{"id":29277,"date":"2024-11-28T06:13:53","date_gmt":"2024-11-28T04:13:53","guid":{"rendered":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29277"},"modified":"2024-11-28T15:13:58","modified_gmt":"2024-11-28T13:13:58","slug":"brusnica-caj-od-brusnice","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/covermagazin.com\/?page_id=29277","title":{"rendered":"Brusnica i \u010daj od BRUSNICE, utjecaj na zdravlje, nuspojave i priprema \u010daja"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Brusnica i \u010daj od BRUSNICE, utjecaj na zdravlje, nuspojave i priprema \u010daja<\/h2>\n\n\n\n

Brusnice su specifi\u010dnog okusa, te mnogi rado piju i \u010daj od brusnice. No, osim okusa on ima i druge prednosti. Okus je pomalo kiselkast te onima koji ne vole kisele okuse, mo\u017eda \u0107e manje odgovarati. Brusnica sadr\u017ei kiseline zbog kojih ima takav okus. <\/p>\n\n\n\n

Plod brusnice se mo\u017ee konzumirati svje\u017e, kao svje\u017ee cije\u0111eni sok, d\u017eem, marmelada, ali i kao \u010daj. Brusnice se tako\u0111er dodaju u umake, te su sastojak nekih glavnih jela. <\/p>\n\n\n\n

Brusnice sadr\u017ee vitamin C, bakar, lutein, anitoksidante… Vi\u0161e o brusnicama i njihovoj nutritivnoj vrijednosti: BRUSNICA kalorije, deblja li brusnica?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ljekovitost \u010daja od brusnice i utjecaj na zdravlje<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice ima brojna ljekovita svojstva koja se o\u010dituju na razli\u010ditim podru\u010djima, te se ne mo\u017ee definirati samo jedno podru\u010dje iako se danas vjerojatno naj\u010de\u0161\u0107e koristi \u010daj od brusnice kod upale mjehura i mokra\u0107nih kanala. <\/p>\n\n\n\n

Brusnica je antiseptik, a naj\u010de\u0161\u0107e se koristi u lije\u010denju mokra\u0107nih organa.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice bogat je vitaminima, me\u0111u kojima vitaminom C, K i E.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj je vrlo koristan i kod katara i gr\u010deva mjehura, te kod upale bubrega. \u010caj od brusnice poma\u017ee u izbacivanju toksina iz tijela te je dobar za jetra i bubrege.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice je najpoznatiji po svome djelovanju na mokra\u0107ne kanale, poma\u017ee u izbacivanju bakterija iz mokra\u0107nog sustava i sprje\u010dava infekcije.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice povoljno djeluje kod osoba koje pate od gihta ili reume.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017ee se piti za prevenciju nastanka krvo\u017eilnih i tumorskih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice poma\u017ee smanjiti kolesterol, te poma\u017ee u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice poma\u017ee u balansiranju hormona, te poma\u017ee u smanjivanju stresa i anksioznosti.<\/p>\n\n\n\n

Brusnice su bogate antioksidansima, te vitaminom C. Antioksidansi sprje\u010davaju o\u0161te\u0107enja, infekcije te poma\u017eu u za\u0161titi od bolesti ,te \u010daj od brusnice mo\u017ee pomo\u0107i u ja\u010danju imuno sustava. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice mo\u017ee uklanjati toksine, \u0161titi o\u010di, a antibakterijska svojstva mogu pomo\u0107i u prevenciji degenrativnih bolesti o\u010diju.<\/p>\n\n\n\n

Prirodno antisepti\u010dko djelovanje brusnice poma\u017ee u o\u010duvanju zuba, eliminira nakupljeni plak, te djeluje antibakterijski. Stoga su brusnice dobar izbor za o\u010duvanje zdravlja usta i zuba.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice mo\u017ee pomo\u0107i pri mr\u0161avljenju, te poma\u017ee u izbacivanju toksina iz tijela. Za mr\u0161avljenje je dobra kombinacija \u010daja od brusnice i zelenog \u010daja. \u010caj od brusnice poma\u017ee ubrzati metabolizam te je i na taj na\u010din dobar za mr\u0161avljenje.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice i samostalno dobro djeluje na nakupljene masno\u0107e, te mo\u017ee pomo\u0107i u smanjivanju nakupljenih masno\u0107a. <\/p>\n\n\n\n

Brusnica i urinarne infekcije<\/h3>\n\n\n\n

Jedno od naj\u010de\u0161\u0107ih podru\u010dja na kojima svoje djelovanje pokazuje brusnica su urinarne infekcije. Infekcije urinarnog sustava zahva\u0107a bubrege, mjehur ili mokra\u0107ne kanale, a uglavnom se o\u010dituje uz bolno i u\u010destalo mokrenje.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj i sok od brusnice \u010desto se konzumiraju u ovom slu\u010daju, a neka istra\u017eivanja su pokazala da brusnica mo\u017ee pomo\u0107i i unaprijed u sprje\u010davanju infekcija.<\/p>\n\n\n\n

Listovi od brusnice sadr\u017ee arbutin i tanin te imaju antisepti\u010dko i protuupalno djelovanje te se koriste kod urinarnih infekcija, sli\u010dno kao i listovi borovnice te uvin \u010daj. No, s konzumacijom \u010daja od listova brusnice treba biti oprezan, te pratiti upute na pakiranju ili se posavjetovati s lije\u010dnikom. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice – nuspojave<\/h3>\n\n\n\n

Osim brojnih pozitivnih efekata \u010daj od brusnice mo\u017ee imati i neke nuspojave. Osobe alergi\u010dne na aspirin ne bi trebale konzumirati \u010daj od brusnice budu\u0107i da sadr\u017ei salicilnu kiselinu. Tako\u0111er, ne preporu\u010duje se konzumiranje trudnicama i dojiljama.<\/p>\n\n\n\n

Priprema \u010daja od brusnice<\/h3>\n\n\n\n

Ukoliko na uputama na pakiranju nije druga\u010dije nazna\u010deno, \u010dajnu \u017elicu biljke ili filtar vre\u0107icu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svje\u017ee pripremljeni \u010daj.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od brusnice ima brojna svojstva koja djeluju na zdravlje, te se njen u\u010dinak mo\u017ee vidjeti na razli\u010ditim podru\u010djima, od upale mokra\u0107nog mjehura, o\u010duvanju krvo\u017eilnog sustava, smanjenju kolesterola, ten kod balansiranja hormona.<\/p>\n\n\n\n

No, zbog svoje specifi\u010dnosti, \u010daj od brusnice treba konzumirati umjereno.<\/p>\n\n\n\n

Vezano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\u010cajevi<\/a><\/blockquote>