15:37:22","modified_gmt":"2024-11-28T13:37:22","slug":"gospina-trava-caj-od-gospine-trave","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29291","title":{"rendered":"Gospina trava i \u010daj od GOSPINE TRAVE, dobrobiti, nuspojave i koliko \u010daja piti"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Gospina trava i \u010daj od gospine trave, dobrobiti, nuspojave i koliko \u010daja piti<\/h2>\n\n\n\n

Gospina trava ili kantarion (lat.Hypericum perforatum) najpoznatiji je prirodni lijek protiv depresije. Njeni blistavo \u017euti cvjetovi i simboli\u010dno predstavljaju mo\u0107 sunca u otjerivanju sila tame, a njeni antidepresivni u\u010dinci visoko su cijenjeni i u konvencionalnoj medicini. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od gospine trave<\/h3>\n\n\n\n

Gospina trava se ve\u0107 stotinama godina koristi oralno za tretiranje depresivnih stanja, poti\u0161tenosti, anksioznosti, kao i kod bolova \u017eivaca.<\/p>\n\n\n\n

Oblozi od gospine trave ili ulje gospine trave izvana se koristi kod rana, opeklina, sun\u010danih opeklina, kod ujeda insekata i sl.<\/p>\n\n\n\n

Travari i neki lije\u010dnici je preporu\u010duju kod rana koje te\u017ee zacjeljuju jer ubrzava obnovu ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Prema nekim istra\u017eivanjima gospina trava mo\u017ee pomo\u0107i kod PMS-a te kod menopauze.<\/p>\n\n\n\n

Kada se koristi u svrhu lije\u010denja depresije gospina trava nije \u201ebrz\u201c lijek. S njom ne\u0107ete posti\u0107i trenutni oporavak, ali pokazuje odli\u010dne dugoro\u010dne rezultate. Biljka poma\u017ee tijelu i du\u0161i da se oporavi, te se izgradi \u010dvrst temelj za kompletno izlje\u010denje. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od gospine trave protiv depresije<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od gospine trave se \u010desto ve\u017ee uz depresiju, odnosno kao \u010daj koji s epije kod stanja anksioznosti i depresije, i mo\u017eda je po tome najpoznatiji. U tradicionalnoj medicini se gospina trava koristila protiv depresije, a i moderna znanost se bavi prou\u010davanjem utjecaja gospine trave na depresivna stanja.<\/p>\n\n\n\n

Smatra se da su u\u010dinci gospine trave sli\u010dni antidepresivima, a mnoga istra\u017eivanja su pratila utjecaj i djelotvornost gospine trave na depresiju. Sastojci gospine trave djeluju na podizanje i regulaciju raspolo\u017eenja.<\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanje \u201eA systematic review of St. John\u2019s wort for major depressive disorder\u201d obuhvatilo je 35 drugih istra\u017eivanja ove tematike, te je do\u0161lo do zaklju\u010dka da gospina trava pokazuje dobre rezultate kod blage depresije.<\/p>\n\n\n\n

I neka druga istra\u017eivanja su pokazala sli\u010dno. Mnoga istra\u017eivanja bavila su pra\u0107enjem konzumacije gospine trave na depresiju. \u010cesto su depresija i anksioznost usko povezane, te se pratio utjecaj i gospine trave na anksioznost. Iako na tom podru\u010dju ima manje istra\u017eivanja, smatra se da gospina trava mo\u017ee pomo\u0107i i kod anksioznosti. <\/p>\n\n\n\n

Osim \u010daja od gospine trave mogu se prona\u0107i i suplementi prehrani sa ekstraktom gospine trave. To je jednostavniji na\u010din za one koji nemaju vremena svakodnevno pripremati \u010daj.<\/p>\n\n\n\n

Koliko pit \u010daj od gospine trave?<\/h3>\n\n\n\n

U pravilu se \u010daj pije tri puta dnevno, osim ako nije druga\u010dije nazna\u010deno u uputama, a prije nego \u0161to primijetite prva pobolj\u0161anja morat \u0107ete pri\u010dekati najmanje tjedan ili dva.<\/p>\n\n\n\n

Obi\u010dno jedan tretman traje tri do \u0161est mjeseci. Iako osobe primijete zna\u010dajno pobolj\u0161anje ve\u0107 nakon mjesec do dva kori\u0161tenja, tretman nije preporu\u010dljivo prekidati radi potpunog izlje\u010denja. Povremeni prekid je najbolje napraviti tijekom ljeta.<\/p>\n\n\n\n

Priprema \u010daja od gospine trave<\/h3>\n\n\n\n

Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije druga\u010dije nazna\u010deno, \u010dajnu \u017elicu biljke ili filtar vre\u0107icu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svje\u017ee pripremljeni \u010daj.<\/p>\n\n\n\n

Gospina trava nuspojave<\/h3>\n\n\n\n

Pri normalnoj uporabi nisu zamije\u0107eni neki negativni efekti, iako gospina trava jako utje\u010de na druge lijekove i njihovu djelotvornost, posebno kontracepcijskih pilula, lijekova za tretiranje tumora ili onih za lije\u010denje HIV-a. Zbog toga je nu\u017eno konzultirati se s lije\u010dnikom prije tretmana gospinom travom.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er, poznato je kako gospina trava \u010dini ko\u017eu osjetljivijom na sun\u010devu svjetlost, zbog toga je vrlo va\u017eno izbjegavati sunce za vrijeme kori\u0161tenja biljke.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od gospine trave<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gospina trava se tradicionalno koristila kod depresije, anksioznosti, ali i stresa, te nekih sli\u010dnih stanja. Osim toga gospina trava se mo\u017ee koristiti kod PMS-a, zacjeljivanja rana, uboda insekata, sun\u010danih opeklina, te simptom menopauze.<\/p>\n\n\n\n

Iako se gospina trava ve\u017ee uz tradicionalnu medicinu i moderna znanstvena istra\u017eivanja \u010desto prate njen utjecaj, te se pokazalo da posebno kod blage i srednje depresije gospina trava mo\u017ee biti od pomo\u0107i, iako se preporu\u010duj oprez pri njenom kori\u0161tenju, posebno zbog interakcije s nekim lijekovima.<\/p>\n\n\n\n

Vezano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\u010cajevi<\/a><\/blockquote>