Oznaka: Kaloričnost hrane
-
VINO kalorije – Koliko kalorija ima kuhano bijelo, crno i kuhano vino?
Čaša vina može biti dobra za zdravlje, no ukoliko brojite kalorije može vas zanimati koliko kalorija ima u vinu koje pijete. Vino se pije već tisućama godina, te se i o njegovim blagodatima često raspravlja. Poznato je da vino ima brojne dobre sastojke, te njegova konzumacija povoljno djeluje na organizam. No, i pri tome je…
-
MANDARINA kalorije – Koliko mandarina dnevno? Debljaju li mandarine?
Mandarina, klementina, naranča, limun… sve to voće se često konzumira, te ima brojne zdravstvene prednosti. Bogato je vitaminima, mogu utjecati i na mršavljenje, povećavaju sitost, a posebno su popularni zbog količine vitamina C koji sadrže. No, koliko ono ima kalorija? Općenito gledano na 100 grama ili jedna voćka imaju relativno malo kalorija. Kalorije se kreću…
-
Koliko kalorija ima šunka, salama, pršut, zimska, slanina, panceta, buđola
Detaljan pregled koliko kalorija ima u različitim narescima donosimo u tablici kalorija prema vrstama poput šunke, salame, pršuta, zimske salame, slanine, pancete, hamburgera, buđole:
-
Koliko kalorija ima paprika? Koliko punjena paprika? Debljaju li paprike?
Svježe paprike su različitih oblika i boja, no, najčešće su zelene, žute i crvene. Crvene paprike u usporedbi sa zelenom paprikom imaju značajno više beta karotena te vitamina C. Kada se govori o kalorijama, broj kalorija se razlikuje prema vrstama paprika…
-
BANANA kalorije – Koliko banana dnevno jesti? Debljaju li banane?
Banane su voće koje se dosta često konzumira, te je dostupno tijekom cijele godine. Ponekad se čuje da banane debljaju i da su kalorične, a ponekad se preporučuje kao voće s malo kalorija.
-
KRUH kalorije – Bijeli, kukuruzni, raženi, heljdin, integralni, sa sjemenkama…
Koliko kalorija ima u kruhu ovisi o sastojcima koji su dodani u njega…
-
Tost i dvopek kalorije – Koliko kalorija ima tost, dvopek…
Tost umjesto kruha je česta opcija, posebno za doručak ili brze snackeove. Dvopek se također često koristi u slične svrhe, no, čest je i kod određenih problema s probavom.
-
ŠEĆER kalorije – Koliko kalorija ima u žlici i kocki šećera?
Iako mislite kako je šećer glavni neprijatelj vaše debljine, vjerovali ili ne, u umjerenim količinama vas neće udebljati…
-
KESTEN kalorije – Za što je korisno jesti kesten?
Miris, ali i okus kestena kao i uživanje u njemu se veže uz hladne dane, posebno hladne večeri. Kesten se najviše konzumira tijekom kasne jeseni i zime, kada je uz kuhano vino i kobasice, posebno popularan…
-
KRUMPIR kalorije – svježi, kuhani, prženi, pomfrit, pire krumpir…
Krumpir je uobičajena namirnica koja se često u različitim varijantama može pronaći na mnogim tanjurima.
-
Koliko kalorija ima pecivo, croissant, štanglice, prstići
Kalorije u pecivima ovisit će uglavnom od dodatnim sastojcima po kojima je specifično to pecivo…
-
Koliko kalorija ima tjestenina? Carbonara, bolognese…
Koliko će kalorija imati neko jelo s tjesteninom u manjem dijelu varira ovisno vrsti tjestenine, a većim dijelom ovisi o ostalim sastojcima koji se dodaju u recept…
-
Koliko kalorija ima SARMA – koje su nutritivne prednosti sarme? Deblja li sarma?
Koliko kalorija ima SARMA – koje su nutritivne prednosti sarme? Deblja li sarma? Budući da se sarma često kuha u zimskom razdoblju mnogi će pomisliti da je sarma kalorična hrana.Kaloričnost sarme će ovisiti o mesu koje ste dodali odnosno o količini mesa, količini riže, kao i koliko ste masnoće dodali u vodu u koju ste…
-
Pizza kalorije – koliko kalorija imaju različite vrste pizze?
Pizza je mnogima omiljena hrana, no mnogi se suzdržavaju zbog njene kaloričnosti.
-
KOKICE kalorije – Pomažu li kokice mršavljenju?
Kokice su vrlo popularne grickalice, a mnogima su neizostavne prilikom gledanja filmova. Iako se možda neće na prvu čini tako, kokice sadrže…
-
SIR kalorije – ementaler, edamer, gauda, gorgonzola, mozzarella, skuta…
Postoji više vrsta sireva pa se prema tome razlikuju i njihova kaloričnost.
-
Koliko kalorija ima čips, smoki, štapići?
Kada se govori o kalorijama, debljanju i brojanju kalorija, često se spominje čips. Grickalice se često ubrajaju među kalorične namirnice, te kada je netko na dijeti one su među prvim stvarima koje se pokušavaju izbaciti iz prehrane.
-
Koliko kalorija ima TUNA iz konzerve prema vrstama
Tuna iz konzerve se često koristi bilo kao dodatak sendvičima, ili dio glavnog jela i salata.
-
Koliko kalorija imaju kolači – torte, mađarica, čupavci…
Koliko kalorija će imati kolači ovisit će o svakom konkretnom kolaču budući da se udio namirnica…
-
PALENTA (ŽGANCI, PURA) kalorije – Da li palenta deblja?
Palenta odnosno kukuruzna krupica se jednostavno priprema, te se može poslužiti kao prilog, ali i kao glavno jelo.